Men om du besöks av tanken att med din före detta man kan du bli frälst från ensamhet, och det verkar som att allt inte var så dåligt, eller kanske var du förgäves för att bli skild från den förgäves. Här måste du sluta, för du kommer omedelbart att täcka tre vågor av synd: till vad som hände, vad hände med dig själv.
Låt oss sluta beklaga vad som hände. Det här har trots allt redan hänt. Du är en intelligent kvinna, och säkert hade du särskilda orsaker till skilsmässa. De flesta kvinnor skiljer sig inte alls från att de är "otåliga", men allt eftersom kvinnor sätts under sådana förhållanden. När du har gått igenom en skilsmässa så är du redan en vinnare.
Sluta beklaga att du en gång hade. Låt oss drömma om vad som kommer att vara din. Då kommer vi att översätta drömmar till målplanet, och vi kommer att flytta i riktning mot målen. Allt var. Många kvinnor idealiserar sitt förflutna efter skilsmässan. Om allt var bra, varför slog familjen ifrån varandra?
Känn dig inte ledsen för dig själv, men det är lätt att säga hur man gör det. Ja, du är förolämpad, övergiven, och sannolikt kommer du att passera detta skedssteg för dig själv. Sträck inte och njut inte av den insikt du blev övergiven. Om du har barn, då blir det din räddning, för när du själviskt ångrar dig själv är det mycket svårare för dem. Du har åtminstone immunitet mot förräderi, som dina släktingar ibland påför dig, och hos barn från upplevelsen av förluster - din favoritbjörns död i tvättmaskinen eller din favoritfisks död.
Vad behöver du göra när tiden läker dina sår? Behandlingen blir framgångsrik i patientens beteende. Det finns ingen universell läkemedel, eftersom det inte finns någon allmän rådgivning. Var och en varar olika, dessa perioder. Vad gör en kvinna vanligtvis?
- Kvinnan gråter. Det här är bra, men det viktigaste är inte att få bäras bort. Gråt är användbart, men allt behöver en åtgärd. Om du inte kommer in i hysterik, kommer allt detta att ha en positiv effekt på den hormonella bakgrunden. Skälet till tårar, kanske mycket.
- Han har en annan kvinna, han kastade mig, hon är bättre än jag, och jag är mycket värre, jag är för smart, en liten bröst, tunn, fet och så vidare.
- Jag är ensam, jag behöver ingen, jag är en värdelös varelse, ingen gillar mig ...
"Jag har ingen att räkna med, jag är ensam, jag har inget att leva på, jag har ingenstans att leva, jag har ingen att luta sig mot ..."
Låt oss ersätta allt detta med:
- Skräck! Jag spenderade så många år på denna meningslösa varelse som vinkades med en morot och togs från stallet ...
Och samtidigt kan du glädjas åt att du kom ut med minimala förluster och blev av med honom i tid. Du kan tacka i den modige kvinnans sinn som har dömdat sig till livet med en sådan oärlig man, så hon befriade dig.
- Att hämnas. Det måste finnas en känsla av proportioner. Vi är alla vuxna, och det är inte nödvändigt att påminnas om förebyggande och skyddsåtgärder mot sjukdomar som är sexuellt överförda. Allt detta tillfälligt hjälper en kvinna att fly från ensamhet och höjer nivån på hennes självkänsla. Gå inte ner till nivån och det viktigaste är inte att få tillgänglighet när du erbjuder dig själv. Låt dem erövra. När allt kommer omkring kan du ta med buketter från vackra män.
- Han dricker. Det verkar som om det inte är berusat, även om det finns sådana fall. Det verkar som att martini kommer att hjälpa. Men det är inte vin, inte whisky, inte martini som hjälper. Stämningen och företaget hjälper. Mycket effektiva sätt att skapa illusionen om "Jag är inte ensam" och höja självkänsla, det är flirt, gå ut med vänner "i ljuset", få mod. Flickvän, försöker att dra åtminstone en film, till min fråga, "Vilken film?", Hon svarade mig "Hur som helst vilken film, om det bara fanns en anledning att sminka!".
Hitta en hobby. Det finns två alternativ, du har gjort något förut, du tyckte om det, du gjorde det, men när du var gift var det bara en brist på tid eller något du ville göra, men av ett antal skäl kunde du inte. Nu kan du göra dessa favorit saker, som ditt hjärta önskar. Detta kommer att vara en positiv metod för "rehabilitering". Det är också bra att barn kan delta i det.
Fortsätter att leva. Föreställ dig vilka möjligheter som kan öppnas före dig. Du kan bara vara tålamod, var inte blyg av känslor, laddas positivt. Du har råd att flörta med en främling, gråta över filmen, du kan, starta en drake med barnen.
Nu vet vi hur man ska börja ett nytt liv efter skilsmässan. Livet börjar bara. Ta dig i hand, och du kommer att lyckas, och allt kommer att bli bra i ditt liv.