Alla vet att svart te är sämre än grönt för nytta. Alla människor som leder en hälsosam livsstil gör ett val för grönt te, eftersom det har ett högt innehåll av vitaminer och spårämnen, såsom kol, bly, kalium, fluor, koppar och andra. De återstående personerna kan rekommenderas att inkludera i sin dagliga ration av konsumerad vätska, till och med en kopp grönt te. Detta kommer att diversifiera menyn och kommer att gynna hälsan.
Grönt te är en kraftfull antioxidant, och den kan användas för att behandla cancer, eftersom den innehåller vitamin C och katekin. Det innehåller också vitamin P, som håller elasticitet och stärker kärlens väggar. Grönt te - ett utmärkt sätt att förebygga hjärtsjukdomar, cerebrala kärl, sänker blodtrycket. Om det fanns en dysbakteri eller influensa, är grönt te också mycket användbart att använda.
Eftersom grönt te innehåller jod, när det används, förbättrar det endokrina systemet, så det rekommenderas för personer med sköldkörtelsjukdom. Innehållet av fluor stimulerar ökningen av styrkan i tänder och tandkött, och det är ibland användbart att skölja din mun med te. En av de viktiga förtjänsterna i grönt te är besittningen av en mycket stark effekt mot mikrober, virus och inflammationer. Det är bra att använda det för att skydda mot datorutsläpp. Men detta är inte alla användbara egenskaper hos grönt te för människokroppen.
Grönt te minskar blodtrycket, normaliserar hjärtfunktionen och ökar effektiviteten. Det ökar andens kraft, den allmänna nivån av mänsklig energi. Det är väldigt användbart att dricka det på morgonen, det kostar hela dagen energi, även kaffe kan inte vara full, grönt te innehåller själv koffein. Det är värt att notera de personer som inte kan börja dagen utan en kopp kaffe. Grönt te är användbart och inte mindre effektivt! Men det är inte allt.
Grönt te används också i kosmetikindustrin eftersom det bevarar skönheten och ungdomen i huden, förbättrar hudfärgen, stannar åldrandet av huden. Nu är många krämer, scrubs, tonics gjorda på basis av ett extrakt av grönt te. Var uppmärksam på de produkter som innehåller i kompositionens extrakt av grönt te. Förresten används grönt te i parfymeri. Parfym och doftande vatten med arom av grönt te är mycket populärt bland kvinnor, det spädar bilden med friskhet och ljushet.
Grönt te används som ett sätt att gå ner i vikt, med tanke på dess förmåga att förbättra ämnesomsättningen och avlägsna inte bara överskott av fett från kroppen utan även salter av tungmetaller. Det är bättre att dricka det utan tillsättning av mjölk och socker, du kan lägga till honung, men i acceptabla kvantiteter. Det är nödvändigt att dricka te omedelbart efter bryggning, medan det är friskt. I öst bryggs en brygga tre gånger: de första tebladen kallas "kvinna", eftersom det är den mest doftande, den andra "mannen" med tanke på den högsta mättnaden och det tredje "barnet". Förresten, om barnen. Ge inte barnet till tre år med grönt te, eftersom barnens kropp absorberar det dåligt.
Sätt att göra grönt te med mjölk för viktminskning.
Vi tar 1,5 liter skummjölk, värm den tills de första bubblorna visas, men koka inte (!). OBS! Den senare omständigheten är väldigt viktig! Sätt sedan ett par matskedar grönt te och insistera 5 till 10 minuter. Välj tiden för tinkturen desto starkare du dricker, ju längre du insisterar. Töj sedan tinkturen, slå in i en termos och dricka te under dagen. Så det är önskvärt att förbereda teblad på morgonen.
Det finns ett annat recept för att göra tinktur av grönt te med mjölk: gör te med vatten, som vanligt, tillsätt sedan efter några minuter mjölk i samma mängd som vatten. Efter detta sätts tinkturen på en långsam eld, och efter några minuter kan buljongen förbrukas.
Det finns ett annat recept på te med mjölk för att minska vikten, men används vanligtvis med en kost som ett medel för att förbättra ämnesomsättningen och förbättra utsöndringssystemet. Förberedelsessystemet är extremt enkelt: Fyller glaset med en blandning av mjölk och te i ett förhållande på 50/50, och allt är klart. Men omedelbart dricka det borde inte vara, under dagen, i mellanrummen mellan måltiderna.
Man bör komma ihåg att det mest effektiva sättet att gå ner i vikt med en blandning av te och mjölk är att kyla den till rumstemperatur och äta sedan.
Och kom ihåg: allt är bra i mått! Behöver inte dricka bukvete grönt te och tro att du kommer att uppnå heroisk hälsa direkt! Allting är bra i mått!