Hur man beter sig under graviditeten

Livet är vad vi ser det. Därför kan samma händelser av olika kvinnor uppfattas på olika sätt. Det är viktigt att du inte behandlar ditt tillstånd som en sjukdom eller något obehagligt. Initialt, försök att njuta av varje minut av graviditet, skynda inte saker. Tänk på det bra. Ofta trakas kvinnor av rädsla för barnets hälsa, speciellt om graviditeten är komplicerad.

I det här fallet finns det en mycket effektiv övning: Stäng dina ögon och föreställ dig ditt barn så exakt som möjligt. Räkna om varje finger på hans händer och fötter, titta in i hans smarta vackra ögon. Föreställ dig hur han ler, hur han når ut till dig. Beundra dem, åtgärda den här bilden i ditt minne. Om det inte fungerar första gången, upprepa tills bilden blir klar. Och sedan, när du kommer att besöks av dåliga förebilder, "inkludera" den uppfunna bilden. "Tro mig, detta är ett mycket kraftfullt försvar mot negativa tankar och känslor.
Stäng inte eder och ditt tillstånd. Kom ihåg att just nu har du mycket ledig tid, som efter födseln av en crumb inte kommer att synas mycket snart. Naturligtvis bör man inte försöka realisera allt som har drömts om i många år, men det är inte heller värt att ta minuter att lyssna på känslorna av sin egen kropp. Möt med vänner, gå till ett café, gäster, och det finns inte tillräckligt med möjligheter till en intressant tidsfördriv! Distrahera från ditt tillstånd, prata med dina vänner på trevliga ämnen, och tiden går mycket snabbare.
Lita på, men kolla. Om du är anpassad till naturliga födslar, mår bra och doktorn insisterar på kejsarsnitt, försök att samråda med andra specialister. En gravid graviditet är inte en diagnos. Barnet kan födas utan några tecken på överbeläggning och vid 42 veckor. Behovet av stimulering och kejsarsnitt bör bekräftas genom analyser och ultraljud.
Glöm inte att du nu är ansvarig, inte bara för dig själv, utan för barnet. Därför borde du inte lura mycket länge. Prata med en fitta, berätta hur du väntar på sin inmate, hur du inte kan vänta med att se den och hämta den. Till slut lova barnet något. I allmänhet använder du alla medel för att locka din lilla partisan i Guds ljus.
Om barnet inte är första, ge så mycket tid som möjligt till den äldste. När allt kommer, kommer han och så snart inte bara. Om du förväntar dig ett första barn kan det äldre barnets roll vara väl uppfyllt av mannen. Vill du ha det eller inte, men med en barns födelse kommer din uppmärksamhet ofrivilligt att byta till honom, kära av kram och snälla ord kommer att ges ojämförligt mindre. Ge din man en semester, låt honom njuta av din kärlek. Kom ihåg om fritid. Kanske har du länge velat se en film eller läsa en intressant bok? Nu har du möjlighet att genomföra många planer (naturligtvis, om det inte handlar om fallskärm eller rafting på en bergsflod). Skynda dig inte att födas, men att göra vad som länge har planerats men inte haft tid att genomföra. Graviditet är en av de lyckligaste ögonblicken i ditt liv. Barnet är alltid med dig, utan att behöva tänka på vad du ska mata eller vad du ska ha på dig. Och andras inställning till en kvinna som förväntar sig ett barn, och en ny mamma, men förolämpande, är långt ifrån den samma. Nu är all uppmärksamhet och omsorg av de nära och kära riktad mot dig, då kommer lejonens andel av de inhemska uppmärksamheten att tillhöra barnet. Det finns många sätt att döda tid, men är det värt det? Det är trots allt redan mycket flyktigt. Lev denna dag, njut varje minut, varje ögonblick, särskilt eftersom inget annat barn har stannat inne i mamman och det kulinariska ögonblicket kommer säkert att komma. Din tid kommer säkert att komma. Slutligen vill jag påpeka att graviditet är en av de trevligaste perioderna i de flesta kvinnors liv, även om den vid den tiden verkar annars Gläd dig, och låt hela världen avunda dig.