Morot smootho

Blanda ingredienserna i en mixer. Frukt och grönsaksmassa bör bli homogen. Kortfattat: Ingredienser:

• morotjuice - 1/2 kopp
• mango - 1/4 koppar (frusna bitar)
• is - 1/4 koppar (kuber)

instruktioner

Blanda ingredienserna i en mixer. Frukt och grönsaksmassa bör bli homogen. Häll omedelbart i ett långt glas och servera det till bordet. I en servering av morötter och mango smoothies: 52 kalorier; 1 g proteiner, 0 g fett, 13 g kolhydrater; 1 g fiber. På hälsa och trevlig aptit!

Portioner: 2