Många av oss ger en mycket viktig plats i livet mot mode. Ännu viktigare än din egen hälsa. Vi går med ett leende på vårt ansikte, inte uppmärksamma den starka smärtan i fingrarna, brinnande natoptyshi, calluses. Till följd av detta behandlar vi hemma såren, smärter med de nödvändiga salvorna, så vi spenderar all vår fritid hemma för att läka sådana sår. Men morgonen kommer, och som om ingenting hade hänt, vi igen sko nära skor, följ i modefotspåren. Ur specialisternas synvinkel är denna syn på mode ohälsosam, dessutom är problemen med fötterna i framtiden fullt ut för oss. Deformationen av fotens fot, artrit i någon av dess manifestationer, så att du kan räkna upp det oändliga. Är det värt en önskan att matcha modet av sådana offer? Låt oss överväga hur mycket det verkligen är nödvändigt att oroa sig för det givna temat och eftersom det kan påverka hälsan hos olika typer av skor.
Högklackat
Utan tvekan är sådana skor klassiska, förvandlar oss, betonar längden på benen, vilket ger ännu mer sexualitet och elegans. Det är värt att notera att klackar, med en höjd av sju centimeter och högre, utövar en mycket stark belastning på ryggmärgen, ungefär dubbelt så mycket som med vanliga skor. Således går vi på höga klackar, vi kan känna hur ryggraden böjs ojämnt i nedre delen för att upprätthålla balans. Det är åtminstone en signifikant inverkan på de intervertebrala skivorna, vilket i sin tur kan leda till att en sjukdom uppträder som en bråck.
Användningen av skor som har en för hög höjd leder till försämring av blodflödet till huvudet. Detta beror på att på grund av högklacken är kroppen i konstant spänning, och belastningen på lederna, och även på musklerna, är inte rätt. Så det påverkar blodflödet. Efter att ha tillbringat en hel dag i höghälsade skor överförs huvudbelastningen till tån. Om du föreställer dig att en kvinna med höga klackar också har tunga påsar med produkter, kan en sådan vikt till och med leda till deformation av foten. Detta händer på detta sätt: storågen växer på de angränsande, så benet blir mycket bredare. På framsidan av benen kan också förekomma alla slags koner. Efter ett tag kan allt detta leda till uppkomsten av artrit, och artros är inte heller utesluten.
Men hur kan du vara den som vill se attraktiv varje dag och betona nåd och skönhet, utan att skada dina ben? Här är svaret bara en. Använd alltid ett par låghåriga skor. Du kan också köpa speciella interdigital korrigatorer. Ett sådant förvärv kan skydda fötterna och tårna från alla slags skador. Det finns också sådana korrekturläsare på marknaden, som är gjorda på en silikonbas. Sådana produkter hjälper till att förhindra utseendet av majs och alla slags deformationer, och hjälper också till att undvika flatfoot. Det är värt att uppmärksamma det faktum att det också finns specialiserade sulor till salu. Det är en så kallad termoformande sko som vid användningstidpunkten reagerar på kroppstemperaturen på ett liknande sätt som helt tar form av en fot. Sådana insoles kan på ett tillförlitligt sätt förebygga eventuella skador.
Plana skor
Här kan du inkludera balett, olika sneakers och flip-flops. Faktum är att nätets platta sål är också ofarlig, som det verkar, det kan inte vara mer användbart än en sko på en för hög hæl. Det beror på att sådana skor inte kan hålla formen, eftersom den har funktionen att "falla över" på ena sidan. Denna process kan ses i sommar, uppmärksamma tjejerna i ballettskor och även på vintern till flickorna i hörnen. En sida, som regel, är alltid avfasad, eftersom det inte finns något stöd för foten. Eftersom det inte finns någon häl, och sålen är helt platt, är foten plattad, vilket leder till längsgående plana fötter.
Idealiskt för skor har en liten häl, storleken på två till fyra centimeter. I det här fallet kommer du att kunna förhindra fotsjukdomar, som är typiska för älskare av höga klackar och plana sulor. Kom också ihåg, skönhet ska aldrig vara skadlig för hälsan.