Kokoskakor Hur gör vi, kvinnor, älskar allt sött, smakligt och gott! Och hur vi alltid vill förbli smala och vackra. Hur kan vi kombinera dessa två önskningar så att den förra inte stör varandra? Hur man behåller både figuren och det goda humöret, som omedelbart förstörs vid tanken att kvällskakan som ätas på morgonen kommer att deponeras på magen och låren i form av fett och celluliter? Det finns en väg ut! Kokoskakor med majsmjöl är vad vi behöver. Jämfört med många andra typer av mjöl innehåller majs relativt få kalorier, men många näringsämnen. En kokosnötbarning, som utgör huvuddelen av denna lätta kex, tack vare vegetabiliska fibrer, gör att den lätt och snabbt kan smälta. Hon har också en annan användbar egendom, inte till bordet kommer att höra - en mild avførande. Så laga, äta och tveka inte. Om du alltid har en leverans av kokosnötsflis och lite majsmjöl, kommer du inte vara rädd för spontana gäster: bokstavligen en halvtimme, medan mannen underhåller dem med konversationer och familjebilder, täcker du bordet med te med doftande, varma och läckra hemlagade kakor.
ingredienser:- Ägg kyckling 1 st.
- Sockerpulver 85 g
- Mjöl, majs 2 msk. l.
- Kokosnötning 90 g
- Choklad svart 50 g
- Steg 1 För beredning av kakor behöver vi kokosnötflis, protein, sockerpulver, majs eller vetemjöl och svart chokladkaka för dekoration.
- Steg 2 Slå äggvita med 1 ägg, tillsätt sedan det pulveriserade sockret och fortsätt att slå.
- Steg 3 Lägg kokosnötspånen och mjölet - mixa bra med en mixer. Om degens konsistens är nöjd med vätskan, kan du säkert lägga till 2-3 matskedar mel och kokosflis.
- Steg 4 Täck bakplåten med folie och lägg på en matsked av deg.
- Steg 5 Baka i den förvärmda ugnen till 150 ° C i 15-20 minuter.
- Steg 6 Bryt chokladet och smälta det i ett vattenbad.
- Steg 7 Använd en pensel eller en sked, smörj kakorna med smält choklad.
- Steg 8 Från 1 servering får du 12 stycken kokoskaka, om du vill laga mer - öka alla ingredienser 2-3 gånger.