Om du röker, var noga med att sluta. Vid rökning hämmas fostrets tillväxt på grund av en minskning av mängden inkommande syre. Som ett resultat kan ett svagt barn födas. Om din man röker, måste han också ge upp den här dåliga vanan för att rädda dig från risken för begagnad rök.
När du bestämde dig för att bli gravid och under graviditeten måste du kategoriskt överge alkohol.
Om du tvivlar på om du har immunitet mot rubella, kontakta en läkare, han kommer att ge dig en ympning om det behövs. Det är också nödvändigt att börja folsyra - en tablett om dagen rekommenderas - för fosterceller är det ett "byggmaterial". Du bör gå till tandläkaren för att undvika problem med dina tänder under graviditeten, när de är särskilt känsliga.
Dessutom är det inte nödvändigt att det finns mjuka ostar, ryckiga, pâté, råa eller ej rostade ägg - kan innehålla bakterier av salmonella eller listeria i alla dessa produkter.
Efter ett år av misslyckade försök till uppfattning, om du har haft ett regelbundet sexliv och utan att använda preventivmedel kan läkaren skicka dig till en särskild klinik med din man. En undersökning kommer att genomföras, varigenom du får erbjudas viktminskning, en förändring i kost eller motion för att lindra stress, såvida inte det är ett allvarligare problem än detta, såsom infertilitet.
Särskilda tester kommer att fastställa huruvida en kvinna normalt ovulerar och huruvida sperma tränger in i livmodern - det här är de främsta anledningarna som orsakar liknande problem. Om spermatozoa inte kan klara sig själv - i detta fall är artificiell insemination det bästa alternativet. Också orsaken till att man inte kan bli gravid kan bli, om spermierna har ett lågt antal spermatozoer. I detta fall är injicering av testosteronhormonstimulering av spermierbildning möjlig.
Vid godartad neoplasm i livmodern - fibros - kan kirurgisk ingrepp vara nödvändig.
Om du stärker din hälsa före befruktningen, kommer du att ge bästa möjliga start för livet för din bebis.
- Rök inte
- ge upp alkohol, för ditt barns hälsosamma framtid
- Använd en hälsosam kost;
träna regelbundet
- Ha en bra vila och få tillräckligt med sömn.
- Lär dig om alla möjliga risker på jobbet.
- Använda handskar och trädgårdskemikalier.
- kontakta din läkare om ärftliga sjukdomar och mediciner du tar.
Förmågan att föreställa ett barn med ålder minskar faktiskt gradvis både hos kvinnor och män, även om det är mer sannolikt för kvinnor, eftersom de har en absolut gräns för deras fertil ålder, det vill säga klimakteriet.
Det bör noteras att förmågan att bli gravid eller född är inte den enda faktorn som bör komma ihåg. Kvinnor som föds i vuxen ålder bör ta hänsyn till den ökade möjligheten att hennes barn kommer att födas med Downs syndrom eller andra komplikationer. Även om sådana mödrar redan har fullgjort sina karriärer, är de tillräckligt ekonomiskt säkrade och kan därför ägna sig åt att utbilda sin bebis.