Vad är användbart för kosmetisk massage i ansikte och nacke?
Denna procedur är ganska enkel, det tar inte mycket tid, men effekten av det är helt enkelt underbart. Kosmetisk massage kan delas in i två kategorier: hygienisk och plastmassage. Det första alternativet strök, knådar och gnuggar huden. Tack vare dessa manipuleringar förbättras blodcirkulationen och lymfatiska avlopp, vilket i sin tur bidrar till näring av epidermis, avlägsnande av toxiner, produktion av eget kollagen. På grund av detta blir ansikts- och nackens hud mer elastisk, uppdaterad, arbetet med talgkörtlarna normaliserar, vilket är så nödvändigt för ett friskt och rent ansikte.
Plastmassage kan kallas en mer radikal metod i kampen för ungdom och skönhet. Kärnan i det är att huden pressas in i fingrarna och påträngande rörelser. Denna massageteknik är ungefär som den japanska versionen av Shizau, som också perfekt föryngras vid de första tecknen på åldrande. Plast ansiktsmassage kan eliminera små mimic och ålder rynkor, dra åt och förbättra formen på ansiktet. De rörelser som är tillämpliga i denna kosmetiska massage, aktiverar blodflödet i musklerna, på grund av vilket ansiktet blir ovalt mer ungdomligt. Denna procedur rekommenderas att utföras efter 25 år, det vill säga efter utseendet av de första rynkorna.
Teknik för att utföra kosmetiska massage + video
Låt oss först titta på hygienmassage, som är lämplig för personer vars hud ännu inte har visat tydliga tecken på åldrande.
Så den masserade bör ta det benägna läget. Håret ska vara gjutet i svansen eller under tyg. På ansiktet och nacken applicerar vi antingen en fuktkräm eller en aromatisk olja (sandelträ, bergamot, ylang-ylang). Massörens händer måste vara varma.
Massrörelserna ska vara smidiga, inte mycket pressande. Du kan arbeta med palmer och palmer. Vi börjar proceduren med nasolabiala veck och sänker gradvis till nacken. Från nacken stiger vi igen.
Efter 5-7 minuter med att massera detta område kan du gå vidare till den främre delen. Med samma rörelser börjar vi att kneda pannan och whiskyen. Denna zon ska ges ca 5-10 minuter.
Plastmassage utförs på ett annorlunda sätt, även om förberedelsen liknar den föregående versionen (liggande läge, håret är röjt, användningen av grädde eller olja).
Så, genom ljuspulserande rörelser av tre fingrar (index, mitten och anonyma) trycker vi på huden i den främre delen och templen, och särskild uppmärksamhet ägnas området mellan ögonbrynen. Efter pressning borde det finnas en liten rodnad - detta kommer att indikera att blodet började mätta musklerna och djupa lager av epidermis.
I ögonområdet bör man trycka på. Och rörelsen ska gå från ögonets inre hörn till utsidan.
Samma massage utförs runt muskeln i munnen, kinderna, hakan och nacken.
Den totala varaktigheten av sessionen är 15-20 minuter.
Kosmetisk massage kan enkelt utföras hemma utan att ta en vandring till en kosmetolog. Regelbundenhet av sessioner är en pant av välskött hud och fortsättning av ungdomar.
Du kan visuellt titta på den här tekniken för körning i den här videon: