Hur man lär ett barn att sova separat

Sova, somna, ritualerna att sätta varje barn individuellt. Allt beror på ålder, personlighet, karaktär och temperament hos barnet, familjen i familjen, barnets hälsa och föräldrars stil.


Många barn under 3 år kräver mycket fysisk kontakt, de lugnar sig bara när de känner värmen hos moderns kropp och andas. Därför måste dessa barn lära sig att sova inte tidigare än 3 år, det vill säga från den ålder då barnet bildar självförtroende.

Uppförandestilen i familjen påverkar också ritualerna att somna. Till exempel när mamma insisterar på att barnet ska sova ensamt, men mormor inte skakar, lägger barnet länge, sätter det med honom, kommer barnet länge att be att gå av med sin mamma och överge sin spjälsäng.

Om du fortfarande är säker på att tiden har kommit och ditt barn kan somna snabbt, sova ensam och sova länge måste du utföra några grundläggande saker:

  1. Innan du går och lägger dig inte spela aktiva spel.
  2. Barnet bör veta att du är fast besluten och om man får veta att han ska sova ensam måste man uppfylla detta löfte.
  3. Innan du lägger dig, följ noga samma åtgärder (den så kallade ritualen innan du går och lägger dig) - till exempel går vi och tvättar, klär på pyjamas, säger adjö till leksaker, lägger dig till din favoritleksak, läser en liten saga, vänd på fatet, stäng våra ögon.
  4. Gå till sängs samtidigt.
  5. Den positiva inställningen till spjälsängen som en plats att sova är av stor betydelse för barnet, speciellt om du tillsammans köpte sängkläder med barnteckning, satt ihop tillsammans.
  6. Sitt lite nära, stroke, håll handtaget.
Första gången kommer det att bli svårt, men om du kommer att samordna alla åtgärder och klart utföra, börjar barnet sova ensam efter ett tag (2-3 veckor vanligtvis).

Ett annat villkor är att alla i familjen är inställda på samma sätt som du är, alla följer reglerna för sömn och strikt regim. I huset finns en lugn och vänlig atmosfär.

Vad händer om barnet har hemska drömmar?

Orsakerna till detta beteende hos barnet kan vara flera. Det här är situationen i familjen (skvaller, skilsmässa, ansträngda relationer mellan makar, sjukdom eller död hos släktingar) och karaktärens karaktär, barnets personlighet, sammanflödet av ogynnsamma livsförhållanden. Barnet kan också uppleva mycket stress, kan vara rädd för något, och du kanske inte märker det. Intermittent sömn, rastlös kan också vara en följd av neuros.

Bedöm situationen i familjen - kanske händer något som ger barnupplevelsen, att hans psyke inte kan återvinnas och skyddas. Ta reda på vad exakt barnet och karaktären eller situationen kan berätta för dig om vad barnet upplever under dagen.

Innan du slår larmet, försök att lugna dig själv, eftersom ju mer rastlös barnet beter sig i en dröm, desto mer angelägen blir moderen till vad som händer med sitt barn. Så snart som barnet vaknar på natten, ta sig lugnt mot honom, stroke över huvudet, viska på fina ord, ta i händerna och skaka. För pojkarna är det viktigt att skydda fadern, så prata med din pappa så att han ger barnet mer uppmärksamhet. Ge barnet möjlighet att spela mer på eftermiddagen, eftersom otillräcklig lekaktivitet kan vara en av anledningarna till oro.

Hur man tränar en stor som sover

Det finns också ett sådant problem: många föräldrar klagar på att barnet snart ska gå till skolan och han springer till föräldrarnas sovrum. Vanligtvis är detta redan ett problem för föräldrarnas natur. Barnet har din mildhet och brist på uthållighet, särskilt när barnets uttryckta rädsla och oro inte överensstämmer.

För att lära ett barn att somna på sig själv och även i sitt rum behöver du därför:
  1. Demonstrera uthållighet och säg att "flickan du redan har en hel del (åh) och du måste bete sig som en vuxen, så vi börjar med att säga att du sover ensam (och) bara i ditt rum."
  2. För att göra detta måste du självklart gradvis, men ihållande, förklara att du är fast inställd. Löftet som ibland, till exempel på lördagar, kommer barnet somna ihop med dig. Eftersom barnet kanske inte har tillräckligt med fysisk kontakt med sina föräldrar under dagen, försöker han kompensera för detta på detta sätt.
  3. På andra områden av barnets verksamhet bör man också uppmuntra oberoende och manifestation av vuxen ålder, aktivitet. Var noga med att berömma för det.
Tänk på om du inte underskattar barnets ålder, tror du inte att den är mindre än den ålder som är just nu. Trots allt känner barn sig ofta i enlighet med den ålder där föräldrarna betonar.

Lämna en nattlampa, ge oss ett leksak. Om ett barn kommer till dig på natten, ta honom till spjälsängen, sätt lite, men med honom borde du inte lämna.

Om du gör allt gradvis, korrekt och visar uthållighet, så blir en dröm i din säng justerad.

nnmama.ru