Hur man blir kär i din egen man

Kommer du ihåg hur det var i början? Du kunde inte riva dina ögon från den framtida mannen, somnade och vaknade med tankar om honom, kokade honom läckra måltider och middagar, bortskämda av avslappnad sex, skapade små prankar tillsammans. Men vardagliga bekymmer, familjen rutinmässigt skärpa, och vi känner inte längre samma passion och ömt längtan från förväntan på kvällen för två. Hur man återfår de gamla känslorna, hur man blir kär i din egen man igen?

En liten kemi.

Hormondopomin, ansvarig för älsklingens känslor, för passionerade önskningar, det finns inte mycket tid. Bara tre år får du ett tillstånd av inspirerande kärlek, varefter hormonet gradvis lämnar vår hjärna.

Han ersätts av ett nytt hormon som kallas oxytocin. Det ger stabila relationer i ett par, ömsesidig tillgivenhet, ansvar, respekt. När passionerad kärlek lämnar kommer lugn kärlek. Men många tror att deras förhållande har kommit till ett slut och skilsmässa, vilket är mycket förgäves. Eftersom det är under denna period utvecklar vi en stark önskan att tillbringa resten av våra liv med vår partner och varm känsla för honom.

Lugnt familieliv kräver ibland starka och starka känslor, så att koncentrationen av hormoner av dopamin och endorfin ökar i vårt blod och livet med mannen återfår de trevliga stunderna, ömma känslor som försvunnit.

Du kan hjälpa dig på ett enkelt sätt: börja leende! Även ett spänt leende får i din hjärna att utveckla ett nöjeshormon - serotonin. Det är känt att allt börjar med tanken. Justera dig själv med att du är glad att allt är bra med dig, att du bor med din älskade man och din hjärna kommer att börja reagera positivt på detta, skicka impulser och utveckla hormoner av nöje. Skapa ditt eget humör!

Kom ihåg hur det var.

Det är mycket viktigt att komma ihåg alla de goda saker som hände i ditt liv. Trevliga romantiska kvällar, promenader i snöparken, galna handlingar, det första mötet - allt detta hjälper dig att komma ihåg vilka känslor du upplevde vid dessa ögonblick.

Den trevliga förväntan om ett nytt datum, de första kyssarna, valet av en kvällsklänning - sådana minnen kommer igen att ge trevliga känslor i kroppen. Ordna en romantisk kväll för dig och din man och ägna det åt dina minnen.

Vykort, presenter, delade bilder hjälper dig att komma ihåg dina känslor och de saker som du blev kär i din man.

Vad är han som idag?

Kom ihåg hur han var och analysera vad han blev. Vilka kvaliteter har det utvecklats under åren, och vad har det förlorat och hur har det förändrats. Ju bättre eller sämre? Dålig fysisk form kommer att hjälpa till med att fixa presenten till prenumerationen på gymmet och kvällens promenader till närmaste park. Tillbringa helgen i frisk luft, delta i aktiva sport: skidor, skridskor, skridskor och mycket mer.

Har din man blivit mindre tillgiven i sängen? Prata med honom om det, påminna honom hur passionerad och uppmärksam älskare han var i början av ditt förhållande. Kanske passar något inte honom i det här? Låt honom prata om det.

Delta i hans liv: vara intresserad av affärer på jobbet, framgång, dela sin passion för fiske, titta på fotboll tillsammans. Kort sagt, spendera mer tid tillsammans för en lektion för två.

Vacation.

För att uppdatera känslor och dina känslor, upprepa din smekmånad! Gå till den soliga kusten i ett romantiskt hotell och njut av varandra. Ha en aktiv semester. Låt det inte vara begränsat till att inte göra något på stranden, besöka sevärdheter, organisera ett kulturprogram.

Och du kan gå på semester separat. Av förräderi är det naturligtvis ingen immunitet, men varför kan det inte hända i det vanliga livet? Efter att ha spenderat tid separat kan du dela dina intryck med varandra och blir självklart uttråkad.

Ingen chans att lämna? Så ordna en liten semester hemma! Organisera en romantisk middag för två, eller gå på helgerna till ett fritidshus. Du får en mini-semester.

Var tillsammans!

Ett vanligt problem, till exempel ekonomiska svårigheter, familjemedlemmar, kan rally dig och dra närmare. Emotionellt stöd och deltagande är mycket viktiga i familjelivet.

Tänk dig en sekund om du inte har din vackra man? Hur känner du då? Om du från sådana tankar börjar besöka angst, smärta och rädsla, älskar du fortfarande din man.

Mer beröm en man. Det är viktigt för dem att veta att någon uppskattar det, är stolt över sina prestationer, framgångar på jobbet. Berätta för honom komplimanger. Är bara det svaga könet värdigt att lyssna på trevliga saker?

Det gemensamma livet är inte en lätt uppgift. För att behålla och genomföra hela livets varma och ömma känslor är det möjligt att bara veta några hemligheter.