Orsaker till armhåla
Med ålder förlorar huden i våra armhålor de ämnen som bidrog till minskningen. Med en minskning av kroppens produktion av ämnen som elastin och kollagen blir huden i armhålsområdet blankt.
Ofta kan huden i armhålorna förlora sin elasticitet på grund av den hårda kosten, under vilken kvinnan inte sjönk en kilo. Självklart är det inte kul, men det finns inget som är tragiskt om det heller!
Övningar för armhålorna
Gör det omedelbart, utan att sätta av till imorgon! Då blir huden i armhålorna snabbt elastisk och vacker.
Träna en. Du måste böja armarna och placera dem på bröstnivå så att palmerna berör. Ge palmer så mycket som möjligt. Fortsätt i fem till sex sekunder och slappna av dina händer. Upprepa övningen trettio gånger. Det kommer inte bara ta bort armhålorna, men kommer också att återställa bröstets elasticitet.
Träna två. Lägg ner på golvet, böja knäna i knäet. Ta hantlarna i dina händer och lyfta dem långsamt upp. Sprid sedan dina armar ut till sidorna. Sänk sedan ner den. Utför träningen tjugo gånger.
Övning tre. Benens initiala position är bredare än axlarna. Med hantlar i dina händer, räta ut dem framför dig och växelvis böja sig till dina axlar. Gör övningen tio gånger för varje hand.
Kosmetika och massage
För att permanent bli av med känsliga armhålor är det viktigt att närma sig lösningen av detta problem på ett komplicerat sätt. Kompletter övningen med andra vårdalternativ.
- Varje dag på morgonen, ta en kall dusch, massera huden i underarmsområdet med ett förstyvning.
- Applicera varje dag på huden underarmar, dra kräm och lotioner.
- Flera gånger på sju dagar, använd scrubs utformad för att suga hud. Om du föredrar att skrubbe med fuktgivande naturlig olja, då behöver du inte använda grädden.
- Besök skönhetssalongen, vårdgivaren ska bedöma hudtillståndet och föreskriva sådana förfaranden som peeling, massage, wraps, vilket kommer att hjälpa till vid återhämtning av problemskinn.
- Undvik hårda dieter som försvagar hudens ton, varför det är ett problem med armhålorna i armhålorna. Inkludera matrationen av fisk, kött, mjölk och surmjölkprodukter, oljor av vegetabiliskt ursprung.
kläder
Så att du inte komplicerar om problemzonen i armhålorna rekommenderar vi starkt att du tar valet av kläder på ett seriöst sätt. För ett tag tills du återställer huden, kassera blusarna och övre ärmen. Ge företräde till vackra ärmar. Om du verkligen vill bära din favorit ärmlös kvällsklänning, täck sedan dina armhålor med ett underbart sjal eller en smart bolero.
Kirurgisk ingrepp
Om du är långt bortom fyrtiotal, tillsammans med motion, kosmetisk vård och andra återställande procedurer, rekommenderar vi att du försöker lösa problemet med lapektomi. I armhålans område introducerar läkaren en speciell lösning som främjar klyvningen av fettcellsnivån. Samtidigt används ultraljud vilket ökar effekten av proceduren. Vid slutet av lymfdräneringen.
Dessutom är elastiska armhålorna gjorda med hjälp av en åtdragning av huden. Ibland utförs proceduren på ett komplicerat sätt med glidning.
Soldater, om du närmar dig lösningen på detta problem på ett omfattande sätt och avviker inte från planen, då efter några månader kan du igen bära dina vackra öppna T-shirts!