Precis som någon självstudie kräver utvecklingen av extrasensoriska förmågor, inklusive möjligheten att se framtiden, uppmärksamhet, koncentration och full avkastning. Du behöver träna dagligen och utföra specifika övningar. Dessutom, försök att organisera din tid så att ingen undergick under träning.
De första stegen i en ung psykisk
Först måste du lära känna dig själv idag, igår och imorgon. På nivån av känslor måste du förstå att denna eller den händelsen tillhör en viss tid. För att göra detta, försök att komma ihåg i minsta detalj igår. Börja över. Kom ihåg din morgon: Hur vaknade du, vad gjorde hushållet vid den tiden, vad såg du utanför fönstret, i vilken ordning gjorde du kaffe? Detaljer är viktiga - luktar, smakar, känslor.
Det är viktigt att du får känslan av igår. För att göra detta måste du jämföra dig med dagens en. Det vill säga att göra samma förfarande, bara för att komma ihåg de händelser som har hänt dig idag.
Om allt visar sig, försök att föreställa dig igår och skicka honom information om din framtid. Faktum är att du måste presentera dig själv i det land där du bodde i går. I samma stämning. Om du kan känna det, görs det första steget. Gör denna övning regelbundet tills du enkelt kan komma in i det tillstånd du behöver.
Ser fram emot framtiden
När du har lärt dig att skilja vad som var, och vad är det, kan du försöka se på framtiden. Första gången du är garanterad kommer inget att fungera bra, förutom att du gömde en stor potential, som bara och väntade på rätt tid att utveckla. Men ge inte upp, för allt har sin tid.
- Luta dig tillbaka och stäng dina ögon. Det är önskvärt att rummet inte var för starkt, eftersom det blir svårt att koncentrera sig.
- Innan du öppnar en svart trasa, fyll i mörkret, vilket senare blir en bild.
- För att allt ska träna, försök att koncentrera så mycket som möjligt på detta mörker. Känn det, försök mentalt röra, sniffa på henne.
- Efter ett tag börjar det flytta ifrån varandra, och du kommer inte att kunna förstå var sin början och var slutet. Lägg till din fråga på det här stället. Det är mycket viktigt att det är så konkret som möjligt.
- Koncentrera dig på din fråga och kolla in i mörkret. Töj inte dina ögon för mycket, slappna av och låt energin röra sig fritt.
- Om allt gick bra, i mörkret ser du konturer, bilder som kommer att bildas i bildtipset.
Vid första anblicken verkar allt enkelt, men färdigheten kommer bara med erfarenhet. I framtiden måste du lära dig hur du tolkar bilderna. För detta är det nödvändigt att vara uppmärksam på din nuvarande, att söka ledtrådar och ledtrådar. Titta på dina känslor, lär dig att kontrollera dina tankar och koncentrera dig, så kommer du att lyckas.