Manuellt uttryckt bröstmjölk
Dessutom är bröstmjölkets manuella uttryck att det inte skadar bröstvårtan. Hur korrekt det är är att det är bättre att fråga läkaren på modersjukhuset. Du kan lära dig detta från sjuksköterskan som kommer till huset. Om du emellertid bestämmer dig för att lära dig att uttrycka dig själv manuellt, hålla fast vid våra enkla regler som kan underlätta hela processen och göra det bekvämare.
Att producera manuell dekantering är bekvämast när bröstet hänger ner. Omsmycka bröstet med handen så att tummen vilar ovanför isolan och indexet och mitt under det. Först och främst gör du några mjuka och intermittenta massrörelser från bröstets bas till mitten. Om det behövs kan du mäta mjölkningspassagerna genom att trycka på dem med fingrarna på fingrarna och skapa vibrationer. Därefter rullar du fingrarna genom de mjölkiga bihålorna, ligger djupt under isolaen, gör ett drag framåt och dekanterar mjölken i en förberedd behållare.
Uttrycker bröstmjölk via en bröstpump
Bröstpumpen är mycket lämplig för de kvinnor som behöver uttrycka en stor mängd mjölk. Min synvinkel är den här metoden är väldigt bekväm och smärtfri. Personligen för mig var en bröstpump en frälsare och en stor hjälpare. Under de första dagarna efter förlossningen, när den första mjölken bara började bli, blev bröstet mycket snabbt förstenat och tungt. Sträckning av händerna gav mig otroliga smärtor, och mjölken blev större och större och orsakade fysiskt obehag. Därefter tog släktingar i brådskande ordning mig till mammas hembröstpump. Till denna dag kan jag inte glömma hur mycket tröst han gav mig, hur jag räddade de smärtsamma förnimmelserna. Med hjälp av en mjölkpump klarade jag snabbt svårigheterna och fortsatte lugnt med att mata min baby med bröstet.
Idag finns ett ovanligt brett sortiment av bröstpumpar på marknaden, så det blir inte svårt att välja den mest lämpliga för dig själv.
Tänk på principen om operation, till exempel en av de typer av manuell bröstpump. Den manuella bröstpumpen kan presenteras i form av ett glasrör med en gummitopp på spetsen. Den andra änden av röret har en expanderad bas. Detta är gjort så att du lätt kan täcka inte bara bröstvårtan, men också den närliggande delen av kvinnliga bröstet. För att uttrycka mjölken, släpps luften först genom att trycka på päronet, då rörets breda ände omsluter näsområdet och pärlan släpps ut. Sådan åtgärd utförs flera gånger. Därefter ser du hur bröstet sträcker sig in i röret, och mjölken rinner ut ur det.
Uttrycker bröstmjölk med "varmflaska" -metoden
Och som redan noterat ovan kan bröstmjölken uttryckas med "varmflaska" -metoden. Denna metod anses vara sparsam, vilket tar en särskilt viktig roll i snäva bröstvårtor och amning. Tänk på principen för denna metod.
Förbered en flaska med en bred hals med en diameter av minst 3 cm och en volym på 700 ml. Skölj det noggrant. Därefter fylls flaskan med varmt vatten, ge det lite tid att stå och dränera. Sedan kyls nacken och appliceras omedelbart tätt i näsområdet, så att flaskan tätt stänger den. När kärlet svalnar sugs nippeln i nacken och mjölken börjar separera. När mjölkflödet försämras tas flaskan bort. Proceduren utförs flera gånger tills mjölken är fullständigt dispergerad.
Om du behöver uttrycka igen, träna den med ett intervall på 2-3 timmar för att undvika onödigt skador på bröstet.
Växa frisk!