Naturligtvis spelar stress en stor roll för att bevara ungdomlig hud, naturlig hårfärg. Det påverkar en persons moraliska och fysiska tillstånd negativt, och om du lägger till gaserad luft och en dålig miljö här får du en "mördare" -blandning av skadliga faktorer.
En dag ser hon sig själv i spegeln, kvinnan inser det faktum att ungdomen är långt bakom, och utseendet började oerhört att försämras. Det finns många moderna tekniker för att bevara ungdomar, läkare viger för att erbjuda olika tjänster från en lätt injektion av Botox till en storskalig plastikkirurgi. Många kvinnor förnekar plastikkirurgi och är inte redo att "snurra" sig själva, som en julkalkon med olika ämnen. Jag vill ha en elastisk, slät och känslig hud, som det var trevligt att röra vid. Kvinnlig hälften av medelåldern med avund ser på de unga tjejerna som passerar längs gatan. Så det vore önskvärt att hålla ungdomar, överklagande och skönhet under lång tid, men huruvida det finns "nationella" metoder som gör det möjligt att öppna "andra andetag" till din hud och hur man äter för att behålla en elastisk hud?
Med den gradvisa åldrandet av kroppen förstärks först och främst huden i nacken och décolletaget, liksom händerna på händerna. Först blir huden på kroppen och benen grov. Eftersom det inte finns något som är omöjligt på detta område, är det nödvändigt att få erfarenhet och ta hand om dig själv. Ur konstans och frekvensen av användningen av organen för att skapa hela kroppens elastiska hud, beror den tid som måste spenderas på att förvärva en "orörd" art.
Låt oss börja studera de möjliga sätten för hudvård konsekvent. Så det är värt att ägna särskild uppmärksamhet åt nacken, eftersom huden i detta område är väldigt öm, det är lätt att traumatisera och förstöra. Det första som uppträder på nacken med ålder eller från undernäring är den dubbla hakan, som ser grim ut och förstör ansiktsegenskaperna och ger lite svullnad. Först måste du applicera en komprimering av olivolja, vilket avlägsnar känslan av puffiness i nacken. Så det finns övningar för nackträning som bidrar till att förbättra blodcirkulationen och "bränna" dubbelhakan, så bör du ta hand om att välja en kvalitetskräm för nacke och décolleté-området som mjuknar huden och skyddar den från yttre skadliga effekter.
Bröstområdet kräver noggrann hantering och skötsel. För att ge halsen på huden, måste den tidigare elastiken sätta mycket större ansträngning i jämförelse med att bry sig om halsen. Till att börja med måste du återuppta rätt blodflöde i bröstområdet, för det här behöver du medelhårdhet med tvätt- eller loofahmassageförflyttningar för att bearbeta bröstet (denna övning tar inte mycket tid, eftersom du kan göra det i duschen). Periodiskt är det nödvändigt att införa en speciell mask för décolletéområdet, som består av kvalitetskomponenter som stramar huden. I det här fallet bör det noteras att du inte ska skimpa på en bra mask, eftersom det kommer att ge märkbara resultat. Läkare rekommenderar från tid till annan att göra en skalning av bröstet och häll det med kallt vatten. Om du utför dessa elementära handlingar flitigt och ständigt kommer resultatet inte att vara långt innan du kommer.
Kosmetiska företag erbjuder ett brett sortiment av produkter för att ta hand om känslig hand hud, så du behöver bara köpa lämpliga krämer och scrubs. Händer behöver också periodisk massage, som kan göras när man sitter på arbetsplatsen. Kvinnliga händer ska se rent och snyggt, hård, hård hud på händerna har en repulsiv effekt. Vi rekommenderar dig på vintern att behandla händerna med en skyddande kräm, eftersom det finns en process för att lufta huden och det torkas. Glöm inte att bära handskar! Detta är inte bara ett mode tillbehör, men också en nödvändighet för dina händer.
Men ignorera inte rätt diet, eftersom det direkt bidrar till återhämtning och återhämtning av hudens elasticitet. Vilken typ av kost att välja? Du kan konsultera en specialist eller samråda med vänner som redan har behandlat sådana dieter.
De produkter som är mest användbara för huden är olika. Gröna bladgrönsaker innehåller byggmaterial för kroppen kalcium och järn, dessutom innehåller de många mineraler och vitaminer, vilket bidrar till hudförnyelse. Det rekommenderas att använda till frukost "ljus" och hälsosamma produkter: plommon, äpplen, päron, druvor, eftersom de ökar tonen i hela kroppen. Om du vill förstå hur man äter medan du håller en elastisk hud, lägg sedan till din vanliga menygrödor - couscous, korn, ris och vete. Var särskilt uppmärksam på användningen av proteiner, eftersom detta är huvudelementet i muskulaturen och cellerna (försök att göra gulbönsoppa och dricka helmjölk). För den bästa näringen och hydrering av din hud i kosten måste du inkludera vegetabilisk olja (till exempel olivolja). Att rensa huden av överflödiga toxiner behöver inte ta speciella mediciner, det räcker att lägga till en uppsättning användbara örter till dina dagliga rätter: koriander, svart sötpeppar, kummin. Det är bäst att köpa en ångbåt, för i det fallet förlorar grönsaker inte vitaminer och deras ursprungliga egenskaper, vägrar att skälla mat i en kastrull, eller ännu värre, förbereda dem i en mikrovågsugn. Eftersom olika människor har olika hudegenskaper, bör kosten väljas individuellt för din hudtyp. Hud är av blandad typ, normal, fet och torr typ. Det är nödvändigt att veta att det är omöjligt att följa en diet dumt och bara äta proteiner, det är nödvändigt att beräkna en ungefärlig kost där fetter, proteiner, kolhydrater, vitaminer och näringsämnen var lika stora. Glöm inte att dricka tillräckligt med vätska så att huden inte blir torr och att metabolismen inte störs. Ta hand om ansikte, händer och nacke under frosten, eftersom dessa områden är mest mottagliga och känsliga.
Gör för din hud allt det bästa och mest användbara, och det kommer att tackas för dina ansträngningar med mjukhet, flätande, naturlig glans och friskhet.