Vi älskar alla, skämt - av olika anledningar och över någon. Men så snart det kommer till dig själv, av någon anledning blir det inte att le. Tyvärr, många människor närmar sig sin person för allvarligt.
Skämtar de med dig? Det finns inget värre än att förolämpas och sulking. Är det inte lättare att skratta som svar - inte över motståndaren - över dig själv. Att se på mig själv från sidan med ironi är en användbar skicklighet. Han hjälper lättare att överleva obehagliga situationer och komma ut ur dem med ära, och inte med utseendet på en slagen valp. Gör det möjligt för dig att gå igenom livet med huvudet upp och se i andras ögon en värdig person som kan behandla dig själv med humor.
Situationen. På morgonen på bussen lyckades jag riva mina strumpor? En katastrof! Att springa in i en butik betyder att det är sent för arbete, och det är oacceptabelt. Men hur ska man se i kollegas ögon i denna form? De kommer att scoff! Ut! Har någon sarkastisk att det är oanständigt att gå med pilen?
Skratta: "Det här är min favorit - så varmt: han tog mig rätt vid dörren, och jag märkte inte att han i passform gjorde det här!" Synpunkterna blev inte spottande, men avundsjuka? Utmärkt! Och det är fantastiskt att männen kommer att titta på dina fötter hela dagen! Det finns ett tredje plus. Om du går till affären för strumpor under lunchen, har du inte tid att äta. Köp en stuga ost - gör dig själv en ledig dag. Under lång tid skulle jag.
Du ser, det finns ingen tragedi. Ett litet skämt - och du lyckades förbättra ditt humör och till och med öka din självkänsla. Det är viktigt att skratta åt dig själv på ett bra sätt, att inte skälla dig själv, att inte känna dig skyldig eller missnöjd med din egen besvärlighet. Och om du förväntar dig löjlighet, göm dina ben under bordet, rädda streck för att röra sig längs korridorerna, så kommer du att se ut som en liten rädd tjej - och hur man inte skämtar över en sådan sak!
Situationen. Läraren bryr sig om dig, understatar utvärderingen. Och du hatar redan hans ämne och med rädsla förväntar du sig nästa skam i styrelsen. Exit. Försök att föreställa dig hur du svarar. Med en skakande röst, pratar du något osammanhängande med dig själv? Sluta tänka på det oundvikliga nederlaget. Lyft huvudet, sprid dina axlar, tala tydligt och titta på lärarens ögon. Frågade en knep fråga? Vet inte svaret - släck inte, skratta! Låt honom skratta med dig.
Kanske det här kommer inte att förbättra din bedömning, men det kommer att försvaga situationen. Läraren börjar inte uppfatta dig som en borrning, som inte kan behärska sitt ämne, men som en självkritisk student, medveten om sina brister.
Situationen. Bekantskapet föll ner och gav dig offensiva smeknamn, gjorde dig rolig? Exit. Inte engagera sig, annars kommer allt detta att resultera i oändlig fiendskap. Hon säger att du är smaklös klädd? "Åh, du har rätt, och kjolen är något från en dyr butik." Så köp trendiga kläder! " Missade hon hennes humör? En kamp vann! Ringer du en pampushka? "Ja, jag är otrevlig, och det är så svårt att gå ner i vikt." Ska du ge en god diet? " Och nu ger hon dig redan råd, delar hennes erfarenhet ... Nästan en vän. Inte längre fienden!
Sådana råd ges ofta till personer som har förolämpats. Och hur, om obehagliga ord inte går ut ur ditt huvud, speciellt när det finns en känsla av att det finns någon sanning i dem? Skriv ner dem! Detta hjälper dig att gå tillbaka och förvandla minnen till material för studier och slutsatser. Titta på vad som har sagts från utsidan, analysera och hitta en lösning!
Jack Nicholson är väldigt självförstörande. "Det finns ingen på uppsättningen som skrek och ropade på mig, och när jag kom hem och tänkte genom en situation som jag inte var överens med, tittar jag på mig själv i spegeln och säger:" Du rumpa, Jack! Smarta killar berättade det med andra ord, de var sjuksköterska med dig, och du, med zazvezdivshis, vred inte på huvudet! "