April 2014 Diet: Lunar Calendar

Hur går ner i vikt i april? Det finns ett bra sätt att hålla din vikt i kontroll och bli av med extra pounds. Tack vare månskalendern kan du snabbt och effektivt gå ner i vikt. Om du följer dessa tips kommer du att kunna behålla figuren och hälsan i ett normalt tillstånd och snart bli smal och attraktiv.


Så hur man äter i april? Låt oss ta en närmare titt på månens dietkalender för april. Din kropp kommer tacka för det. Det rekommenderas inte att ordna hungerstrejkningar och skära ner din kost på sådana dagar: från 1 till 4, från 6 till 8 och från 29 till 30 april. Vi rekommenderar att spendera 9, 11 och 20 april på fasta dagar.

1 april. Idag rekommenderar stjärnorna att äta kryddor och skarpa kryddor. De kommer att förbättra din ämnesomsättning. Om du inte kan äta, riskera inte hälsa. De som lider av halsbränna borde stanna på kosten. Och helt enkelt om du inte gillar sådan mat, gör dig själv onödig. Men det är fortfarande just "skarpt" idag som hjälper dig att bli av med extra kilo. Mat bör ge nöje. Inkludera i din kostkött. Särskilt bra för lamm och kyckling.

2 april. Ät gott om grönsaker och frukter. Du kan även ersätta en måltid med grönsaker. Det kommer att vara användbart för din mage. Försök att äta frukost med frukt och gräddfil och tillag kokta grönsaker i ugnen. Välj grönsaker som du verkligen gillar. Idag är det inte värt att äta kött, det här är en tung mat för kroppen.

3-5 april. Allt som du äter, kommer det att bli snabbare att smälta, och kalorier kommer att brinna som rabid. Så nu kan du låta sebenem överskott. Oroa dig inte, de extra kalorierna löser sig inte på problemområdena. Men det är värt att veta. Det rekommenderas inte att äta kött och grov mat, vilket kan sakta ner ämnesomsättningen (sötsaker, mjöl, fett etc.). Det är inte värt att dricka alkohol, det kan förvärra din hälsa. Vi rekommenderar idag att du går eller går till gymmet. Om du redan ska träna, kan du öka lasten.

6-7 april. Nu är det inte värt det för båda kinderna. Din metabolism saktade lite. Så vi rekommenderar även att minska mängden kalorier. Försök att äta några måltider. Det är bäst att fokusera på frukt och grönsaker. De är för närvarande mycket användbara för kroppen och kommer att kunna hålla dig på linjen. Grönsaker och frukter kommer inte att låta dig bli hungrig och kommer inte att gå ner i vikt.

8-10 april. För tillfället är det inte själva maten som är viktig, men med vilken du använder den. Ät inte om du är upprörd eller ledsen. Det kan påverka dig negativt. Men måltiden i ett trevligt företag är en hälsofördel för undernät. Försök att vara positiv och bli inte frustrerad med tjejerna. Övermålning kan orsaka buksmärtor och dålig hälsa. Därför är det nödvändigt att äta i måtta. Nu är det värt att träna. Fysiska belastningar kommer att gynna. Vi utesluter inte att gå på friluft.

11-12 april. Det rekommenderas att endast äta färska rätter. För att dricka under denna period behöver du endast nyberedd mat. Även om kockarna var lagade igår och hon stod i kylskåpet borde hon inte äta. Organismen kan negativt uppfatta det. Och det kan förvärra hälsotillståndet.

13-14 april. Det är värt att inkludera i din kostspannmål. De kommer att berika kroppen med vitaminer och mikrodelar. På morgonen till frukost, laga en doftande havregryn med honung och frukt. Och till lunch eller till middag kan du äta ris. Fyll inte över gröt med olja. Drick stort surt te. Kaffe dessa två dagar borde inte alls vara att dricka.

15-17 april. Du kan skämma bort dig själv med exotism. Prova disken som inte tidigare beslutats att äta. Det är dags att experimentera. Även om kroppen inte är van vid eksotism, kommer denna stund att acceptera den med lojalitet och tacksamhet. Prova traditionella rätter från olika länder, förgäva dig med något intressant. Bara vi varnar dig för att allt ska vara måttligt. Du behöver inte äta 5 olika rätter på en gång, och då kan det sluta allt illa. Och missbrukar inte alkohol, det är överflödigt. Du kan dricka ett glas rött vin.

18-19 april. Det är värt att äta redan kända för dig. Försök nu inte något nytt. Organismen kan uppleva detta negativt. Du kan bara äta färsk mat. Under denna tid kan du bli skadad när du lagar mat. Var därför mycket försiktig så att du inte skadar dig själv. Om du går till träning är det farligt för hälsan nu. Det är bättre att göra meditation eller andning övningar.

20-21 april. Du kan äta i obegränsat antal grönsaker. Det kan vara friskt, stuvat, stekt, kokt eller bakat. Förbered dina favoriträtter från grönsaker. Detta är nu extremt användbart för kroppen. För mellanmålet finns det goda nyheter - du kan skämma bort dig med läckra. Vi rekommenderar inte att äta kakor och bullar. Det är bättre att äta lite svart choklad, desto mer är det bra för kroppen. Om du vill äta något-tokaloric, då är det bättre att göra det på morgonen.

22-23 april. Maten bör vara användbar och varierad vid en given tidpunkt. Klipp inte kalorier för mycket, även om du vill gå ner i vikt. Detta påverkar din hälsa negativt och kan leda till en uppdelning. Slå på din dietmjölk, kefir och ost. Du kan gå till intensiv träning. Det kommer att ge dig en rush av livskraft. Det kommer att vara användbart massage. Så gå till narelaksterstapiyu.

24-25 april. Drick mycket vätska. Och helst rengjort vatten. Använd mindre kaffe. Byt kaffedryck med ett läckert örtte eller kompis. Ju mer flytande du dricker desto bättre för kroppen. Inkludera en mängd olika frukter i din kost.

26-27 mars. Det är värt att äta mer gröna. gör sallader med basilika, persilja, dill, etc. Nu är de användbara för kroppen. Du borde äta mer grönsaker och frukter, men bara i måttlighet. Överdriv det inte, annars kan det orsaka allergi. Prova en ny sport, justera din träning.

28-30 april. Du bör inte prova nya rätter i slutet av månaden. Detta kan påverka kroppen och mag-tarmkanalen negativt. Riskera inte din hälsa om du inte vill orsaka frustration av annan natur. Lyssna noga på din kropp, och du kommer att förstå vad som nu behövs för dig. Även om du vill ha något som inte är användbart kan du skämma bort dig själv. Annars kommer kosten att leda till en uppdelning.