Samla örter i säkra områden: i fält och skogar som inte har behandlats med kemikalier från kvalster och andra skadedjur, inte bara från industriområden, men också på avstånd av 5 km från motorvägar och 50 km från flygfält - förbrukat flygbränsle är mycket giftigt! Innan du går till ängen för rätt växt, kolla med kalendern. Rekommendationer från gamla medicinska institutioner "att samlas vid midnatt på Ivan Kupala" eller "av dagg på Petrov-dagen" är inte ett förflutet till det förflutna, men den viktigaste indikationen! Under sommaren har gräset tid att byta dess komposition flera gånger. Som regel är de yngsta delarna av växter som plockades före blomningens början (till exempel ett blad av en vinbär eller cowberry) eller under det (lime blossom, calendula blommor eller kamille) de mest aktiva medicinska. Observera att löv och bark av samma ek som samlas in i olika månader kan tjäna för helt olika terapeutiska ändamål. Inte bara månad och dag, men även timmen för insamling är av stor betydelse! Blommor som pollineras av dagtidsinsekter ackumulerar en slags luktig "bukett" av användbara ämnen till UVA, så det är bäst att gå till dem på morgondugggen. Natt violett tår längs kvällsduggningen - växten ökar sin läkningspotential närmare på natten. Tja bakom kamomillen, gå på en torr och solig dag och ta bara blomkorgarna med kronbladet som ligger strikt horisontellt, annars kommer det inte att vara mycket att använda från dem.
aroma~~POS=TRUNC
Det här är kanske den säkraste, mest behagliga och viktigast av flera mångbehandling. En eterisk olja kan användas för att förebygga och behandla många sjukdomar samtidigt, eftersom det innehåller 150 till 500 aromatiska komponenter - ett helt apotek i en flaska! Till exempel innehåller listan över problem som lindrar palissanderolja, som innehåller 200 eteriska föreningar, 30 ämnen. Och antalet störningar som elimineras av de "eteriska jättarna" - citron, rosmarin, ros, eukalyptus och lavendel - närmar sig hundra. Det enklaste förfarandet är aromatisk inandning baserat på en olja. Häll vatten på botten av den aromatiska rökelsen, tillsätt några droppar essentiell olja, tänd ett ljus och andas in i helande arom. Tja, då kan du expandera din aromaterapi arsenal!
Säkerhetsåtgärder
1. Ta ur örter i apoteket - det säljs växter som testats för kvalitet. I farföräldrar kan du bara köpa läkning "buketter" om du är säker på att de samlades i en skyddad äng och i allmänhet är det de växter du behöver.
2. Överstiga inte dosen som anges på örtförpackningen eller insamlingen. Standardreceptet är en matsked av vegetabiliska råvaror för ett glas kokande vatten. Busting en helt ofarlig vid första anblicken valerian, som vi lugnar nerverna, kan leda till en störning i magen eller tvärtom, så "lugna" tarmarna, att förstoppning kommer att utvecklas.
3. Var försiktig med fytoterapi, om du lider av en individuell intolerans mot en läkemedelsväxt eller en allergi mot pollenpollen, undviker du selleri och brygger inte på komplicerade örter (t.ex. majsblommor, guldsmycken, solrosor).
■ Massage med aromatiska formuleringar. Det hjälper "smälta" fettet i problemområdena, kommer att ha lymfatisk dränering och antiinflammatorisk effekt, till exempel med sprains, blåmärken och ledsmärta. Blanda 5-7 droppar eterisk olja med 10 ml bas, vilket kan vara någon vegetabilisk olja (oliv, havtorn, hundros). Det stabiliserar de eteriska komponenterna, förhindrar att de flyr, för tidigt eller oxideras vid kontakt med luft, vatten och hud.
■ För akupunktur (inklusive den enklaste versionen av att mala templen från huvudvärk) till 3 delar eterisk olja, ta 1 del av transporten och applicera på motsvarande punkter.
■ Aromatisera te (svart eller grönt) - då kommer det att förvärva ännu mer helande egenskaper. I en metall- eller glasburk (200-250 ml) droppas 7-10 droppar essentiell olja av ditt val, häll i torrt te-brygga, tätt omslag, skaka försiktigt. Efter 3-5 dagar är svetsningen klar för användning.
Svampläkning
Många människor har övertygelse om de medicinska egenskaperna hos svampar. Moderna forskare bekräftar: fungoterapi har en helt vetenskaplig motivering. I Japan är till exempel 1/3 av antitumörmedicinerna gjorda av svamp, och shiitake eller ätbart lentinus ingår i statens program "Nationens hälsa"! Tro på sina medicinska egenskaper är så bra att lokalbefolkningen äter en svamp om dagen, fräsch eller torkad. Det senare alternativet är att föredra: När man torkar i solen i shiitake bildas D-vitamin. Jo, hur mycket man använder shiitake under sjukdom beror på diagnosen. Med huvudvärk, migrän och generell svaghet - 2-3 kokta svampar per dag.
Med ateroskleros, hypertoni, någon hjärt-kärlsjukdom - 9 gram torkat eller 90 g färskt shiitake, slipat i en murbruk. Med kalla, 6-8 g fruktkroppar: de gjorde te. Experiment som utförs av moderna forskare har visat att extraktet från shiitake undertrycker aktiviteten av influensa, herpes och humant immunbristvirus (HIV) virus, eftersom det innehåller ämnen som stör interferonproduktionen i kroppen. För att förebygga sjukdomar, ta trycket och kolesterolet tillbaka till det normala, inkludera dagligen i kosten 1 -2 färska eller torkade svampar i 2 veckor. Mushrooms och shiitake kan ätas råa (om du är säker på deras ursprung) eller efter minimal värmebehandling-så användbara ämnen är bättre bevarade.
Till eketrädet - efter överenskommelse!
Prästerna i de gamla kelterna - Druiderna - trodde att varje person har sitt eget träd, som fyller honom med energi och optimism, förlänger livet, hjälper till att bevara hälsan och läker av sjukdomar. Moderna läkare anser inte dessa recept som tomma fördomar. Holländska forskare undersökte 10 000 landsmän och fann att de som bor nära parker och skogar är 15-20% sjukare än invånare i områden där det finns lite grönska. Med långvariga sjukdomar, förlust av styrka, ökad trötthet, depression, behöver kroppen energi. Det tillhandahålls av donorträd: ek, björk, tall, lönn, bergaska, äpple, kastanj, aska, lind. Och de som lider av sömnlöshet, akuta inflammatoriska sjukdomar och infektioner, är benägen för aggressiva reaktioner, är alltför irriterande och irriterande, utsatta för hypertensiva kriser. Vampyrträd med negativ energi kommer att hjälpa: asp, gran, gran, pil, alder. För att ladda, stå om en fot från bagageutrymmet, vänd ryggen till det, slappna av och föreställ dig hur en varm våg sakta följer kroppen från topp till botten.
■ Inandning, räkna långsamt till 6, håll andan till konto 7-12, andas 13-20. För att återställa negativ energi, gör detsamma, men stå bara mot trädet lite mer än handflatan och andas snabbare (på bekostnad av 13-18).
■ Välj rätt träd för din återställning. Ek och bök tar bort stress, förbättrar blodcirkulationen, ökar kroppens övergripande motstånd och accelererar återhämtningen. Pine och gran lugna, normalisera ämnesomsättningen, skydda mot förkylningar. Lark och lindkämpar virus, inflammationer, inspirera optimism. Björk laddar med energi, lindrar många av kvinnors sjukdomar. Kastanj - det bästa naturliga botemedlet för sömnlöshet, neuroser, depression. Poplar lindrar negativ energi, men med långvarig kontakt kan orsaka huvudvärk.
Säkerhetsåtgärder
1. Svampbehandling är inte lämplig för alla! Ta inte hand om det, om det finns gastrit, magsår, lever och njurefunktion.
2. Barn i någon form av svampar kan inte ges - i deras lever finns det fortfarande inga enzymatiska system som ansvarar för behandling av svamporganiska ämnen. Det kan vara giftigt för kroppen. Barnet kan förgiftas även med en härdande ätbar svamp. Med högt blodtryck och hjärtsjukdom, glöm inte promenader i tallskogen på grund av den höga risken för yrsel och oönskade kärlreaktioner. Sessionen av dendroterapi spenderar 2-3 minuter på sommaren 5-7 minuter. Gör dendroterapi tidigt på morgonen eller från 16 till 18 timmar.