Vegetabilisk sönderfall
Grönsaker och frukter introduceras också i barnets diet först i form av puré. Det är viktigt att det homogeniseras, det vill säga homogent. Och för den första kompletterande maten, välj puré från en slags grönsak eller frukt. Först efter att du har kontrollerat att smulan inte visar tecken på allergi eller matintolerans kan du blanda redan testade grönsaker och frukter: en pumpa eller morötter - med ett äpple, en päron - med en banan. Under andra hälften av livet tillåts frukter i rå form: äpplen och päron skalas. Men björnar och druvor (naturligtvis) är erbjudna till barn inte tidigare än två år: de är lätta att kväva. Detta gäller även för gröna ärtor och majs: för barn upp till två år gnidas de försiktigt i någon av disken. När ett barn börjar skära tänderna kan han erbjuda en bit av ett fast äpple eller morot för att klia på tandköttet. Det viktigaste är att barnet ska äta framför mamman: barnet måste slurpa på produkten och inte bita av de stycken som kan kvävas.
Övergångsregler
När du förbereder potatismos, lämna några skivor för att barnet ska ha något att göra med tänderna. Låt oss ojämnare, oanvänd mat i små portioner - för en bit. Om barnet hostar kan det vara för tidigt för honom att sitta vid ett vuxenbord. Återgå till det här problemet om två eller tre månader. Tryck aldrig en bit mat i barnets mun med våld. Bättre placera en blandning av ljusa grönsaker på en tallrik och låt mig ta dem med fingrarna. När du börjar erbjuda skivor, gör det dagligen. Efter ett år kommer soppsuppet: först - som en puree gjord med en mixer, och sedan - med bitar av potatis, lök, morötter, vermicelli (de borde passa in i en liten sked av barnet). Grönsaker på andra våningen i form av en gryta, som min mamma knådar med en gaffel. När ska man sluta peeling äpplen, päron, tomater, etc., grönsaker och frukt från huden !? Om en och en halv till två år. Skal är faktiskt användbart eftersom det innehåller pektin, och det stimulerar också tarmarna - det "irriterar" det och gör det "rörligt".
grödor
När barnet vänder ett år får du inte bäras ihop med pulverformiga pannor: I en hemlagad potatismos från grötegryn finns det mycket mer fiber som normaliserar peristaltis (barn med förstoppning är mycket användbara rätter från bovete-yadritsa). Bröd introduceras i barnets diet under andra halvåret. Svart och grått är mer användbara än vita. För mammans lugn, är en speciell baby kaka uppfann, som inte smuler, men löser sig helt i munnen (men det betyder inte att du kan hålla krummer med det ensam om du ger en sådan kaka). Makaronerhorn förekommer i kosten på 10-12 månader. Barnen är mycket förtjust i denna maträtt för det faktum att det är bekvämt att ta med händerna.
Fiskedag
Till 10-12 månader får man gå in i menyn på barnets vita, feta fisk. Varje fisk smälter med fingrar och väljer ben, som barnet kan kväva - denna mamma kommer att behöva ta itu med tills den lilla lär sig att arbeta med en kniv. Fiskkoteletter och köttbullar blir en del av barnens kost så tidigt som 12-15 månader.
Tänderna är OK
För att tänder och käkar ska kunna utvecklas korrekt måste barn gnaga, så i deras kost måste det vara en morot eller ett fast äpple. Men från mashedgröt och kex (för att inte tala om godis och citrus) tänder en skada: de förstör tandemaljen.