Det spelar ingen roll om du är i början av relationen eller redan ett par med erfarenhet, enligt professor i psykologi Alfred Hebert of Munster, att din kärlek stärks, harmoni måste vara i fem områden: i sex, i relation till pengar, i kommunikation, i livsvärden , i planerna för framtiden.
Är din union vacker? Stärka det
Syftefullt stärka de svaga punkterna i ditt förhållande!
"Ju starkare grunden är byggd desto starkare blir facket", tror professor Gebert. Därför koncentrera dig först på tre områden. Försök att maximera huvudelementen i din union!
"Ett halvt år är en tid då kärleken blir kärlek", förklarar Alfred Hebert. "Sensuellt sex och god kommunikation är 70% av starka relationer, och de allmänna åsikterna om livsvärden, pengar och planer för framtiden är de återstående 30%, meningar säger." Om du vill öppna den andra andan av din kärlek, var uppmärksam på områdena kön och kommunikation.
Din kärlek är långt ifrån dim
För att detta skall ske, före stora kostnader, komplettera den totala budgeten för att säkerställa ett ärligt partnerskap.
Konstant friktion på grund av pengar är ett ganska vanligt problem för par som börjar seriösa relationer. Problemet är att du har olika åsikter om ekonomi. Du sparar till exempel en regnig dag, och han samlar diskar eller resor. Någon behöver pengar för att omedvetet känna sig skyddad, någon - för en känsla av frihet, åtminstone till exempel för självförverkligande. Försök att prata om pengar, kringgå den praktiska delen. I stället för "Varför behöver du tre telefoner?" Fråga: "Gör det verkligen dig glad?" Så du kommer att komma runt, skarpa hörn och låta honom veta att du bryr dig om hans välbefinnande först och främst.
För din oenighet i pengar är det troligtvis en rivalitet. "Det händer oftast när en partner börjar bli relativt mer än en annan," säger finansguru Katrin Zundermayer. - Han vill inte dela sin bonus och samtidigt hålla hela din budget under kontroll. I en sådan situation känns en partner med lägre inkomster mindre begränsad och mindre nödvändig. Det enklaste och mest effektiva sättet att fördela medel är två mynt, totalt och personligt: en viss summa går till gemensamma kostnader, och varje person betalar för personliga utgifter enligt sin egen bedömning.
kön
Enligt studierna vid universitetet i Gchtingen kan 30 procent av lyckliga par förbättra sitt sexliv om de delar sina fantasier med en partner. Den mest populära fantasi är sex där du kan märkas: i bilen eller på taket av huset.
Att känna dig helt nöjd, du har inte tillräckligt! "Ibland i kön måste du visa en önskan om experiment, men 80% det borde bestå av de vanliga ritualerna", berättar Hebert. Du kan prova nya kläder eller prova "leksaker" och smörjmedel.
Om du är på väg till en sexuell lull får du hjälp av en öppen konversation. Bland par är det en åsikt att för det fantastiska är bara den ömsesidiga attraktionen, det är en myt! "Mad passion i livet - resultatet av kontinuerligt arbete". Alfreds råd: prata om sex som en fru med tvång, som att gå på bio. Kanske är det dags att byta komedi för en thriller?
kommunikation
Du kan prata om allt, och det är underbart! Denna kraft gör ditt förhållande otroligt motståndskraftigt mot allt. En "men": sluta inte varje bagatell, problem som en dum kommentar måste kort märktas och glömmas.
Åtta av tio par bryts upp eftersom partnerna har pratat lite: i genomsnitt mindre än en kvart i timmen - varnar Alfred Hebert. - Mycket beror på samtalets ämne. Kvinnor är mestadels konverserade bekanta, och män handlar om arbete, sport och teknik. Expertens råd: mindre tom prat och mer substans! Enligt forskning talar om drömmar eller minnen gör par lyckligare.
Din kommunikation utvecklas inte på grund av missförstånd. Innan din partner, tyvärr, bara en del av vad du säger kommer till dig, och du själv tolkar felaktigt hans korta, täta fraser. "Vända sig till honom", rådgör psykologen. - Försök att formulera tankarna kortfattat och tydligt, som om det var CMC: "Låt oss gå åtta på bio?" Eller "Jag vill ha dessa örhängen till födelsedagen!". Och när du lyssnar på det, försök att vara uppmärksam och var inte rädd att fråga igen: det kommer att bero på detta, paret kommer visa sig vara en av er. "
Livsvärden
Du är på samma våglängd! "Men du måste fortfarande lämna ett par skarpskotrar", råder psykologen. Dina egna hobbyer kommer att göra ditt liv tillsammans ljusare och mer mångsidigt.
Det viktigaste - sluta röra sig över bagage. Det finns en åsikt att älskande människor mäter varje dag levde ur vardagliga små saker. Vi är kvinnor, vi utvärderar relationerna "inifrån", betonar vård och uppmärksamhet och män - "utanför", uppmärksamma beteende och punktlighet. Oftast leder denna olika bedömning av relationer till rätter. Samtycka till allt på förhand, diskutera och tiden för förseningen, och vem hjälper vem i köket.
"Det faktum att partners ska vara lika emotionellt reserverade och behandla samma saker lika är en myt", säger Hebert. -50% liknande plus 50% skillnad - det optimala balansen. " Men inställningen till lojalitet, ärlighet och tillit är de punkter som du fortfarande behöver vara likartade. Det är grunden för någon stark union.
Planer för framtiden
"Gemensamma planer gör din union extremt stark," sa han. Men försök att investera din potential i några mer vardagliga, enkla saker, som en weekendresa eller en picknick på gräset.
Du överger drömmar om framtiden, men han skiljer inte dem. "Kanske är det dags," sa experten. - Kvinnor planerar ofta hela sitt vidare liv och har svar på alla viktiga frågor, såsom bostäder, äktenskap, barn. Men med tydliga planer för en man betyder att ge upp allt annat. " Enligt opinionsundersökningar är varje tredje representant för ett starkt kön rädd. Ge honom tid. Vanligtvis under relationen framträder planer för framtiden i sig.
Du vill inte planera din framtid alls! Under första halvåret i relationer är det naturligt: älskare är så upptagna med varandra att de inte kan tänka på något annat. Men om du är tillsammans länge, är bristen på planer normal. "Kanske i er två ligger rädslan för att bli lurad", förklarar psykologen. Det är dags att bestämma, för vem riskerar inte - dricker inte champagne! Det är inte alls nödvändigt att gifta sig omedelbart för att höja barn: Det viktiga är att du vill vara tillsammans och jobba över dina relationer.