Det allra första tecknet på osäkerhet är ovilligheten att uppnå det du vill ha bara på grund av rädsla för att misslyckas. Många tonåringar pre-justera sig till ett negativt resultat, är rädda för att drabbas av nederlag, är rädda för att förlåta sina kamrater. Kära pojkar och tjejer, kom ihåg att det fanns misslyckanden, även bland världsberömda konstnärer och vetenskaper, men de tappade inte troen på sig själva och fortsatte att försöka att förstå något nytt och uppnå stor framgång. Därför är det inte hemskt att misslyckas, än att sitta idiotiskt och inte göra några försök. Försiktiga människor förlorar så småningom tron i sig själva, och allt på grund av det faktum att de, som lydde deras rädsla, missade många möjligheter. Ett annat tecken på osäkerhet är lusten att imitera andra, inte skilja sig från någon, med tanke på andras argument som är mer övertygande än sina egna. Tyvärr kan sådan anpassningsförmåga leda till ett antal negativa konsekvenser - användningen av alkohol, droger, cigarettrökning, arbetet med principen om "alla gör det", så självtvivel kan bli farlig för ungdomars hälsa.
Många pojkar och tjejer i sina tonåringar anser sig vara ointressanta, så utsmycka och uppfinna saker som i själva verket inte är så viktiga - deras kontakter och bekanta, närvaron av saker eller ting. I varje teenagers liv var det jämnare som talade om sina många beundrare, som i själva verket inte gör det. Det är inte nödvändigt att kräva några bevis från dessa killar, eftersom de helt enkelt inte existerar, och flickor och pojkar komponerar dessa berättelser att stiga i ögonen på sina kamrater och imponera på dem. Men i de flesta fall senare lider de själva av sina lögner och förlorar sin egen respekt, och att förlora deras självkänsla är mycket mer tragiskt än rädslan för att bli impopulär i sitt företag.
Vissa tonåringar brukar klä sig, uppträda i ett samhälle, skämta och imitera någon, ett ord som att vara som någon annan. Detta är också ett tecken på osäkerhet, när tonåringar ständigt jämför varandra med andra. Ge inte den här önskan, för det betyder att tonåren lägger större vikt för andra än sitt eget jag. Eget värde i en sådan jämförelse bestäms i jämförelse med värdet av en annan person, men det är bättre att utvärdera sig baserat på ens egen värdighet, förmågor och intressen. Du måste glädja dig åt att alla människor är unika på egen väg, och du kan knappast hitta någon som du, och när du börjar inse din egen betydelse kommer viljan att imitera någon försvinner i sig. Var kommer osäkerhet från? Finns det verkligen från födseln och bli av med det är det inte möjligt! Självtvivel kan givetvis inte uppstå för varje person, oavsett hans karaktär och personliga egenskaper. Till exempel krissituationer som föräldrars skilsmässa, en kärleks död, förolämpning, sjukdom eller någon extrem situation. Bristen på självförtroende kan också vara avsaknad av en ledare eller mentor. Avlastning av osäkerhet är nödvändig vid första tillfälle! Kom ihåg att även den berömda Albert Einstein misslyckades med att klara provet med ett slag.
Så nedan är tips för pojkar och tjejer som vill övervinna självtvivel, följ dem helt enkelt:
- Hitta i dig själv positiva drag. Vad är dina egenskaper? Vad gör du bäst? Reflektera över dina prestationer.
- Jämför inte dig själv med andra, ställ dina egna standarder för dig själv.
- Gör inte övermänskliga påståenden, kom ihåg att det inte finns några idealiska människor. Det är bättre att slappna av och försöka acceptera dig själv som du är.
- Hitta en hobby för dig själv. Var förlovad i vad som kommer att ge glädje och en känsla av stolthet.
- Tro på dig själv och dina förmågor, uppmuntra dig ofta med fraser som "jag kan", "jag kan göra det", "jag lyckas", med sådana fraser får du inte bara mer självsäkerhet utan också förbättrar ditt humör avsevärt.
- Tveka inte att ta komplimanger. Trots det besvärliga gör deras uppriktiga acceptans en användbar vana.
- Känn dig fri att kommunicera med människor.
- Mod och uthållighet kommer att bidra till att uppnå framgång.
- Lär dig att stå upp för dig själv och din egen åsikt.
- Leta efter positiva egenskaper hos andra. Ge andra uppriktiga komplimanger.
- Försök att bara ha positiva människor i din miljö. Våra vänner och bekanta har stort inflytande på oss. Välj vänner som vet hur man kan njuta av livet.
- Tänk på din framtid bara positivt. Föreställ dig ditt framtida liv bara i god kvalitet, tänk positivt.
- Var beslutsam i handlingar och gärningar.
- Betala inte allvarlig uppmärksamhet mot misslyckande, men beröm dig alltid för något som du har lyckats klara av.
- Undvik självhat och självkritik. Aldrig förr har en skuldkänsla och själv-flagellation bidragit till att uppnå höga resultat.
- Vet hur man startar verksamheten, framgången från det kommer att lyfta dig över de andra.
- Smile oftere! Smile är det bästa sättet att berätta världen om din perfekta plats!
Mycket snart kommer belöningen vara självförtroende, stolthet och många andra egenskaper som blir din trofasta följeslagare efter att du säger "farväl" till din osäkerhet. För att lyckas, till att börja med, måste du önska och se från små möjligheter stora möjligheter. Allt beror på dig och ditt humör för ett lyckligt liv. På dig kommer alla att dyka upp!