Efter allt, alla metamorfoserna som sker med en smula på något sätt påverkar hennes hälsotillstånd. Beväpnad med kunskap om vad som händer inom buken, kommer den förväntade mamman att kunna ta bort obehagliga symptom och samtidigt hjälpa valparna att växa och utvecklas. Hur fostret utvecklas i livmodern av graviditet, ta reda på i artikeln "Hur fostret utvecklas i moderns livmoder".
1: a trimestern: ödla med svans
Du är kanske inte säker på ditt moderskap, och förändringarna i din kropp är redan igång. Några dagar efter befruktning är embryot fäst vid livmoderns inre vägg. På bara en vecka växer en enda boll från en cell! Embryot utvecklas snabbt. Hjärtat och hjärt-kärlsystemet börjar bildas. Huvudet växer i storlek på grund av den snabba tillväxten i hjärnan. I början liknar den en reptilens nosning, och även i den här perioden har en liten varelse en svans! Det finns rudiment av inre organ - njurar, lever, lungor. Gradvis slemhinnan i livmodern omsluter fostret, och i slutet av den andra månaden bildas moderkakan som kommer att närma och skydda ditt barn.
Sedan början av den åttonde veckan har det varit möjligt att fixa hjärnimpulser. Nu förvärvar barnet långsamt ett mänskligt slag: lemmar, en näsa, en mun hotar, musklerna växer. Vid elva veckor reagerar ungen redan på ljus, ljud, värme. Tiny dentition framträder under tandköttet. Vissa ben börjar härda. Och svansen är borta! Den tolfte veckan är slutet på embryonperioden: hädanefter kallas ditt barn officiellt fostret. Och vad känner du på den här tiden? I början finns det ofta symtom som liknar premenstruella symtom: till exempel svullnad av bröstet (orsaken ligger i bröstkörtlarnas ökade arbete). Även under de första veckorna kan du bli irriterad, utan anledning att bli trött. Sammantaget är hormonell perestroika skyldig. Dessutom, i de tidiga stadierna av graviditeten, lider många kvinnor av illamående - vanligtvis på morgonen. Därför måste du göra vissa anpassningar till den vanliga menyn. Ät ofta (fem till sex gånger om dagen) och gradvis. Så du kommer att undvika att fylla på magen. Observera en diet rik på proteiner och kolhydrater, ge upp fet och stekt, drick nypressad grönsaks- och bärsaft. På morgonen stiger du långsamt upp från sängen, utan att göra några plötsliga rörelser. Känna sig i illamående, suga en citronskiva.
2: a trimestern: "raking" händer
Vid den här tiden kan du redan bestämma barnets kön. På hans genomskinliga skal växer mjukt, fluffigt hår. Fortsätter att bilda ansiktet: dragna broen i näsan, kinderna. Barnet lär sig att rynka och rynka. Att forma rudimenten av permanenta tänder, såväl som fingrarna i fingrarna. På kuddarna visas unika utskrifter. Barnet blir mobilt och flexibelt: "grepp" handtagen är redan böjda i armbågar och handleder. Varje dag utvecklas sinnena, till exempel smaklökar uppträder på tungan. Något i taget är näthinnan känslig. Vid den 24: e veckan har barnet redan sitt eget immunförsvar och ser nästan ut som föregående. Här är bara feta insättningar, så kroppen är fortfarande tunn. Förresten, det finns underbara nyheter: ditt hälsotillstånd bör förbättras avsevärt. Ingen mer illamående på morgonen! Dessutom väntar du på fantastiska känslor. Ungefär från åttonde till tjugonde veckan börjar du känna barnet som rör sig i livmodern. Det kommer att vara en knappt märkbar rörelse, som vid senare tidpunkter kommer att ersättas av skarpa ryckar och desperata sparkar. Magen börjar gradvis rinna och stiga, för att komma framåt. De inre organen i bukhålan kommer lätt att trycka ner membranet nedanifrån, vilket gör andan lite svårt. Om en förstorad buk börjar ge dig ångest under sömnen, för mer komfort, försök att lägga dig under kuddarna.
Kroppen kommer att öka mängden cirkulerande blod för att ge barnet tillräckligt med syre. På grund av detta kommer belastningen på hjärtat och små blodkärl att öka, så var redo för blödande tandkött. Det finns också möjlighet att svettning ökar. Dessutom kommer bröstkörtlarna att fungera: Var inte rädd om en gul genomskinlig vätska - kolostrum - börjar dyka upp från bröstvårtorna. Torka det med en servett och försök inte att pressa ut det. Ett annat problem är pigmentering (på buken, runt bröstvårtor). Efter födseln försvinner de, men försöker nu ta bort dem med hjälp av grapefruktjuice eller gurka. Samtidigt är utseendet på de första streckmärkena möjligt. De uppstår på grund av överdriven och snabb sträckning av huden på höfterna, buken, skinkorna och bröstet. Det är bättre att förebygga problemet än att bekämpa det senare. Börja använda specialverktyg!
3 trimester: huvudet på sparkar
Tja, barnet kan redan höra din röst, och närmare 2: a veckan för första gången öppnar du dina ögon. Han sparkar med armbågar och knän. Självklart! Fostret är redan tillräckligt stort och i livmodern är det trångt: den 28: e veckan fyller det hela sitt utrymme. Från den 32: e veckan kan barnets lungor stödja livet. Han förbereder sig för att komma in i det öppna rummet, tränar andan och gör rörelser i membranet. Pushkinhår, som täckte det från början av andra trimestern, börjar falla ut, även om vissa av dem kan förbli på axlarna och tillbaka till leverans. Under den nionde månaden fortsätter "förfining" av enskilda system (nervös, genitourinary etc.). Från och med den 35: e veckan börjar barnet gå upp i vikt särskilt snabbt. Karpacens kropp blir rund, knubbig. Vid den 40: e veckan släpper han huvudet i bäckenregionen - han tar ställningen "att börja"! Ju närmare du är till förlossning, desto starkare kommer den förstorade buken att dras ner när du går. För att minska känslan av tyngd i nedre delen, gör rotationsrörelser med bäckenet, innan du lägger dig och på dagtid laddar du inte med hårt arbete. För att undvika ödem, drick vätska senast 20 minuter innan du äter, försök att inte äta efter sex på kvällen, missbruk inte salt. Vid den här tiden är det dags att börja förbereda sig för barnets framtida utfodring - det tvättar dina bröst med kallt vatten, gnuggar dina bröstvårtor med en grov handduk. Bara överdriv inte det: deras överdriven irritation kan orsaka en sammandragning av livmodern. Om det finns risk för missfall är det bättre att starta liknande procedurer från 36-37: e veckan, inte tidigare: vid denna tid är fostret redan helt format. Gradvis mer frekventa och mer intensiva slagsmål. Barnet går djupare in i bäckenet och sjunker till botten av livmodern, det är lättare för dig att andas, du kan gå ner i vikt. Livmoderhalsen mjukar, eventuellt utseendet av blodig urladdning och passagen av slem från könsorganet. Det här är de rätta tecknen på att födelsen kommer snart. Förbered dig på en glad händelse!
Sova mer
Du behöver en full vila: en dröm ska vara minst åtta timmar. För att koppla av, "gå på kvällen, ta en varm dusch (från heta bad bättre vägra).
Ät kli
Under den sjunde månaden utvecklas anemi (anemi) ofta hos gravida kvinnor, orsakad av brist på järn i kroppen. Gör regelbundna blodprov för att övervaka hemoglobinnivåer. Gå in i din diet bönor, havregryn, pommes frites, kli.
Lämna på kiwi
Du behöver en smula av kalcium. De första symptomen som du inte har det är nattkramper i kalvsmusklerna, puffande naglar och sprött hår. Det är sant att kalcium av animaliskt ursprung, som är rikligt i mejeriprodukter, orsakar överdriven förbening av barnets skalle och gör det svårt för huvudet att passera genom födelsekanalen. Därför föredrar du grönsaker (det finns i bulgariska paprika, äpplen, persimmons, kiwi, linser).
Drick vatten på morgonen
Många kvinnor har avföring under graviditeten, förstoppning börjar. Att det inte fanns något sådant problem, inte mindre än 60% av din kost ska göra färska frukter och grönsaker. Vänd dig till vetekli, färsk yoghurt. Och på morgonen före frukost, glöm inte att dricka ett glas kallt vatten. Avvisa de "tomma" produkterna: konfektyr och mjölprodukter, socker, kaffe och, naturligtvis, alkohol. Nu vet vi hur fostret utvecklas i moderns livmoder.