Människor får influensa året runt. Men den verkliga toppen av denna sjukdom faller under perioden från september till mars. Hur kan du skydda dig själv och din familj från denna sjukdom? Ska jag tillgripa vaccination eller förlita mig på folkmedicin? Så influensa: influensa symptom, dess förebyggande är ämnet för konversationen för idag.
Influensaviruset överförs mycket enkelt. Det är till exempel värt att stå lite bredvid en person som hostar eller nysar i din riktning - och du är redan en potentiell bärare av viruset. Då beror allt på nivån på din immunitet. Du kan och blir inte sjuk själv, men skicka influensaviruset till någon annan. Ja, det är möjligt att fånga ens från någon som ser ganska frisk ut. Inkubationsperioden för infektion börjar först dagen före influenssymtom. Det fortsätter de närmaste 5 dagarna för vuxna och 10 dagar för barn.
De viktigaste symptomen på influensa
Influensa, i motsats till förkylning, åtföljs alltid av mycket hög temperatur (upp till 40 ° C!). Vanligtvis finns det allvarligt smärta i musklerna, huvudvärk, torrhet, svår hosta, aptitlöshet och generell känsla av svaghet. Rinnande näsa och ont i halsen kan vara symtom på vanligt kallt - därför kan du göra ett misstag vid diagnos. Skillnaden är att med ORL försvinner dessa symtom i genomsnitt i en vecka. Med influensan är de mer hållbara, med varje dag (i avsaknad av korrekt behandling) intensifieras. Viral infektion leder till allvarliga, till och med livshotande komplikationer (till exempel myokardit eller inflammation i lungorna). För att inte utsätta dig själv för en sådan risk är det bättre att skydda dig från sjukdomar i förväg. Vaccination är den mest effektiva formen av skydd mot influensa - symptomen på influensa kan inte undertryckas genom profylax.
Vem är i riskzonen för en virusattack?
Alla kan få influensa, men vissa människor är mer utsatta för sjukdom. Även den mest oskyldiga infektionen kan ge dem allvarliga konsekvenser. Behöver du svara på följande frågor för att ta reda på om du befinner dig i området med speciell risk för virusinfektioner.
- Lider du av kroniska sjukdomar, som astma, diabetes, hjärtsvikt eller andra kardiovaskulära sjukdomar?
- Har du dålig hälsa, besöker du ofta en läkare eller går till ett sjukhus?
- Har du ett litet barn, är du en äldre eller har du någon kronisk sjukdom?
- Planerar du att bli gravid?
- Under perioden september till mars besöker du platser där du kan träffa folkmassor eller ofta använder kollektivtrafik?
- Är du över 55?
Om minst en av de frågor du svarade ja, då är du en av de personer som riskerar att få influensa. Det är bäst att du tillgriper vaccination.
Vad du behöver veta om vaccination
Vaccination är det bästa sättet att förebygga sjukdom. Immunitet efter vaccination upprättas inom 2 veckor. Så det är bäst att vaccinera just nu - i oktober. Men även om du gör det under sjukdomsperioden, kommer det också att vara en bra lösning. För att se detta, prata med din läkare - han kommer att ge dig ett värdigt samråd. Många tror att en liten dos av viruset injiceras i kroppen när det vaccineras - det här skrämmer och larmar. Detta är inte riktigt sant. Oroa dig inte att det som ett resultat av vaccinet blir sjuk. Produkten innehåller bara döda virus, så det kan inte orsaka infektion. Även om vissa människor efter vaccination rapporterar symtom som feber eller tillfällig svaghet, men det här är inte influensasymtom - det är kroppens svar på vaccinet.
Folkrättsmedel för förebyggande och behandling av influensa
För dem som inte accepterar vaccination eller inte har möjlighet att tillgripa det - det finns ett annat sätt. Till exempel, i århundraden, etablerade och tidtestade folkliga sätt att förebygga och behandla influensa. Vissa av dem används redan av stora läkemedelsföretag.
Behandling av förkylningar och influensa med väteperoxid
Denna metod är effektiv i 80% av fallen, särskilt när den används för de första symptomen på sjukdomen. Även om detta verkar motsäga vad vi i allmänhet vet om förkylningar och influensa, använder många människor denna metod med stor framgång.
År 1928 föreslog Dr. Richard Simmons att influensavirus kommer in i kroppen genom öronkanalen. Hans upptäckt avvisades sedan av det medicinska samfundet. Men doktorn argumenterade kontinuerligt att det bara finns ett sätt att bli smittad med denna sjukdom - genom öronkanalen och inte genom ögonen, näsan eller munnen, som de flesta läkare anser. Inledning till öronen av flera droppar väteperoxid 3% (enligt R. Simmons) kan avsevärt minska risken för infektion med influensa. Och först 1948 började tyska forskare använda denna metod. De har gjort stora steg för att förhindra förkylningar och influensa med väteperoxid. Det är viktigt att överväga att behandling med denna metod endast är effektiv vid influensas initiala steg. Om du börjar att agera snabbt - effektiviteten av behandlingen blir 80%. Det visade sig att läkning kan ske så tidigt som 12-14 timmar efter införandet av två droppar väteperoxid 3% i båda öronen (ibland är endast ett öra infekterat). Väteperoxid börjar fungera i 2-3 minuter och dödar virus av kyla och influensa. Öronet börjar hissa och ibland kan du känna en liten brännande känsla. Vänta tills det stannar (vanligtvis inom 5-10 minuter), torka sedan vattnet från ett öra med en trasa och repetera samma med det andra örat.
För att bota en förkylning eller influensa är det nödvändigt att upprepa denna procedur två eller tre gånger med ett intervall på 1-2 timmar tills väteperoxiden upphör att hissa i öronen. Även om denna metod kan anses vara 100% säker för spädbarn och barn, kan skakning och skumning skrämma barnet. I det här fallet bör det göras av någon som barnet litar på.
Juice från betade gurkor
En av läsarna av den amerikanska journalen skrev till redaktörerna att han inte hade influensa eller till och med en vanlig förkylning under de senaste 30 åren. Han drack två teskedar juice av saltade gurkor varje morgon strax efter sömnen. Läkaren berättade för honom om den här metoden för 30 år sedan. Sedan dess började han denna dagliga ritual. Och inga problem med förkylning. Gurkor bör syltas med dill.
Våt strumpor behandling
Det är mycket bra för att behandla alla typer av infektioner och inflammation i övre luftvägarna. Denna metod är lätt att använda och kräver inget annat än strumpor och vatten. Det fungerar bäst när det används i tre på varandra följande dagar. Om du upplever några av dessa symtom: ont i halsen, nacke, öroninfektioner, huvudvärk, migrän, rinnande näsa, nässäppa, infektioner i övre luftvägarna, hosta, bronkit, bihåleinflammation - det är vad du behöver göra:
1. Först, värm upp dina fötter noggrant. Detta är viktigt, annars kommer behandlingen inte att vara lika effektiv som den kan vara. Effektiviteten kommer att minska flera gånger, det kan även skada hälsan om benen inte var väldigt varm. Stryk fötterna i ett varmt bad eller ett handfat med varmt vatten i 5-10 minuter.
2. Ta ett par bomullsstrumpor, blöt i isvatten och pressa ut vatten så att de inte droppar.
3. Torka fötterna med en torr handduk.
4. Klä dina isiga våta strumpor på fötterna och på toppen - torra ullsockor och lägg dig omedelbart till sängs. Låt inte frysningar!
5. Sova hela natten i dina strumpor. Vid morgonen blir de våta bomullsstrumporna helt torra.
Denna procedur förbättrar blodcirkulationen och minskar trängsel i övre luftvägarna, huvudet och halsen. Det har en lugnande effekt, och många patienter noterade att de under denna behandling var mycket bättre. Det kommer också att bidra till att bota smärta och påskynda läkningsprocessen under en akut infektion. Det anses vara en utmärkt behandling i de tidiga skeden av en förkylning eller influensa.
Apple-honungste
ingredienser:
3 eller 4 äpplen, klippa ut mitten och klippa, men rengör inte;
6 koppar kallt vatten (helst filtrerat eller mineralvatten);
1 matsked färsk citronsaft
1 matsked honung;
Lägg äpplen i en kruka med vatten och koka över låg värme i två timmar. Avlägsna från värme och låt buljongen infilera. Tillsätt citronsaften med honung och drick varmt. Du kan förbereda teet i förväg och förvara det i kylskåpet och värm det bara om det behövs. Denna lösning hjälper till att sänka temperaturen, för att inte tala om andra hälsofördelar. Den söta smaken av te lugnar barn och vuxna.
honung
"Ren, unpasteuriserad honung lugnar smärtan i halsen och eliminerar wheezing i rösten", säger Dr. Jarvis, författare till folkmedicinens encyklopedi. Han rekommenderar att man äter en eller två matskedar honung och dricker dem med fruktjuice, örtte eller vanligt vatten.
Obs! Centret för sjukdomskontroll varnar för utfodring av barn under ett år, eftersom deras immunförsvar inte kan bekämpa botulinumbakteriernas verkan i honung. Dessutom är honung mycket allergisk.
Lök sirap utan lukt
Skaka en gul lök i en liten skål noggrant. Lägg ungefär en tesked honung och mixa. Placera en skål med denna blandning på sängbordet bredvid sängen, så nära huvudet som möjligt. Hela natten andas du och inhalerar ett par lökjuice. På morgonen efter uppvaknandet måste du ta en dusch eller ett bad för att bli av med lukten av lök.
Andas djupt och må bättre
Detta är ett av de äldsta recepten på vår mormor mot näshinder - mycket enkel att genomföra och 100% effektiv. Inandning hjälper till att "blockera" näsan, eftersom det ger ökad rörelse av slem. Detta är mycket viktigt, eftersom bakterier multiplicerar i näsan speciellt starkt när stagnation av slem inträffar i näskammaren och paranasala bihålorna.
Så häll ¼ av krukorna med vatten. Låt vattnet koka och stäng av ugnen. Lägg till några droppar eucalyptusolja. Ta försiktigt pannan ur ugnen och placera den på en pall eller ett bord. Lägg en handduk på huvudet, böj och andas djupt.
Obs! Håll ditt ansikte på ett säkert avstånd från vatten, för att inte bränna dig själv.
Det finns även ett enklare sätt att utföra denna inandning. Lägg 2-3 droppar eucalyptusolja på en liten handduk och lägg den på golvet i duschen. Stäng dörren och ta en dusch med varmt vatten. Varför eukalyptus? Eftersom det lugnar ont i halsen, hostar och hjälper till att bekämpa infektion.
Te med kanel: mycket välsmakande och användbar
En gång var kanel värderad i vikt av guld - det har använts i medicin i tusentals år. För närvarande är det en aromatisk tillsats som ger en smak åt allt från kakor till cappuccino. Men kanelens rykte som medicinskt ört är oförändrat. Kanel innehåller en oljig komposition kallad cinnamaldehyd, som dödar hela spektret av patogena bakterier. Det har också egenskaper för att bekämpa feber. Och även om kanel antagligen inte kommer att ersätta aspirin i ditt hem medicinska skåp, men glöm det inte värt det. Kanel har i viss utsträckning en smärtstillande effekt.
Tea recept: 1 tsk kanelpulver (eller flera kanelstänger hela) och 1 sked gröna blad te häll 250 ml kokande vatten. Täck och låt i 20 minuter, öppna sedan och låt svalka drycken. Tillsätt honung och citron efter smak. Drick 1-3 koppar om dagen.