Hormonaljustering i postpartumperioden

När du har fött barnet har du en postpartumperiod. Du bör känna till huvuddragen för att undvika eventuella hälsoproblem. Hur går postpartumperioden? Hur snabbt återställs kroppen efter födseln? Hur sker hormonella förändringar i postpartumperioden? Allt detta måste veta kvinnan som födde, för att kunna behålla sin hälsa.

De första två timmarna efter födseln, livmoderkontrakten, blödningen slutar, livmoderkärlen stängs gradvis av blodproppar. Om blödningen inte slutar, men tvärtom ökar den, det är livshotande, så en kvinna och en obstetrikare ser kvinnans födelse under de första timmarna efter leveransen.

Konditionen hos en kvinna efter en lyckad leverans är vanligtvis normalt. Kroppstemperaturen kan vara något ökad. Frossa och feber är konsekvenser av ökad stress under arbetet. De första dagarna efter förlossningen kan hålla en hög kroppstemperatur.

Efter födseln kan blodtrycket också falla på grund av upphörande av uteroplacental blodcirkulation och på grund av sammandragning av livmodern. Snart kommer trycket att återgå till normalt.

Under de första dagarna efter förlossningen är kvinnans kropp omorganiserad fysiskt. Vid denna tid kan det finnas problem med tarmfunktionen. Tummen i rektum efter leverans minskar, och matsmältningen är långsam, så i första hand vill inte moderen gå på toaletten "för det mesta". Om du inte kan tömma tarmarna i flera dagar, kan du använda ett lavemang, laxerande ljus. Till livmodern för att minska i tid, måste du tömma tarmen i tid, så att den inte klämmer någonting.

Också efter födseln blir ofta hemorrojida knutar ont. Med dem att klara kommer att hjälpa varma lotioner från buljong av en kamille eller en balsam Shostakovskogo.

Problem med urinering - ett annat postpartum "huvudvärk". Om en kvinna inte kan urinera under de första dagarna efter förlossningen, kan urinen frisättas ofrivilligt när man nysar, hostar och skrattar. Detta tyder på att du under födseln sträckte blåsans muskel. För att muskeln ska återhämta sig, gör övningar: Kram och slappna av i slidan, töm blåsan på flera sätt, hindra urinen.

Livmoderns väggar fördjupas gradvis mer och mer efter födseln, och livmoderhalsen kommer i normal position - det smalnar. Om omedelbart efter födseln kommer in i livmodern, så inom två timmar efter födelsen kommer endast två fingrar att passera, och om två dagar - kommer ett finger knappt att komma in. Zev av livmoderhalsen är slutligen stängd endast tre veckor efter leverans. Och hans normala vikt (ca 80g) livmodern når ännu senare - ungefär 6 veckor efter förlossningen. Om förlossningen upprepas tar återhämtningsprocessen ännu mer tid.

På grund av att könsorganet efter födseln är öppet, finns en stor risk för infektion med mikroorganismer av de djupaste delarna av en kvinnas sexuella organ. Dessutom är förhållandena i könsorganet efter födseln det optimala för reproduktionen av olika mikroorganismer och bakterier. Livmodern vid denna tid såras av den generiska processen, under dess helande separeras en särskild hemlighet från den, som kallas lochia. Först knullar blodiga. På den fjärde dagen blir de brunaktiga eller bruna och då vitgula. Efter 10 dagar kan knäarna se ut som vanligt utsläpp.

Efter att ha börjat, bör kvinnornas hygien vara särskilt försiktig. Det är nödvändigt att tvätta efter varje urinering och tömning av tarmen för att minimera risken för svåra inflammatoriska sjukdomar i könsorganen. För tvätt, använd en lösning av mangan. För personlig hygien efter födseln, använd packningar. Om du under leveransen sticks till perinealregionen kan då inte hygienreglerna följas, leda till inflammation och till och med till skillnad.

Efter födseln måste du gå ur sängen inom en dag, om det inte finns några kontraindikationer. Återställ motoraktivitet omedelbart, när du har stigit, så du kommer att undvika olika problem med livmoderns kärl. Ju mer aktiv du flyttar desto snabbare kommer din pall och urinering att förbättras, de reproduktiva organen kommer att återställas. Från den första dagen efter födseln är det nödvändigt att utföra fysiska övningar, så att kroppen kan återhämta sig snabbare.

- Höj armarna mot sidorna, spänna i magmusklerna.

- Dra upp dina ben, böjda på knäna i magen, sprid fötterna i olika riktningar, ta tillbaka dem.

- Böj benen i knäna, höja bäckenet uppåt, dras i detta tillstånd i 5s.

- Från det benägna läget, sitta ner och nå för tårna, återgå till startpositionen.

- Gör träningen "cykel" för benen som ligger på baksidan.
Även hormonell omorganisation av en kvinnlig organism börjar. Efter leverans förändras det endokrina systemet. Steroidhormoner av placentan utsöndras från kvinnans kropp, utvecklingen av ett nytt laktogent hormon, prolactin, börjar. I det avseendet, efter den fjärde dagen efter förlossningen, finns det en tillflöde av mjölk till bröstkörtlarna. Bröstkörtlarna svullnar, bröstvårtan blir grova.

Menstruationen återställs hos icke-ammande kvinnor senast den 6: e veckan efter födseln, och i vårdmenstruationen återställs de först efter en period av amning av barnet.

I allmänhet tar återhämtningen av den kvinnliga kroppen (hormonell och fysisk) efter barndom ungefär ett år. Vid den här tiden måste du noggrant övervaka din hälsa.