Detta är en av de viktigaste skillnaderna i kinesisk medicin från den vetenskapliga västern. För sistnämnda består sjukdomen i organs eller systemets funktionsfel, medan det för traditionell kinesisk medicin är en följd av energibalansen i kroppen. Således kämpar västerländsk medicin med orsakerna till infektioner som har trängt in i kroppen eller försöker återställa de organen och systemen som inte fungerar ordentligt. Från sin sida föredrar traditionell kinesisk medicin att återställa kroppens skyddskrafter och förbättra det allmänna tillståndet istället för att kämpa med symtom. De så kallade energitjänsterna är baserade på manipulationer som utförs på vissa punkter i kroppen med hjälp av nålar (akupunktur) eller genom att verka på vissa områden av fötterna som är associerade med andra zoner och organ i vår kropp (reflexbehandling).
Med hjälp av en akupunktur utövas en effekt på motsvarande meridianer för att återuppliva det aktuella flödet av energi, vilket är för långsamt, eller att ändra dess riktning om det är felaktigt.
Reflexologer tror att kroppen kan delas upp i 10 vertikala zoner, som bildar förgreningar som slutar i fingrarna. Huvudgrenarna är koncentrerade i tårna. Genom att trycka på de specifika punkterna på borsten eller foten riktar reflexologen strömmen av energi som cirkulerar i varje vertikal zon.
Akupunktur i syndromet i trötta ben och ivariska ådror
Akupunktur är en gren av kunskap om traditionell kinesisk medicin, som har blivit mest utbredd i väst. Akupunktur löser inte problemet med venös insufficiens och eliminerar inte åderbråck, men det handlar om oroliga symptom - en känsla av tyngd i benen med apa kramper.
Innan nålpiercinger appliceras ska en specialist utföra en fullständig inspektion för att kontrollera det allmänna tillståndet för energiflöden. För detta, förutom att ta reda på all information om de sjukdomar och livsstil som du har lidit, kommer den att utvärdera gången, ansiktsmorfologi, tunga, etc., såväl som puls. Baserat på sådana diagnostiska metoder kommer akupunktören att föreskriva antalet sessioner som du måste gå igenom, och bestämma antalet nålar som behövs för procedurerna och punkterna för deras punktering.
Sessionen består i själva verket av att akupunktören drar huden med en hand och sedan trycker och trycker nålen till önskad punkt och utför en rotationsrörelse. När han väl har etablerat nålen har patienten en trevlig känsla i motsvarande meridian.
Nålar - bara den aspekten av denna behandlingsmetod som skrämmer många människor. Om terapeuten är erfaren, ger injektionerna en liten obehaglig känsla. Nålar är vanligtvis stål och förstörs efter varje session för att undvika eventuell infektion.
Zoneterapi för självtillämpning
Som redan nämnts är reflexologin baserad på teorin om 10 sammankopplade zoner (kanaler) i kroppen. När flödet av energi visar sig vara blockerat, finns det hälsoproblem på denna sida. I zonläkemedel utsätts endast händer och fötter för inflytande och alla manipuleringar av läkaren riktas för att säkerställa fri passage av energi genom kanalerna.
Efter en reflexbehandling kan du känna en otrolig lättnad. Ändå bör man komma ihåg att detta är en tillfällig känsla och det är nödvändigt att gå igenom flera sessioner för att uppnå den högsta effekten vid behandling av venös insufficiens.
Om du vill självständigt engagera dig i zoneterapi är det viktigt att vara uppmärksam på följande aspekter:
- Det är inte önskvärt att koncentrera sig endast på en enda punkt, till exempel lymfkörtelpunkten. Det är bättre att bearbeta hela foten för att inte störa balansen i energiflödet, vilket sannolikt kommer att hända om endast en punkt påverkas.
- Reflexogen massage av händer och fötter ska ligga i ca 45 minuter. Om du inte har tillräckligt med tid, är det bättre att koncentrera din uppmärksamhet på en viss zon för att bli av med en specifik manifestation av sjukdomen. Glöm inte att det här är mer ett undantag, som inte kan göras en regel.
- Undvik att bära klockor, ringar, armband etc., eftersom de kan störa det korrekta energiflödet.
- Eventuella reflexterapi, fullständiga eller riktade till specifika manifestationer av sjukdomen, måste fyllas med den förberedande delen.
- Det är önskvärt att en session med reflexbehandling alltid innebär en effekt på både händer och fötter. I alla fall är en reflexogen massagemassage en bra möjlighet, om du av olika anledningar inte kan arbeta med fötterna (till exempel om du är på jobbet, i flygplan, taxi etc.). Dessutom är teknikerna för att trycka på punkterna på armarna och benen desamma.
Massage: alltid utåt
Reflexogen massage utförs alltid i utåtriktningen, eftersom denna typ av energi frigörs. Därför, när du utför en session själv, om du inte har svårt att göra det på grund av att positionen tas, ändrar du inte rörelsens riktning.
Förberedande del av reflexterapinsessionen
- Placera fotens häl på din arm och linda din sula runt sulan med din andra hand. För att göra detta, lägg tummen på din hand på kudden på storågen och resten av fingrarna på fotens övre del. Och nu bläddra i stoppolen till höger.
- Massage foten med alla fingrarna i båda händerna, börja med anklarna och sluta med tårna. Upprepa i båda riktningarna.
- Kläm foten på båda sidor och fäst tummen på tummen till mitten av fotens nedre del på nivån på fingrarna. Upprepa flera gånger.
- Vrid tummen över stegets sålar från hälen till fingrarna.
- Gnid din tå med de stora tårna.
- Skjut din tumme på solskärmens punkt och vrid den.
- Lätt tryckande, rör tummen med fotens tå diagonalt i flera minuter.
- Fira handflatan med din handflata och simulera i några minuter.
- Tryck med tummen på dina händer, medan de ligger vid dina täppes fingertopp. I slutet, tryck ner på fingrarna.
Grundläggande tekniker
Reflexoterapimassan utförs av tummens sidoyta och kuddarna hos alla andra. Vidare kommer vi att bekanta oss med de grundläggande metoderna.
- Skjut din tumme: Tryck ner tummen och skjut den framåt.
- Fokuserad rotation: Tryck på bollen på indexet eller tummen på punkten och rotera rörelsen till höger, utan att flytta den från den bearbetade punkten.
- Rotation på en punkt: Lägg en häl på en handflata och tryck med den andra handen på en punkt som det är nödvändigt att arbeta. Rotera sedan foten i handflatan till höger och vänster.
- Böjning vid en punkt: lägg hälen på handflatan och tryck den andra handen med tummen på den andra handen till den punkt som behandlas. Nu byt foten fram och tillbaka, utan att förlora stödet på hälen i handflatan.
Efter sessionen drick mer vatten
Vissa personer efter en reflexterapi är mycket törstiga. Detta förklaras helt enkelt. En fullständig, väl genomförd reflexbehandling stimulerar den invecklade plexusen mellan alla organ samt blodcirkulationen. Samtidigt frisätter organismen ett stort antal toxiner och njurarna tvingas arbeta med stress. Som ett resultat av kombinationen av dessa faktorer ökar behovet av input, eftersom det underlättar att ta bort onödiga ämnen.
Reflexbehandling i syndromet i trötta ben och ivariska ådror
Genomförandet av den förberedande delen gör att du kan börja bearbeta punkter som är direkt relaterade till problemet med venös insufficiens.
- För att lindra känslan av tyngd: Sitt bekvämt så att du har enkel tillgång till fotens sål. Du bör utföra massagen av den yttre delen av varje fot, börjar med tummen. Tryck hårt för att rotera. En annan metod för massage är att massera foten på hälen och dess sidor.
- För att stimulera blodcirkulationen: det finns en punkt på armen som gör det möjligt att normalisera blodflödet. Den ligger mellan fingrets botten och lillfingret. Tryck kraftigt på den och utför rotationsrörelser.
- För att stimulera lymfsystemet: tryck fingrarna på köttiga områden i anklarna. Rita fingrarna genom linjerna, korsa hissarna. Dra sedan fingrarna längs uppgången från början av foten till basen av fingrarna.
- Det är önskvärt att stimulera de biologiskt aktiva punkterna på händer och fötter om några timmar, eftersom en sådan massage inte bara lindrar utmattning utan också ger upphov till styrka, känsla av kraft och friskhet.
Var bra!