Den första trimestern varar upp till 12 veckor
♦ Hur en kvinna tog nyheter om graviditet. En viss grad av osäkerhet, ångest, förvirring - det här är normen. Problemet är situationen när en kvinna fortsätter att behandla graviditet som ett hinder, men samtidigt, av någon anledning, håller det.
♦ Hur familjen, särskilt barnets framtida far, tog nyheten om påfyllningen. Ju värre var den första reaktionen hos nära människor, desto svårare är det för en kvinna att uppleva positiva känslor och förtroende för framtiden. Men om situationen är löst, så ger den ursprungliga spänningen plats för glädje.
♦ Om kvinnan började bli gravid medan de yttre tecknen var frånvarande. Att känna "Jag är gravid", representeringen av det lilla "frö" som lever inuti er viktigt för att anpassningen till det nya tillståndet ska gå framgångsrikt. Om en kvinna känner sig gravid, hjälper den henne att välja de bästa sätten att främja bevarande och lyckad graviditet. Denna förändring i dagens regim, näring, begränsande yttre upplevelser. När en kvinna leder den gamla livsstilen, lider barnet utan att ge upp sig dåliga vanor.
♦ Förändringar i gravida kvinnors hormonella bakgrund och "capriciousness". I första trimestern uppvisar en kvinna ett speciellt känslighet, obalanserat beteende, till stor del på grund av hormonella förändringar, samt processen med anpassning till en ny verklighet. Dessa förändringar är naturliga och passerar sedan.
♦ Utformning av patientens position. Graviditet är en naturlig process, men du måste besöka läkaren ganska ofta, genomföra många undersökningar, ta mycket test och i en sådan situation är det viktigt för en kvinna att behålla "en hälsosam patient". Övertyga dig själv att allt går som det ska Problemet i detta fall är en ökning av den framtida modernens ångest. Det börjar söka symptom som indikerar sjukdomar, uppfattar hennes tillstånd som en sjukdom och vill stänga av sig från världen, ha tillbringat det mesta av graviditeten på sjukskrivning.
Andra trimestern varar upp till 26 veckor
♦ Först rörande barn. Omkring 17-18 veckor är ett riktigt mirakel: min mamma känner först den första rörelsen av barnet inuti. Det är viktigt hur du uppfattar dem. Självklart känner sig för det mesta kvinnor mycket glädje, överraskning, stolthet och beundran. Med ankomsten av de första rörelserna bildas det så kallade fenomenet av den dubbla Ya. Den framtida mamma känner en slags dualitet: å ena sidan är hon och barnet ena. Å andra sidan känner hon att barnet är självständigt, han är en separat person. Detta är grunden för bildandet av djupfästning på smulor.
♦ Frågan om barnets kön. Under andra trimestern (efter 20 veckor) kan modern ultraljudsutrustning och en erfaren läkare bestämma barnets kön. Ofta väntar föräldrarna ivrigt på denna information. Men om det visar sig vara fel kön kan framtida pappa och mamma bli besviken. Om det händer måste du hantera det negativa så snabbt som möjligt. Avslaget på barnets kön är förknippat med att han avvisas som sådan, vilket drabbar moderns harmoni barn ". Det bästa stället när föräldrar vill att de ska ha en hälsosam baby, inte fixerad på hans kön.
♦ Ändra formen på din egen kropp. Under andra trimestern börjar kvinnans figur förändras. Först uppfattar hon dessa små förändringar positivt. Men när magen ökar, börjar några framtida mödrar oroa sig för den förlorade harmonin. Dessa känslor överväldigar främst de för vilka frågorna i figuren alltid har varit viktiga, och som, före graviditeten, satsat mycket på att behålla en smal figur. Men från och med andra hälften av graviditeten är accepterande kroppsändringar en nödvändighet. I förberedelsekurserna för förlossning erbjuder psykologer en övning till framtida mammor, där alla deltagare berättar varför en gravid kvinna är vacker. Eftersom det oftast finns framtida daddies på liknande kurser, inspirerar deras ord om kvinnors attraktivitet inte bara förtroende för sina partners, utan också för andra mödrar.
Den tredje trimestern varar upp till 40 veckor
♦ Stämningen ändras igen. Nu händer detta av andra orsaker, och den främsta är att växa ångest innan de föds.
♦ Din aktivitet minskar. Under tredje trimestern minskar både fysisk aktivitet (på grund av en stor mage) och social, som hör samman med arbete och vänliga kontakter. Det här är en naturlig process, för vilken du inte ska skämma dig själv som varken som kvinna eller som nära vänner och vänner. En kvinna är alltmer intresserad av allt relaterat till barnet, hans födelse, hans efterföljande vård. Kommunikation med andra handlar nu huvudsakligen om graviditet och förlossning. En framtida mor kan bli mer återkallad, mindre sällskaplig. Ämnen som inte är relaterade till moderskap, som tidigare var viktiga, blir ointressanta för henne. Att gå in i konversationen är kvinnan känslomässigt kall, som om likgiltig. Stäng det kan tyckas att det inte intresserar något. Barnets far börjar ibland ångra sig: "Hon upphörde helt och hållet att vara intresserad av mina nyheter!" Men både kvinnan och hennes familj borde förstå att processen för att begränsa intressen är naturlig och fördelaktig, så att de kan komma in i den nya och vackra livssituationen för moderskap utan stress.
- 1 trimester. Barnets bild i ditt sinne är för tillfället abstrakt. Du kan representera en framväxande person genom att lägga till detaljer som du kommer att lära dig om från artiklar och böcker. I slutet av första trimestern förväntar sig kvinnan den första planerade ultraljuden, där hon först kommer att se sitt barn. Från och med detta börjar ett nytt skede. Om före den kvinnan var mer orolig för sin hälsa, är det viktigaste barnets hälsa nu. Dessutom har hon, efter att ha sett sin crumb på bildskärmens skärm, säkerställt att han är, även trots den saknade magen. Detta gör att framtida mamma kan ta sin status och anpassa sig till det kommande moderskapet.
- 2 trimester. Denna "gyllene period" av graviditet: stämningen är stabil, magen är inte för stor och stör inte, din aktivitet är normal. Det verkar som om du kan vända bergen! Du är inte bara glad över din situation, du njuter av graviditet! Använd denna period så mycket som möjligt: gå med din man för att vila , för att du under de närmaste åren inte kommer att göra det utan barn, gör reparationer i lägenheten, skapa - måla, brodera och sjunga! Under andra trimestern blir barnet mycket känsligt för moderns erfarenheter - både positiva och negativa, och så är den lugna situationen garantin för barnets hälsa. Det ska inte vara cussed och nervös. Om det händer, förklara för ditt barn vad du upplever. Ta din mage och säg: "Mamma är lite upprörd, älskling, men hon älskar dig och allt kommer att bli bra! ".
- 3 trimester. Tiden är speciell när en kvinna äntligen utvecklar en psykologisk beredskap för förlossning. Många till synes negativa manifestationer (ökad ångest, viss bestämning av intressen, minskad aktivitet) är nödvändiga för att kvinnan ska kunna koncentrera sig på den kommande nya erfarenheten av moderskap. Vid den här tiden är den så kallade mammans dominans aktivt bildad - ett speciellt tillstånd av moderns kropp som sätter barnets intressen över sig själv. Tack vare det här dominerande, efter att smulor uppträder, kommer mamman att känna sina behov och upplevelser. Medan barnet inte blir mer självständigt kommer alla dina tankar att vara om honom.