Tio skäl att inte gå ner i vikt

Huvuddelen av den kvinnliga befolkningens liv äger rum i en oförsonlig kamp mot övervikt. Att bekämpa extra pund är absolut allt. Denna diet och piller, bälten för viktminskning. Men resultatet är bara tillfälligt. Otillbörliga och oönskade fettceller tar omedelbart upp sin favoritplats på din kropp. Men kanske behöver de det där? Ja, felaktig och skarp viktminskning har många olika hälsoproblem. Gå inte kraftigt ner i vikt
Omedelbart kommer det att bli en chilliness. I människokroppen finns två typer av fett: brunt och vitt. Fettvävnadbrun (på grund av pigmentcykokrom) ackumuleras inte fett. Det återvinner det till värme och energi. Vid behov släpper det mycket mer värme (20 gånger) än normalt fett. Detta fett är många barn. Men med tiden minskar det. En vuxen är utrustad med dessa fetter selektivt. Den ligger nära sköldkörteln och njurarna, i området av scapula och underarmar. Det skapar en uppvärmningsbarriär där. Därför riskerar en person att bli av med ett sådant viktigt lager, vilket har en bra värmeisoleringseffekt.

Uthållighet kommer att försvinna
Våra förfäder sökte specifikt för att ackumulera mer fett. Detta gjorde det möjligt för oss att hålla energi i kroppen för brist på mat. I den moderna världen har energibesparingen förlorat sin relevans, men det är nödvändigt att upprätthålla rätt sätt att leva. Fetter innehåller energi två gånger mer än kolhydrater, och deras derivat deltar i överföringen från nervcellerna till varandra spännande impulser. Så att vara ständigt på dieter kan du sakta ner den här processen, vilket är väldigt oönskat för kroppen.

Skyddet av inre organ kommer att försvinna
Fettvävnad skapar skyddande kuddar för kroppens inre system. Från mekaniska skador eller negativa yttre influenser skyddas njurar, tarmar, nerver och kärl. Och utan mjukt stöd kan det till exempel vara en droppe i njurarna.

Det kommer att vara kvinnliga problem
Det kan finnas problem med uppfattningen. Könshormoner (leptin och östrogener) producerar fettvävnad. Dessa hormoner signalerar det reproduktiva systemet som kroppen har förberett sig för att bära barnet. Dessutom tar fettceller testosteron (ett manligt hormon) från blodet och utsöndrar kvinnliga östrogener in i det. Det visar sig att frånvaron av ett fettlager nödvändigtvis leder till en minskning av chanserna för framgångsrik ägglossning.

Benvävnad minskar
Det kommer att bli osteoporos. Vitaminer av skönhet och ungdom - A, D, E, K. De ackumulerar fettvävnad. Men deras koncentration kommer säkert att falla om antalet fettceller minskar kraftigt, vilket nödvändigtvis leder till farliga konsekvenser. Minskade kroppsvikt leder till en minskning av benvävnad. Otillräckligt vitamin D-innehåll kommer att resultera i mjukgöring av benens skelett och osteoporos. Aktiva fettceller är också inblandade i B-vitamins metabolism. De är viktiga för att hjärtat och blodkärlens funktion fungerar korrekt. Med hjälp blir kolesterol bearbetat till folsyra, vilket krävs för att bära ett barn.

Immuniteten minskar
Detta kommer att hända om du bestämmer dig för att gå på en monodiet. Det här är när du väljer en av någon produkt och bara äter den. Minska din vikt i en vecka kan vara upp till 10 kg. Du kan bara äta bovete eller tomater, kefir, någon frukt. Dessa produkter är kalorier med lågt kaloriinnehåll. Men näring kommer att vara monotont och leda till brist på nödvändiga näringsämnen i kroppen. Detta medför en minskning av immuniteten, järnbristanemi kommer att dyka upp. Monodiet påverkar sova negativt, en person blir irritabel.

Det kommer att finnas acetonemi
Med långvarig svält får kroppen lite glukos. Fett blir en alternativ energikälla. Det bryts ner i fettsyror, och syrorna sönderdelas därefter i ketonkroppar. Den svältande personen har acetonemi från ett överskott av sönderfallsprodukter. Från personen börjar man avge lukten av aceton. Detta ämne är mycket giftigt. Det påverkar negativt arbetet hos alla organ och system i människokroppen.

Hudton minskar
Detta kommer säkert att uppstå om viktminskning sker med hjälp av tabletter, livsmedelstillsatser och te. Huden minskar alltid mycket långsamt i förhållande till kroppens volym. Efter en viss tid finns det områden som kommer att sakta och rynka.

Det kommer att bli uttorkning
Detta är en konsekvens av att gå ner i vikt "lat". Det verkar som att på grund av diuretika och laxermedel är viktminskning borta. Men det lämnar bara vätskan. Och fettceller lider inte ens. Men för kroppen är det väldigt dåligt. Vattenbalansen är trasig, organismen uttorkas, användbara ämnen tvättas bort. Med långvarigt intag av diuretika börjar njurar utvecklas, och hjärtsvikt utvecklas.

Tarmens arbete kommer att försämras
Hemma används enema för att rensa tarmarna. Men med hjälp kan du bara rengöra den nedre delen av tarmen. Att gå ner i vikt på detta sätt är meningslöst. Okontrollerad tvättning kommer att leda till att sträcka tarmarnas väggar och störa hennes muskels arbete. Detta leder därefter till stark och permanent förstoppning. Det kommer också att finnas en dysbakteriöshet. Lösningar för enema kommer att tvätta slem, torka väggarna i slemhinnan, utlakningen av fördelaktiga bakterier kommer att uppstå.