Vad man ska göra för att ha mjölk efter barnets födelse

Betydelsen av amning för ett barn idag jämförs inte. Det här är exakt "produkten" som påverkar barnets immunitet, bidrar till tillväxten och förmågan att motstå alla sorters sjukdomar. För varje kvinna är en stor glädje att amma din bebis. Emellertid, ibland, inser vikten av denna process, möjligheten att foder barnet med bröstmjölk är förlorad. Ibland vägrar barnet själv bröstet, och ibland finns det en situation när mjölken försvinner. Förtvivlan, problemen med att förlora bröstmjölk kan undvikas. Idag ska vi prata om vad som ska göras för att ha mjölk efter barnets födelse.

Komplett amning för en baby är först och främst hälsa. Ingen balanserad mix, även det mest kända varumärket, kan matcha moderns mjölk. Först och främst är bröstmjölk en kraftfull botemedel mot infektioner mot en baby och har inga analoger. Amning är användbar för både barnet och hans mor. Det är under de första månaderna av ett barns liv att rätt näring utgör grunden för ett barns hälsa och liv.

Bebisar, som matas av modermjölk, är senare mindre benägna att drabbas av allergiska reaktioner, diabetes, astma och maligna tumörer än de som matas med konstgjorda blandningar från spädbarn. Dessutom är bröstmjölk efter barnets födelse en speciell substans som positivt påverkar barnens tarmar. Denna gynnsamma egenskap hos modermjölken hjälper barnets matsmältningssystem att återhämta sig och skapar också en skyddande film som skyddar tarmarna från skador.

Processen med mjölkproduktion är unik och individuell. Det produceras exakt i det belopp som är nödvändigt för barnet. Och dess förändring med ålder innehåller kompositionen ämnen som bara är rätt för din baby. Även hela dagen är mängden protein, fett och kolhydrater i mjölk inte konstant.

Så på morgonen har det mer kolhydrater - för energi. På dagtid får barnet proteiner - materialet för tillväxt, och närmare natten mycket tjockt, för en vilsam sömn.

Undeniably positivt påverkar amning och en kvinna. Denna process minskar inte bara risken för maligna neoplasmer i en kvinnas reproduktiva sfär, utan ger även remineralisering av benvävnad. Dessutom ger amning, tack vare produktionen av hormoner (prolaktin och oxytocin) en kvinna att lindra stress, lugnar henne. Amning bidrar till att snabbt återvända till den vikt som var före graviditeten. Men inte alla unga mödrar vet hur man ordentligt matar en baby, hur man ordentligt lägger en bebis i bröstet, hur lång tid det tar för honom att äta upp - dessa frågor uppstår hos många mödrar. Förutom den felaktiga tekniken kan orsaken till problem vid amning vara som olämplig atmosfär, trötthet hos kvinnor, disharmoni i förhållandet med barnet, äta på ett strikt schema och dålig näring eller brist på sömn. Men förtvivla inte, brist eller brist på bröstmjölk, hypogalakti - det här är ett lösligt problem.

För att senare inte ha några problem med mjölk, medan den fortfarande är gravid, måste en kvinna ansvarsfullt behandla hennes näring. Och vad ska jag göra för att få mjölk och hur man förbereder mig ordentligt? Överflödiga kalorier behövs inte, men näringsämnen måste levereras till kroppen i tillräckliga kvantiteter, både för mamman och barnet. Det är viktigt att kosten innehåller kött och fisk (minst 60% protein) av den totala, liksom grönsaker och frukter innehållande mineraler och karoten, vitaminer B och E, samt askorbinsyra.

Men menyn i vårdmor, förutom kött och fisk, bör innehålla hård ost, stallost, ägg, mjölk, bär. Var noga med att inkludera det i spannmål, såsom havre och bovete. Förresten har den senare en utmärkt effekt på bildningen av bröstmjölk. Mycket bra handfull bukvete groats i en stekpanna utan salt och olja, och sedan hela dagen tuggas det grundligt. Måltiderna ska delas in i 5-6 gånger, i enlighet med barnets utfodring, bidrar det till bildandet av mjölk. Drick till samma du kan så mycket du vill.

Viktig och god vila, sömn, både natt och dag, gå på gatan. Och också moderens kontakt med barnet. Var noga med att klä av barnet när den ska äta, se till att magen kommer i kontakt med magen. Applicera barnet mot bröstet så ofta som han frågar. Bröstmödrar behöver göra bröstmassage: från början till botten i cirkulära rörelser (lätt pressning), peka fingrarna mot bröstvårtan och håll den sedan mellan tummen och pekfingret, dra ut det. För att hjälpa mjölken att gå ner, är det nödvändigt att försiktigt bysta bröstet som om man böjer sig framåt. När du dricker, massage med en vattenstråle.

En kvinna borde komma ihåg tre kritiska perioder i amningen, du måste veta att det fanns mjölk efter barnets födelse. Det här är den fjärde och tionde dagen efter barnets födelse, den 20: e och 30: e dagen och den tredje månaden. Det är under dessa perioder att hormonella förändringar i kvinnokroppen sker, vilket kan leda till att laktation hotas. Det är viktigt att inte bara följa en diet idag, men också för att undvika all slags oroligheter, och också att vidta förebyggande åtgärder.

Var inte skeptisk till örtte. Förutom effektiviteten, bevisad av många kvinnor, är de också utsökta. Avkok av örter kan bli full som vanligt te.

Om mjölken efter barnets födelse är liten och du märker att barnet inte slår ut, bör du börja ta phyto-tea. När man använder infusioner av örter är det viktigt att övervaka barnet om han har allergier i form av utslag på denna eller den här komponenten.

En av varianterna av växtbaserade blandningar: frön av dill, kummin och torkade näsblad i lika delar brygger 1 liter vatten, insisterar 7-10 minuter, varefter de dricker kvart i ett glas buljong under en måltid.

Eller hälls 3 teskedar med torr brist med 2 glas brant kokande vatten, får stå i upp till 2 timmar, filtrera och ta emot volymen under hela dagen.

Du kan lägga till oregano och melissa, dessa örter har lugnande egenskaper, vilket är viktigt, men också en trevlig smak.

Bordsalad, rädisa, maskrosblad, dillgrönsaker och persilja, varav gröna sallader kan kokas, ger också gott om återställning av laktationsprocessen.

Ett utmärkt botemedel för att återställa produktionen av bröstmjölk är en morot som innehåller betakaroten. Från det kan du laga vitaminkocktails: lägg till två skedar riven morot i ett glas mjölk, du kan lägga till honung. Ett annat recept för att förbättra amningen är en mjölk och nötdryck. För att göra det, ta ett glas skalade valnötter, de males lite och hälls med en liter kokande mjölk, sedan insistera på en termos till 5-6 timmar, den mottagna infusionen tas 20-30 minuter före varje utfodring.

När det gäller läkemedel, utan skada på barnet kan du bara använda Apilak tabletter, de kan också hjälpa till med att öka mängden mjölk.

Nu vet du hur man gör det så att det finns mjölk efter barnets födelse, vilket är så viktigt för barnets fulla utveckling.