Än saken kommer att sluta, än hjärtat kommer att lugna sig

Ibland verkar det för dig att hjärtat är redo att hoppa ur bröstet och ibland verkar det frysa? Kontrollera om du har arytmi.

Det händer att på tröskeln till några viktiga och signifikanta händelser börjar hjärtat att oroa sig snabbt och snabbt. Detta är normalt! Det viktigaste är att efter stunder av spänning återställs även hjärtslag. Om ditt hjärta slår vilt eller fryser över och utan anledning, är det värt att tänka på, annars kommer det att sluta dåligt. Det finns flera typer av arytmi. Vissa är säkra och kan hittas även hos friska människor, men det finns också livshotande bland dem.
Om du i en känd miljö känner dig plötsligt svaghet, yrsel, smärta eller tryck i bröstet, andfåddhet, snabb andning, fördunkla, testa inte ödet. Detta är inte fallet när självmedicinering är lämplig. Lita på en kardiolog. Han kommer att ge vägledning till elektrokardiogrammet (EGC), vars data kommer att tillåta att bestämma typen av sjukdom.

Monitoring.

I vissa fall, för en mer detaljerad förklaring av orsaken till sjukdomen, utser läkare daglig Holter-övervakning (i 24 timmar lägger de på enheten ett instrument som registrerar EKG-indikatorer).

Behandling av arytmi beror på typ, svårighetsgrad och grad av hot mot livet. I ett antal fall, uteslutande enligt indikationerna, väljer läkaren antiarytmiska läkemedel.

Hitta källan.

Om medicinerna är ineffektiva rekommenderas kirurgisk ingrepp. Ett av de radikala sätten att behandla arytmi är radiofrekvensablation. Under operationen sätts en särskild kateter (rör) genom en liten punktering i kärlet i hjärtat, vilket, inom en millimeter, bestämmer arytmins källa. Sedan introduceras en annan terapeutisk kateter på samma sätt som förstör (cauterizes) den "stygga" zonen med radiofrekvensströmmen. Som en följd av proceduren normaliseras hjärtets arbete. Med hjälp av denna operation kan många typer av arytmi botas, men det rekommenderas inte av alla.

Vanenas kraft.

Skift inte allt ansvar för din hälsa mot tabletter och moderna tekniker. Att följa en hälsosam livsstil kan du själv justera din hjärtfrekvens. Det finns farliga provokatorer av arytmi, som lätt kan elimineras. Först och främst från alkoholrökning och frekvent kaffe att dricka. Det är dessa beroendeframkallande vanor som oftare än andra orsakar oregelbunden hjärtslag. I själva verket är den här förföriska arytmen inte en anledning att ge upp fysisk aktivitet. Men det viktigaste är - utan extremt! I detta fall är måttliga belastningar mycket användbara.

Du kan föredra yoga, simning, pilates och promenader. Glöm inte om rätt näring. Ofta försvinner symptomen på arytmi efter en lång och ordentlig vila. Tänk på hur man tar en avslappnad semesterperiod i ditt dagliga liv. Försök att se till att alla tolv månader av året, och inte bara en, som du spenderade vilar, lämnar alla bekymmer och bekymmer bakom ryggen.

Rosiner och torkade aprikoser.

Och vet du varför vegetarianer har ett mycket bättre hjärta än vanliga människor? Ja, eftersom hjärtets muskler är mycket förtjust i grönsaker och frukter (särskilt kaliumrika torkade aprikoser, russin, bananer, bakade potatis). Om dessa livsmedel passar dig, introducera dem i den dagliga kosten. Dessutom förbättrar torkade frukter hudens tillstånd och övergripande välbefinnande.

Du bör vara mycket försiktig när du behandlar växtbaserade läkemedel. Utan råd från en läkare finns det inget sätt att göra: någon kommer att hjälpa hagtorn, och någon annan rot valerian. Och att hjärtat var lättare, undvik stress, dramatisera inte vad som händer och börja inte över bagage. Du har ett hjärta.

Julia Sobolevskaya , speciellt för platsen