Hur man återställer en hälsosam hud

I vår artikel "Hur man återställer en hälsosam hud" delar vi hemligheterna i kvinnans attraktivitet. Ofta kan smink inte dölja en ohälsosam hud. Om det är möjligt med hjälp av rodnad, pulver och andra kosmetika betyder det inte att det inte finns något sådant problem. Kvinnan vill bli frisk och återfödas varje dag, men spegeln visar ett helt annat resultat. Under ögonen är djupa skuggor, huden blir en slags gråaktig nyans, torra hudflingor och så vidare.

Under sådana omständigheter trivs ingenting, inga drömmar om semester, ingen shopping. Men det finns många beprövade sätt att återfå ett gott humör, en normal hudfärg, frisk hud. Låt oss försöka tillsammans med dig.

Hälsosam kost
Det är från honom som man måste börja. Trots huden behöver trötthet både utomhus och inuti. Det är nödvändigt att välja avlämningsdagar och dieter som inte kommer att avgassa, men rengör och föryngra din kropp från toxiner, toxiner. Och samtidigt kommer de att lägga till användbara mineraler och stimulerande vitaminer. Sådana dieter baseras på växtkomponenter.

Nyligen är salladen "Shchetka" populär, i hjärtat av den skivad: rå äpple, kål, morötter, betor. Ytterligare ingredienser för denna sallad är finhackade gröna, tranbär, granatäpplefrön, pommes frites, torkade aprikoser. Det är kryddat med citronsaft, olivolja eller gräddfil eller majonnäs.

Denna kombination eliminerar slagg, stimulerar tarmarna och bukspottkörteln, normaliserar kolesterolhalten. Detta har ett direkt lager på huden. Den som har upplevt förstoppning vet hur allt detta direkt påverkar huden.

För att förbättra den positiva effekten av sådana växtbaserade dieter, försök att skämma bort dig själv med växtbaserade cocktails, både externt och internt.

Herbalcocktail med tillsats av psylliumfrön rensar tarmarna. En sådan populär växt, som kamille, rik på vitamin C, som har antiinflammatoriska och anti-stress-effekter. Te med kamille är ett bra lugnande medel, vilket hjälper dig att få en god sömn, eftersom den är så användbar för din hud.

För att förbättra ansiktsförmågan kan du göra infusioner från barken av ek, salvie, Johannesört, från löv av björk och pil. Du kan göra infusioner av rosenblad, pepparmynta, kamomill och andra örter. Infusion ska hällas i formarna till is, och frys sedan i kylskåpet, och på morgonen torkar ansiktet med isbitar.

Ansiktsmassage
När vi gnuggar ansiktet med isbitar, utövar vi en stimulerande effekt inte bara på det övre lagret av epidermis, men också på dess djupa lager. Det är som om vi gör en lätt massage. Om vi ​​tittar på spegeln gör tillståndet i vår hud oss ​​oroliga, så måste det här sättet ske regelbundet.

Ansiktsmassage gör att du kan återställa den naturliga hudens hud, stimulerar blodcirkulationen, stöder ansiktets hud i ordning och återställer muskeltonen. Det finns flera sätt att göra ansiktsmassage, och du måste göra den som matchar din hudtyp och din hälsotillstånd, och om du har tillräckligt med erfarenhet att göra det. Det är bäst att tilldela proffs och gå till skönhetssalongen.

Masker för trött ansiktehud
På våren lider huden av en långvarig frånvaro av ljus, från vitaminbrist, uttorkning, så du måste tillämpa ett omfattande program för ansiktsvård. Även om du tycker att din hud är frisk, att du applicerar fuktgivande, högkvalitativ sminkborttagning och lätt näring, behöver du fortfarande ägna mer uppmärksamhet och tid till din hud på våren. Och här kan du inte göra utan olika masker som kommer att främja regenerering av huden, stimulera och tona den.

Gurka Moisturizing Mask
Vi blandar i äggulan blandaren, en tesked grädde, en gurka, till en tjock massa. Sedan lägger vi den erhållna blandningen i ansiktet, håller den i 20 minuter och tvättar den. Masken fuktar huden helt, ger den en naturlig glans. De flesta masker för trött hud är gjorda av vegetabiliska komponenter. Masker återställer celler, släpper ut hudfärg, tar bort toxiner, renar och återfuktar huden.

På grund av den intensiva exponeringen behöver dessa masker inte appliceras på områdena av läpparna och runt ögonen. Sådana masker görs på morgonen eller på kvällarna eller efter förberedande rengöring av huden.

Om du brukade göra en mask en gång i veckan, måste den nu appliceras minst 2-3 gånger i veckan, så att hudens tillstånd återställs.

Krämer-Energy
Intensivt inflytande är besatt av moderna "energi" krämer. De återger bokstavligen huden och kräver uppmärksam behandling.

Ofta i aktiv kräm används aktiva ingredienser:
- ginseng - stimulerar, vitaliserar, tonar upp,
- rosenblad - förbättra hudens struktur, mjukna den,
- Sage - stimulera huden,

- extrakt av mikroalger - ger elasticitet, närmar huden, ökar tonen,
- kakaoxtrakt - stimulerar energibesparande och respiratorisk aktivitet hos celler,
- molnbär och tranbäroljor - behåll hudens naturliga fuktnivå, närma den.

Innan du använder kräm måste du noggrant studera krämens sammansättning innan du använder den, eftersom det kan orsaka en allergisk reaktion om du har känslig ansiktshud.

Krämer-Energi på våren används ofta under smink, som gör att färgen på ditt ansikte blir friskare. Om det här är viktigt för dig, välj sedan dagtidens energikrämer som appliceras på avkalkningszonen och till det rensade ansiktet och halsen på morgonen.

Vårmakeup
Det händer att massage, mask, kräm, gav dig inte det önskade resultatet, och idag måste du se bra ut. Då kan du hjälpa små tweaks vår smink.

Du kan använda istället för sprödt pulver, tonal, vätska, som maskerar små defekter och rynkor och ger huden en mjuk glöd.

Var särskilt uppmärksam på valet av sminkbasen. Detta gör att du kan förbättra hudens skugga.

Om din hud lider av alltför mycket fett, använd lätt matkräm.

Skuggan av pengar bör nödvändigtvis vara gyllene glittrar.

Separat uppmärksamhet förtjänar rodna, de är väldigt relevanta under vårens make-up.

Vi delade med dig hemligheterna om hur man återställer en hälsosam hud, och vi hoppas att du gillade vårt råd.