Smaka choklad lök och paprika, steka över medelvärme i 10 minuter. Vitlök och
- Tomater - 7 stycken
- Bulgariska paprika - 2 st
- Bow - 1 stycke
- Vitlök - 2 tänder
- Kycklingfilé - 450 gram
- Corn (konserverad) - 250 gram
- Ost - 100 gram
- Kummin - 1 tesked
- Solrosolja - 30 ml
- Salt, svartpeppar, gröna - - Att smaka
Smaka choklad lök och paprika, steka över medelvärme i 10 minuter. Vitlök krossad och lägg till paprika och lök. Kycklingfilet skärs i små kuber och stekas till hälften kokas. Lägg till kycklingfiléen rostade paprika, lök och vitlök, samt majs. Blanda väl, tillsätt kummin och stek i ytterligare 5-7 minuter över medium värme. Med tomater gör vi det här: Vi skär toppen och använder teskedet för att extrahera köttet. I tomaten spredde vi ut vårt fyllmedel från kyckling och grönsaker, beströdde med riven ost på toppen - och vi skickar den till den uppvärmda ugnen i 170 grader i 10-12 minuter. Du kan servera både varmt och kallt.
Serveringar: 3-4