Den viktigaste regeln om självomsorg under graviditeten är användningen av endast välprövade kosmetika. Använd inte alla typer av biologiska tillskott för att förbättra tillståndet för hår och hud. När allt kommer omkring tar vi medicin, först och främst, på villkor av ditt barn.
Var medveten om att hudens typ under graviditeten kan förändras. Oljig hud kan bli normal, och normal hud blir torr. Detta beror på fluktuationer i hormonets nivå i kroppen. Av denna anledning är det värt att välja en kräm av "dubbel" syfte, till exempel för "normal hud utsatt för fett" eller för "normal, utsatt för torrhet". Så hur, under graviditeten, vara vacker?
Under graviditeten kan du utföra sådana förfaranden som scrubs, fuktgivande masker och massage. Tja, kirurgiska ingrepp, vakuummassage, kemisk pilling, det är bäst att skjuta upp framtiden. Om du inte har problem med huden, förstör du det med en näringsrik grädde för natten och en lätt fuktighetsgivande dag. Vid behov, använd en kräm för ögonlock, mot svullnad. Efter en promenad, var noga med att rengöra ditt ansikte med en ljus blommig lotion. Ibland kan huden förekomma rodnad, flaking eller irritation. Alla dessa problem betyder att huden behöver mer fukt. I detta fall är det nödvändigt att vara uppmärksam på att fuktar huden. Daglig användning fuktgivande krämer, och ett par gånger i veckan, gör fuktgivande masker. Det är att föredra att tvätta med mineralvatten, men det är bättre att inte använda tvål alls. Och kom ihåg regeln att du behöver använda de krämerna som före, före graviditeten, inte orsakade allergier.
Utseendet av pigmenteringsfläckar är ett vanligt fenomen under graviditeten. För att göra fläckarna mindre, stanna inte länge i solen och undvik i allmänhet direkt solljus. Användningen av olika blekmedel är mycket oönskade eftersom de innehåller kvicksilver och andra skadliga ämnen. Den enda vägen ut är att dölja denna brist på hud med foundation eller pulver.
Överbelasta inte huden med dekorativa kosmetika under graviditeten. Dessutom kan många kosmetika orsaka allergier. För ögonkonfiguration kan du använda en penna för ögonbryn och slaktkroppar för känsliga ögon. För läpparna kan du använda en ljusglans. Och då blir du den vackraste gravida kvinnan och ingenting kommer att skymma ditt tillstånd.
Ibland kan vissa framtida mammor som gillar smink på grund av sådana tillfälliga restriktioner, börja en hel depression. Men bli inte upprörd. Det är bättre att tänka på att efter din egen födelse och helt förnya den kosmetiska väskan, för då kommer det nödvändigtvis att uppstå nya paletter av skuggor och läppstift.
I allmänhet är en gravid kvinna vacker och utan att använda kosmetika. Trots allt är graviditeten i sig ett fantastiskt tillstånd.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt kläder. Bär inte vad som var i porerna före graviditet, eftersom det inte ser väldigt fint ut. Bäst av allt, köp specialkläder för gravida kvinnor. Köp inte saker som är större av flera storlekar, för igen ser det smaklöst ut. Utmärkt byxor med hög midja eller blus, speciellt för gravida kvinnor, passar dem. En kvinna i graviditet ser bara magisk ut, så du måste dekorera dig själv och inte försöka dölja den här underbara staten. Under graviditeten borde en kvinna inte tänka sig att vara vacker, eftersom hon är så vacker att hon bär ett litet mirakel i henne.
Under graviditeten är det värt att avstå från vissa förfaranden. Att vara oönskade och farliga för det framtida barnet är följande manipuleringar med sitt utseende:
hårfärgning , kemisk perm . Faktum är att kompositionen av hårfärger innehåller sådana ämnen som inte påverkar barnet mycket bra. Dessutom kan den hormonella bakgrunden som skapas under graviditeten helt enkelt hjälpa till på egen väg och resultatet av färgning kommer du inte att vilja. Om du verkligen vill färglägga ditt hår, måste du föredra färger som inte har ammoniak eller färgar håret med hjälp av henna.
Epilering . Det är inte så att det är skadligt, bara känslan av smärta kan inte ha en positiv effekt på framtida mamma och naturligtvis också på barnet. För att bli av med överflödigt hår är det möjligt enkelt sh shitemju
Graviditet är inte en sjukdom och man behöver inte ligga på soffan hela tiden och sucka, eftersom en gravid damas liv är svårt. Under graviditeten kan du även träna. Självklart, om du aldrig har varit beroende av sport, då under graviditeten, bör du inte starta dem. Men för dem som regelbundet övat sport, inte avbryta klasser, behöver du bara minska belastningen. Det är bättre att inte engagera sig i de sporter som är förknippade med kraftbelastningar eller där det finns risk för fallande. Om vi pratar om potentiellt farlig sport för en gravid kvinna, är det cykling, skidåkning, skridskoåkning, rullskridskoåkning, hästar.
För att vara vacker under graviditeten måste du träna dig själv, älska dig själv och njut av din status! Det är trots allt vackert. Och varje gravid kvinna bör komma ihåg att hon är vacker och attraktiv.