Alla kvinnor, utan undantag, älskar att suga upp på badrummet. Och inte bara för att det bara är extremt användbart för mental och fysisk hälsa, men att ägna några trevliga stunder till din älskade. Ett korrekt taget bad har en positiv effekt på både hälsa och vårt humör. I vattnet slappar spända muskler, mental spänning och stress åter. Varmt vatten förbättrar blodcirkulationen i huden, expanderar porerna. Det är mycket användbart i vatten för att göra en lätt självmassage. Men allt måste ske klokt. För större effekt, anta följande tips innan du hänger i lycksalighet:
1. Det rekommenderas inte att arbeta aktivt med en tvättduk om det finns finnar på huden. I det här fallet kan ett avkok av kullrot, enbärfrukt eller tallknoppar hjälpa till. Läker perfekt såren av calendula. Om det inte finns någon tid eller ansträngning att göra presenten, kan du bara släppa några doser av doftande grönt te i badkaret.
2. Förbättrar huden och kontrastvattnet, plus det hjälper till att bekämpa celluliter och ökar kroppens ton. Ta ett varmt bad, häll sedan kallt vatten och fördjupa dig i varmt vatten. Denna procedur spelar rollen som massage!
3. Till vattenprocedurer var ännu mer avkopplande och användbar för skönhet, sätta en kyld mask i ansiktet eller bara göra en cool komprimering.
4. Naturligtvis blir det blöt på kvällen om man blir våt, som kommer till en avslappnad sinnestillstånd och kropp. På morgonen kan du tvärtom klättra i ett kallt bad (med en temperatur av högst 20 grader) - det hjälper till att samla styrka och mobilisera, och lugnar också nerverna före ansvarsfulla händelser, vare sig det är en intervju eller en tentamen.
5. Torkar huden efter badet och det skummande schampot är dåligt? Kanske handlar det om hårt vatten. För att göra det mjukare finns det effektiva sätt: tillsätt dricka soda eller glycerin till det. För att tvätta håret kan du använda surgjort vatten: för lätt hår citronsaft är lämpligt, för mörkt - en svag lösning av ättika.
6. Håret är bättre att kamma innan du tvättar håret. Detta hjälper till att jämnt applicera kosmetika på håret, och de kommer att vara mindre förvirrade under tvätt.
7. För varmt vatten är överflödig vid proceduren att tvätta huvudet, speciellt om håret är fet. Hon ska först torka huden och sedan göra talgkörtlarna mer aktivt. Men ännu kallare än 30 grader, det borde inte finnas vatten, annars kommer oljan inte att tvättas, och du riskerar att få en förkylning.
8. Fördelarna med hår och kommer inte att medföra en stor mängd schampo.
9. Det är mycket användbart i tvättprocessen för att massera hårbotten med fingertopparna i en cirkelrörelse, vilket förbättrar blodtillförseln och främjar hårväxten.
10. Massera kroppen, gör epilering och skrapa hålens pimpsten, förstås bättre efter ett varmt bad, när huden är ordentligt ångad. Gör sedan masker och applicera krämer. Men på gatan omedelbart gå ut är inte nödvändigt - i de öppna porerna kommer lera att blockeras.
Efter badet, ta en terryhandduk och gnid gärna huden och använd sedan alltid din favorit kroppsvårdsprodukt och slappna av lite.
Men bara ta inte ett bad dagligen, eftersom vår hud i varmt vatten förlorar mycket fett, och då blir det väldigt torrt, vilket leder till för tidig åldrande. Gör det bättre en gång i 2-3 dagar, och resten av dagarna är nöjda med duschen.
Med en lätt ånga!