Forskare har fastställt att livslånga och sorglösa människors livslängd är mycket längre än arbetslösa. Dessutom är de mindre sjuka.
Den naturliga latskap som de flesta människor kämpar i åratal motverkar stress och neuroser. Människor som föredrar att ta en tupplur vid lunchtid istället för att springa till simulatorerna, är mer benägna att leva ett långt liv.
Man tror att måttlig fysisk aktivitet vid rätt tidpunkt och återhållsamhet i mat är mycket användbar. Men det viktigaste är att inte begå våld mot dig själv. Forskare visade att människor som är involverade i att köra för långa sträckor, till 50 år, spenderar för mycket energi. Därefter upplever de förlust av minne och andra fenomen av för tidig åldrande.
Och de viktigaste råd: spendera hälften av din tid förgäves. Häng bara om utan något syfte och njut av det.