Grön vitamindrink med linfrön

1. Förfrys ananasjuice, så att drycken hade en trevlig konsistens och så Ingredienser:

• linfrö - 2 st. skedar
• Apelsiner - 2 delar
• banan - 1 stycke
• spenat - 2 koppar
• vatten - 1/2 kopp
• ananasjuice - 1/2 kopp

instruktioner

1. Förfrys ananasjuice så att drinken har en trevlig konsistens och temperatur. Om du inte har tid till detta, använd starkt kyld juice. 2. Apelsiner och bananskal, skuren i slumpmässiga bitar. 3. Placera vatten och linfrön i en mixer. Torka dessa ingredienser noggrant tills en homogen massa erhålls. 4. Lägg till alla resterande ingredienser i mixern, blanda tills drinken blir helt homogen i konsistens. 5. Servera omedelbart, medan vitamindränken fortfarande är kall. På detta beror dess användbarhet för kroppen.

Serveringar: 1-2