Här är några tips om hur man väljer rätt mat till angina.
Mjuk mat
Naturligtvis är valet av produkter med angina ganska begränsat. Anledningen är att du måste försöka att inte äta hård och grov mat, till exempel stekt mat och chips. Undvik torr mat, mat med skarpa kanter, för när du sväljer sådana livsmedel kommer du att uppleva smärta och det är mycket svårt att svälja. Ge företräde till mjuk och mjuk mat. Det enklaste alternativet är att hoppa över matvaran genom mixern, tills puree-tillståndet. I torrfoder för att förbättra svalprocessen är det bäst att lägga till lite varm mjölk.
Med angina rekommenderas användningen av livsmedel som pudding, kesost, ägg, gelatin, bananer, havregryn, yoghurt, vattenmelon, ost, pasta, moskött, grönsakspuré, milkshake. Dessa produkter anses vara mjuka. Det är värt att överväga att mejeriprodukter ökar produktionen av sputum, vilket kan öka irritationen i halsen. Och även om mejeriprodukter har lugnande och näringsrika egenskaper, men om halsontakten åtföljs av hosta är det bättre att begränsa deras mottagning.
vätskor
Paradoxalt som det låter, men med angina, är det bäst att dricka vätskor vid rumstemperatur eller kalla drycker. Varm mat kommer bara att öka symtomen på ont i halsen. Försök att undvika juice med hög surhet, eller i vilka kryddor finns. Dessa juice innehåller lemonad, tomatjuice, apelsin (i färg) juice, grapefruktjuice. Det är tillrådligt att dricka saltade buljonger, eftersom salt minskar smärta vid sväljning. Och det smärtfriaste är att dricka drycker genom ett rör.
Från tid till annan är det värt att göra svala bad i din hals - att äta fruktglass eller frysta stekt potatis, men du måste vara försiktig så att du inte överdriver det, annars kan komplikationer inte undvikas. Företräde ges även för drycker, där den nödvändiga kvantiteten innehåller kalorier - vegetabilisk och fruktjuice. Ge upp kaffe och alkoholhaltiga drycker.
matlagning
Med ont i halsen är det värt att glömma om råa grönsaker. Innan du äter mat med angina, är det bäst att gnugga dem, tillsätt olja eller andra smörjmedel, vilket underlättar att svälja mat. Ät inte varm och kryddig mat. Varm mat bör kylas till rumstemperatur.