Vad man ska göra först är att försöka förstå orsaken till att hon lämnar sin man. Du bör inte uppfinna något, men det är viktigt att förstå vad som orsakade din separation. Och bara då tänka på hur man återhämtar sig från sin mans tillbakadragande till en annan kvinna. Ofta efter viss reflektion blir vissa isolerade i sig, de lever i sin egen värld, där de inte släpper någon in. Att detta inte hände, men att du kan förstå anledningen till att lämna sin man till en annan, måste ta ett mycket allvarligt tillvägagångssätt för familjen. På en gång gjorde de tillsammans misstag och uppförde sig felaktigt. Bara ompröva vad som var fel med deras beteende. Allt detta är nödvändigt för att undvika sådana misstag i framtiden.
Varje kvinna bestämmer hur man ska återhämta sig från sin mans tillbakadragande till en annan kvinna. Du kan sitta gråta och oroa dig om din man lämnade för en annan, eller du kan bara le och börja om igen. När allt kommer omkring, om du förstår, har inget hemskt hänt, du lever och väl. Och lusten att gråta är för varje kvinna kvar från barndomen, vilket lockar uppmärksamhet. Du kan gråta när du tar en dusch eller en kudde, gråter tyst på en bänk i en övergiven park, i kollektivtrafiken, kan du skrika på naturen ... om han lämnade bara igår, en månad sedan eller sex månader.
När du fortfarande är ett barn - det är förståeligt, och när en vuxen kvinna redan är det värdelöst att hälla tårar, måste vi snabbt göra något.
Det kommer vara mycket svårt för dig att komma till dig omedelbart, men du måste försöka vara stark och dra dig ihop.
Här är några tips för dig.
- Till att börja med måste du lugna dig, för du är inte den första kvinnan med vilken en sådan situation har inträffat och händer. Du kanske tror att ditt är det mest hemska. Men tänk själv - ingen har dött, ingen av dina nära och kära är sjuka med en obotlig sjukdom, så ditt fall är inte lika hemskt som det verkar.
- Vårt minne är utformat så att vi ofta kommer ihåg bara bra saker och alla dåliga saker går till bakgrunden. Och du tar en penna och ett tomt pappersark och skriver på det alla de dåliga sakerna som var i din mans natur och natur. Och när du skriver, läs det bra flera gånger, bli av med det, så du kommer att bli av med din missbrukare
- Du kan använda telefonen av förtroende eller hjälp av en psykolog eller ropa till din bästa vän / vän. Du behöver bara prata. Men du måste fortfarande prata med dina föräldrar. Och ju tidigare denna konversation sker, desto bättre. Lägg inte av den i den långa lådan. De kommer alltid att förstå och stödja ditt beslut, oavsett vad det är.
- Du kan försöka ändra något i ditt utseende. Byt hårstil och hårfärg, byt stil i kläder. Gå själv eller med en vän i butikerna, skäm bort dig själv med nya inköp. Var inte rädd för att förändras bortom erkännande.
- Låt dig inte vara ledsen. Medlidande gör en person ännu mer stressad.
- Ge upp hämnd, det leder till ingenting. Din motståndare är kanske värd olika otäcka uttalanden, men om du inte säger något, kommer du att vara högre än henne. Förnekas inte och ens börja en konversation med henne. Låt det vara på hennes samvete. Det är inte för ingenting att det finns ett gott ordspråk: "Du kan inte bygga din lycka på någons olycka."
- Förvänta dig inte att han kommer tillbaka till dig. Försök inte stoppa det. om han bestämde sig, då blir du maktlös för att stoppa honom.
Jag vill varna dig mot två saker:
- Det är inte nödvändigt att tillåta att mannen bodde "på två hus", som passerar från en kvinna till en annan, där han är bättre och mer lycklig.
- Ändra inte hennes mans straff för att han lämnade dig för en annan kvinna. Detta kommer främst att påverka dig och ditt fortsatta välbefinnande och för äktenskap, som fortfarande finns där. Medan du inte fattar rätt och rätt beslut, vad ska du göra nästa, det borde inte ske. Endast på detta sätt kommer du att förvärva något nytt för dig själv.
- Du måste hitta något att göra. Om innan du inte har tid att göra dig själv, då är det ögonblicket när du behöver registrera dig för fitness, gå till gymmet, lektioner i poolen. Du kan gå till orientaliska danser, en keramikkrets, gå till teatrar, bio, kommunicera med vänner, i allmänhet, stäng inte dig själv.
- Den kardinalt felaktiga handling som kvinnor ofta använder för att hålla en man är manipulering av barn. Som praktiken visar att allianser som är baserade på sådana relationer inte är hållbara, och förr eller senare kommer han att lämna dig igen. Barnets psykiska är mycket sårbar och om barnen manipuleras kan barnet få ett psykologiskt trauma. När allt kommer ifrån, även om mannen lämnar, betyder det inte att han avstår från sitt barn. Vid denna tidpunkt är det viktigt att skydda dem från att klargöra attityder hos vuxna.
- Du kan få dig ett litet husdjur, som du kommer att bära all din omsorg och kärlek. Vem får fri tid.
- Om det är möjligt, gå sedan någonstans vila lite, till exempel kan du gå någonstans utomlands. Tro mig, i vilket land du kan koppla av och vila, sätt dina tankar i ordning.
- Det är värt att ta detta steg, genom ditt problem och smärta, och i framtiden kommer du att visa sig vara en lycklig person.
Det är nödvändigt att komma ihåg alla damer att en omsorgsfull mamma och en vacker hustru inte är allt, och meningen med livet är ibland inte bara att du är älskad av någon. Eftersom omständigheterna kan bildas ganska annorlunda. Vi måste lära oss att älska oss själva, för att lära oss att vara en riktig kvinna, bara på detta sätt kan du ta plats i livet. Det är nödvändigt att upptäcka att det finns liv utan män, att man kan leva på egen hand. Därför måste du inse dig själv i det du har drömt om hela ditt liv.
Så förlora inte hjärtat, kära kvinnor, kärlek, lycka och familjeliv till dig och din familj.