Problem med hud efter att ha gått ner i vikt

I ett försök att uppnå en idealisk figur, som endast tricks inte behöver tillgripa! Kost, motion, ätbegränsningar ... Som ett resultat förlorar huden saggers sin ton. Ännu nyligen vanligt blir hon fet, det finns prishchiki. Några tvärtom, torrhet driver mig bokstavligen galen. Det rätta sättet att undvika dessa problem är att ändra självomsorgsprogrammet. Om du bestämmer dig för att gå ner i vikt, närma sig denna fråga klokt. Processen att gå ner i vikt bör inte vara snabb, men långsam. Om du tappar mer än ett kilo per vecka kan du skada din hälsa. I det här fallet slingrar och torr hud - en vanlig historia. Under viktminskning bör proteiner inte uteslutas från kosten. Det är nödvändigt att äta och fett. Annars blir huden oundvikligen torr. Torr hud orsakas dels av den otillräckliga aktiviteten hos talgkörtlarna och sekretionen av talg och å andra sidan (på grund av en överträngning av epidermis skyddsegenskaper, hudens finhet och kapillärernas närhet till ytan). Förbättrad avdunstning av fukt från hudytan. Problem med huden efter att ha gått ner i vikt kan vara många, men det borde vara på något sätt att slåss. Vi kommer att berätta för dig hur.

Kväll ritual

Med torr hud rekommenderas rengöring endast på kvällen. Det fett som släpps ut under natten ackumuleras på ytan av huden, tvätt på morgonen avfettar den. Förfaranden för exfoliating döda celler är bättre att inte utföra. Det rekommenderas inte att använda speciella preparat för att ge huden en artificiell solbränna, användningen av kosmetiska alkaliseringsmedel, liksom de som innehåller en hög andel alkohol.

Huden blev oljig

Sällan, men det händer också: en gång normal eller kombinationshud efter den första veckan av kosten blir fet. Sammantaget är den ökade aktiviteten hos talgkörtlarna på grund av ökad utsöndring av könshormoner (testosteron) och ökad känslighet hos talgkörtelreceptorerna att skylla på. Men här är paradoxen: den ökade produktionen av talg bidrar till användningen av fettrika och kolhydrater mat, alkohol, missbruk av feta krämer, olika kosmetiska masker och emulsioner. Men fettrika matar med kolhydrater är uteslutna i ditt fall: du är på en diet.

hår

Hårtypen är direkt relaterad till hudtypen. Från kalorier med låg fetthalt kan hårets hår också lida: från normala kan de bli feta eller torra. Beroende på vilken typ av hår som behöver bytas ut.

Torrt och tråkigt hår

Om du har torrt och sprött hår, tvätta huvudet inte mer än 1 gång om 5 dagar och bara med ett fuktgivande schampo. Leta efter extrakt av örter, kollagen, extrakt av vegetabiliska oljor, naturliga glukosider, polysackarider i dess sammansättning. Håret ska tvättas med varmt vatten, i inget fall hett. Använd regelbundet fuktgivande masker, krämer. Efter varje tvätt, skölj med örtinfusioner. Speciellt sköljmedel för torrt hår ger dem mjukhet, elasticitet och glans. När du använder solen, var noga med att använda speciella produkter med UV-skydd.

Oljigt hår

Det bör komma ihåg att fettet inte är riktigt hår, men hårbotten, som i ditt fall är bättre att tvättas dagligen eller åtminstone varannan dag med en mild schampo. En gång i veckan, använd ett speciellt schampo för fettigt hår. Masker görs bäst inte oftare än varannan vecka. Försök att lägga hår med en hårtork inte mer än två gånger i veckan, och för torkning, använd alltid endast en minimal uppvärmning av spiralen.

Kombinerade hårtyper

Att tvätta ett huvud rekommenderas två gånger i veckan med ett mildt schampo, men regelbundet, en gång i veckan, använd schampo för fet hår. Var särskilt uppmärksam på torra tips. Applicera masker, krämer och speciella fuktgivande och närande produkter. Efter tvätt skölj ditt hår med örtinfusioner. Därför slutsatsen: ett visst hormonellt misslyckande inträffade, och huden började uppleva stress. Effekten har intensifierats på grund av missbruk av kosmetika. I det här fallet är det viktigaste - i tid att förstå att just nu behöver huden ett annat vårdprogram. Därför, när du köper kosmetika för dig själv, läs noga etiketten. En bra effekt är lotioner och tonics med salicylsyra. De exfolierar inte bara, men också fuktar huden helt. Om du inte klarar av finnar och inflammationer själv behöver du professionell hjälp. Doktor-dermatokosmetologen i salongen eller skönhetskliniken kommer att berätta rätt program för vård med hänsyn till din kost och rekommendera antingen en ultraljudskalning eller en laser. Var och en av förfarandena har en uttalad terapeutisk och kosmetisk effekt. Tack vare våra bästa rekommendationer kommer du inte att ha problem med huden efter att ha gått ner i vikt.