En idealisk sommar skönhetsplan: utomhus fitness och spabehandlingar. Om du redan har startat energetisk utomhus träning (Utomhus-träning: hur man får en perfekt figur med tre övningar), komplettera dem med hemmet anti-celluliter skönhetsritualer: resultatet kommer att svindla dig. Vi erbjuder tre effektiva recept för en kaffeskrubbe för smidig flätig hud: kombinera trevligt med användbarhet.
Kaffe och frukt. Ett glas markkorn eller en "sovande" tjocklek kombineras med köttet av en mogen avokado eller jordgubbe. Mjukt frukt mjukar och lindrar känslig hud, och saftig bär eliminerar den tråkiga tonen och till och med oregelbundenheten i "apelsinskal". Du kan lägga till ett par skedar av vegetabilisk eller olivolja, liksom råsocker - för större effektivitet. Gnugga i cirkulära rörelser i den uppvärmda huden, lämna i några minuter och skölj med rent vatten utan tvättmedel.
Kaffe och olja. Skriv i 200 gram malet kaffe fem till sju msk smält smör av kakao, shea eller kokosnöt och cirka 40 gram havsalt av mellanskur. Blanda ingredienserna noggrant och använd en färdig skrubb på kroppens problemområden. Den passar bäst för oljig och tät hud, torra eller irriterade ägare bör bytas ut i saltet med honung - det kommer försiktigt att exfoliera de hörna dermala partiklarna utan att skapa mikrotrauma.
Smaksatt. Blanda flera skedar med krossat kaffe med samma mängd ångad havregryn (inte omedelbar matlagning). Ange i en massa av 10-15 droppar av dina eteriska oljor (furu, rosmarin, ylang-ylang, citrus) och lite havsalt. Den resulterande skrubben appliceras på huden och masseras noggrant i 10 till 15 minuter, skölj och fukt därefter huden med mjölk eller en emulsion.