Man tror att de flesta biter sina naglar. Många naglar, även utan att märka det. Detta händer på en tid när en person funderar över något, orolig, nervös. Var och en av oss har en dålig vana, och alla vill bli av med. Till vem det är mycket svårt att sluta dricka, eller att röka, vem det är droger, och vem har en dålig vana att skaka sin fot. Få människor vet hur man slutar att knäta naglarna smärtfritt och utan att skada naglarna.
Det viktigaste är att justera dig själv och vara fast besluten att uppnå önskat resultat. Vad hindrar dig från att bli av med en sådan dålig vana, hur man naglar naglar? Vad får dig att göra det? Dessa frågor borde väl beaktas. Du gillar verkligen vackra och välplexade naglar, vilket tackar ögat, du kan göra en vacker manikyr, men det här gäller inte dig eftersom du har denna vana. Vanan att nagla på naglarna kallas onychophagy. Det kan vara en skadlig vana hos både vuxna och barn. Det finns många orsaker till denna sjukdom. Du behöver bara sluta bita dina naglar. Och vad du behöver göra för detta, vi försöker berätta för dig och ge dig några riktiga råd.
Hur bli av med sjukdomen.
Vanan att nagla naglar är en av de mest hemska vanorna. Det finns många skäl att bli av med det. Det här är trots allt en av de viktigaste delarna av kroppen hos tjejer. De betalar mycket uppmärksamhet. Vem kommer att tycka om dina slarviga naglar? Därför är det nödvändigt att sluta naglar. Justera dig själv mycket seriöst. Och för detta måste du föreställa dig all denna skadans skada.
Om du inte oroar dig för dina naglar och fortsätter att tugga på naglarna så kan du dra åt naglarna. De kommer att bli inflammerade och kan börja skadas, du kan få en allvarlig sjukdom, vilket blir mycket svårt att bota. Vi måste hjälpa dig att förhindra detta, för allt kan sluta med kirurgiskt ingrepp.
Lägg inte händerna i munnen och låt inte barn göra det. De brukar ta ett exempel från de äldste, och då kan det vara svårt för dem att missnöja denna vana.
Våra händer är den viktigaste källan till viruslagring. På händerna samlas en stor mängd mikrober, bakterier, infektioner. Och allt detta faller till sist i vår kropp.
Den främsta orsaken till onyphagi är stress, nerver, konstant stress. Någon vid sådana ögonblick knäpper fingrarna och vem biter sina naglar. Men någon naglar sina naglar är inte av dessa skäl, utan snarare vice versa. Till exempel, i några allvarliga ögonblick när de tänker eller tänker på någonting, fattar de allvarliga beslut, vilket återspeglar seriösa livsproblem.
Det värsta för föräldrar är att se att ditt lilla barn har börjat spika. Men barn tar alltid exempel från vuxna. Forskare har länge visat att om en av föräldrarna i en familj lider av onykofologi, upprepar barnet oftast sina misstag i de flesta fall också denna vana. Barn vill efterlikna sina föräldrar, och de försöker på alla möjliga sätt att kopiera dem, för att imitera alla deras sätt. Om du har ett barn i din familj, bör du allvarligt tänka på dina handlingar.
Ibland biter människor sina naglar genom att undertrycka aggression i sig själva. Till exempel när en person hånar sig för någonting, skäller han ett ögonblick, naglar han sina naglar och ofta knappar dem nästan till blodet, så att han skadar sig.
Vissa människor knappar bara sina naglar eftersom de stör dem. Detta kan bara innebära att naglarna inte har rätt vård. Nails börjar bryta och de är helt enkelt gnuggade.
Nagellack har fortfarande en psykologisk karaktär. Det är nödvändigt att ta itu med psykologen eller att kämpa med det självständigt, med hjälp av detta syfte på vissa sätt.
Hur man kan övervinna vanan att nagla naglar?
Detta kommer att kräva mycket ansträngning. Det viktigaste är att inte vara nervös. Var inte nervös över bagage. Försök att inte ta allt till hjärta, så att du skyddar dig från onödiga upplevelser. Använd te med en lugnande effekt. Ofta gå på gatan och koppla av och ta ett avkopplande förfarande.
Du kan väldigt mycket hjälpa metoden att applicera något bittrat på naglarna. Till exempel jod, eller sprid på naglar senap.
På apotek kan du köpa mycket pengar, mot nagelbettning. Måla dina naglar med dem. När du biter kommer du att känna en smaklös smak. Han kommer att slå av någon önskan att lägga naglar på sina läppar igen.
Om orsaken till dina naglar beror på brist på grooming, var noga med att börja domstolen. Tillbringa 10-15 minuter om dagen. Smidiga, vackra naglar störde inte någon. Gör regelbundet små procedurer för naglar, för att stärka dem.
Försök använda överhead naglar eller överdrivna. Medan du går med artificiell, kommer de att växa under dig. Så du behöver inte bita dem. Och så småningom blir du van vid plastspik och slutar att bita på naglarna.
Du kan straffa dig själv för att nibbla naglarna, eller fråga de omgivande människorna om det. Så att de noterar dig med varje napodnesenie naglar till läpparna.