Folkmekanismer som hjälper till att förbättra syn.
Infusion från ögat.
Förberedelsearbete: 5 matskedar av ett gräs med en charm att fylla i med en liter kokande vatten och inom 3 timmar för att kunna insisteras. Ta internt, ett halvt glas, tre gånger om dagen.
Buljong från en hundros.
Förberedelse: två matskedar av ros höfter hälls i ett glas varmt vatten och kokas i fem minuter. Då ska det filtreras och ta in en halv kopp, två gånger om dagen.
Avkok av cikoria.
Förberedelse: 3 matsked cikoria häll 400 ml vatten. Koka det i fem minuter och låt det brygga i en halvtimme. Drick kokt buljong hela dagen. Kursen om visionförbättring varar i en månad.
Avkok från passionflower (passionflower).
Förberedelse: 3 msk passionflower häll två glas vatten. Koka bör vara en halvtimme. Ta hela dagen. Behandlingsförloppet ska inte vara längre än en månad.
Avkok av blåbär.
Den kan användas både för framsynthet och närsynthet. Förberedelse: 1 kopp kokande vatten häll 2 tsk blåbärsblad. Buljongen infuseras i 1 timme, filtreras. Bör ta en halv kopp, två gånger om dagen.
En blandning av capsicum, salvia och eleutherococcus.
Förberedelse: två matskedar ingredienser, förblandas i lika delar, häll ett glas vatten, koka i fem minuter. Efter filter och drick ett halvt glas, två gånger om dagen.
Avkok av kober.
Förberedelse: två matskedar tranbärfrukt häll en kopp kokande vatten och koka i ett par minuter. Efter en halvtimme, insistera och påfrestning. Drick hälften av glaset, två gånger om dagen.
Avkodning av vete gräs.
Det används för att förbättra synen. Förberedelse: fyra matskedar av krossad torr rhizomrotstock häll en liter vatten och koka tills en fjärdedel av vätskan har avdunstats från buljongen, vilken efter det måste filtreras och tas på matsked fyra gånger om dagen.
Herbal infusion.
Blanda nässla, persilja, elefant, hundros, tranbär, tallbark, jordnötsskal och druvfrön i lika delar. Förberedelse: tre matskedar av blandningen häll två glas varmt vatten och koka i 5 minuter. Insistera i ca 20 minuter och spänning. Du måste dricka ett glas för en dag. Kursen varar 3 månader.
Plantain, nässla, mint och årtusenden.
Blanda i lika delar, exakt 50 gram, växtblad, näsrot, årtusende och mint. Förberedelse: 3 matskedar av blandningen häll en halv liter vatten och koka i ca 20 minuter. Insistera en halvtimme och påfrestning. Drick ett halvt glas tre gånger om dagen. Kursen kommer att vara exakt tre veckor.
Avkodning från motherworten.
Hjälper till att stärka visuell funktion. Förberedelse: 1 matsked hackad torr morvort häll ett glas kokande vatten och låt det brygga i 40 minuter efter filter. Ta 1 matsked tre gånger om dagen. Eftersom modernwort är känt för sina lugnande egenskaper, är det bättre att dricka infusion efter middagen, mot kvällen.
Tinktur av kinesisk magnolia vinstock.
Denna tinktur är användbar som ett medel för att förbättra ögonens visuella funktion med myopi och hyperopi. Metod för beredning: Från en del av magnolia vinstockar (frukter) och tre delar av 70% alkohol förbereder tinkturen. Ta en tom mage, tre gånger om dagen, 30 droppar. Behandlingen varar i tre veckor.
Fälthästar, enbär, Johannesört och hund steg.
Blanda 25 bär av enbär, 1 matsked St John's wort, 1 matsked horsetail och 30 bär av hundros. Förberedelsesmetod: Häll den erhållna samlingen en halv liter vatten och koka i en tredjedel av timmen. Torka sedan och ta ett halvt glas, tre gånger om dagen.
Ovanstående folkliga vägar, som bidrar till att förbättra synet, kan stoppa processen att minska den visuella funktionen och återge den till normstaten. Det är emellertid mycket lättare att förhindra en syn på visionen än att tillgripa återställande processer. Därefter beskriver publikationen de metoder som används för att bevara visionen.
Allmänna rekommendationer för alla.
Låt dina ögon slappna av.
För att ögonen ska kunna slappna av måste du stå i frisk luft eller framför ett fönster med ett ansikte som lyfts upp mot solen och stängda ögon. I denna position måste du stanna i fem minuter. Solljus i denna form förbättrar syn. Människor som spenderar mycket tid inomhus utan solljus tenderar att ha synproblem.
Belysning på rummet.
Fler människor kan läsa och skriva på ett avstånd av cirka 50 centimeter för en 40-watt lampa. Om arbetet sker på kvällen är det nödvändigt att belysa rummet helt, eftersom övergången från ljus till mörk är mycket skadlig för ögonen. Om det är lite mer exakt, har eleven inte tid att reagera korrekt på en stark förändring i belysningen och som en konsekvens faller visionen.
Läsa liggande.
När du läser innan du går och lägger dig i det utsatta läget blir ögonen allvarligt ansträngda, och detta tillstånd fortsätter i drömmen, det vill säga ögonnen vilar inte, vilket också har en negativ inverkan på synen.
Andningsövningar.
Gör andning övningar som kommer att stimulera blodflödet till ögonen. För detta stående framför ett öppet fönster eller på gatan, ta några djupa andetag och andas ut flera gånger. Efter ett djupt andetag, håll andan. Vidare, utan exhaling, är det nödvändigt att böja, knän samtidigt är böjda och huvudet sänks till nivån under hjärtat. I denna position måste du stå i minst fem sekunder, räta ut, andas ut och upprepa denna övning flera gånger.
Sportspel.
Användbar för syn är spel som bordtennis, badminton och andra intressanta sportaktiviteter.