Statistiken i de flesta länder visar att rökning och dricks femtonåringar utgör ungefär en tredjedel av det totala antalet ungdomar, och en betydande del av dem började röka och dricka från sju till tio år. Det är ledsen att de senaste åren har antalet rökare och flickor drunknat, och ligger före antalet rökning och drickande pojkar. Unga människor inser inte faran i samband med alkohol och rökning, eftersom de regelbundet observerar de äldste, som på egen hand konsumerar alkohol och röker. Det är därför många föräldrar inte vet hur man förklarar för ett barn att alkohol och rökning är skadlig.
Förskjutningsfaktorerna för barn är:
- Reklam cigaretter och alkohol och skapar för ungdomar uppfattningen att rökning och dricks - det är modernt;
- Peer pressure - om du inte dricker och inte röker, då är du svag
- Ogynnsamma sociala förhållanden;
- Eller bara imitation eller nyfikenhet.
En tonåring är ännu inte en helt formad kopia av en vuxen i alla dimensioner. Alla hans system och organ är fortfarande i utveckling och har sina egna egenskaper samt metabolism i kroppen. Eftersom en teenagers kropp är mycket mer sårbar och känslig för verkan av skadliga ämnen, inklusive alkohol och tobaksgift, än kroppen hos en vuxen.
Rökning och alkoholkrävande barn förändrar i första hand funktionen hos hjärt- och centrala nervsystemet. I sådana barn är det först och främst snabb excitabilitet, snabbt humör, irritabilitet, ouppmärksamhet.
Naturligtvis utvecklas beroendet gradvis. Och om det inte finns några cigaretter eller det finns ingen möjlighet att dricka, så finns det obehag i hälsotillståndet, vilket ofta uttrycks av ångest.
Forskare i Amerika har fastställt att rökning unga män är mindre kunna komma ihåg materialet under sina studier, det uppstår svårigheter vid lära av texter. Faktum är att hälften av rökningskolbarn inte studerar bra.
I kroppen av rökare och alkoholkrävande ungdomar bryts metaboliska processer, assimilering av vitaminerna A, B6, B1, B12 och C-vitamin och i allmänhet förstörs. Detta blir orsaken till inhibition av allmän utveckling, saktar tillväxt, utveckling av anemi och myopi. Rökning kan orsaka inflammation i nasofarynx. Rökning i en tidig ålder förvärrar också hörseln, vilket leder till att rökning barn hör låga ljud mycket värre.
En dödlig dos av nikotin för en vuxen är ett paket cigaretter, rökt på en gång. Och för en tonåring är hälften av förpackningen tillräckligt!
Hur förklarar barnet att alkohol och rökning är skadlig, så att han inte har dåliga vanor?
Det finns några tips:
En av mammorna sa att hon hade fångat sin dotter och hennes son att röka i köket. Hon hittade cigarettstöt och tomma cigarettpaket i papperskorgen. Alarmer rapporterade detta till sin man, som också är en icke-rökare. För att inte missa barnen från missbruk registrerade föräldrarna dem för ett program för stöd och rehabilitering.
Om du misstänker att dina barn röker eller dricker alkohol, men du kan inte fånga dem alls, bör du försöka ta reda på var de spenderar tid efter skolan och med vilka de kommunicerar. Någon kommer att berätta för dig vem som dricker och röker vänner från dina barn.
En begäran till en dotter eller son att inte kommunicera med sina rökning- och alkoholanvändande vänner kommer sannolikt inte att ge dig några uppmuntrande resultat. Istället försöker du bjuda in sina vänner till sitt hem och visa dem videor, på Internet eller på videor som avslöjar detaljerna om den irreversibla effekten av rökning och alkohol på människokroppen.
Försök också ge dem böcker om farorna med alkohol och rökning eller organisera en lektion i skolan med deltagande av en läkare eller vid ett föräldrars möte diskutera faran i samband med rökning och alkohol. Mobilisera föräldrar och be skolans ledare och lärare att börja kämpa mot att röka och dricka alkohol. Skolan får inte ha plats för rökning och en plats som inte är rökfri. För detta är det nödvändigt att helt förbjuda att röka helt. Vid protester bör du förklara att ibland, för att vara snäll, bör lärare och föräldrar visa noggrannhet och svårighetsgrad. Att röka och dricka alkohol kan orsaka dödliga sjukdomar.
Man måste hålla fast vid ansträngningarna för att bekämpa ungdomens rökning och alkoholism. Rökning och dricka ungdomar kommer att röka och dricka som vuxna, och i framtiden kommer det troligen att drabbas av konsekvenserna av dåliga vanor. Istället för att vänta på att katastrofen ska hända, starta kampen idag. Om du verkligen älskar dina barn, fatta ett bestämt beslut. Tänk på att en dag kommer barnen tacka för att du nu har gjort allt du behöver och har visat uthållighet för att hjälpa dem att bli av med dödliga och hemska vanor.
Försök att följa dessa regler, och du kommer att rädda dina nära och kära.
Dessutom måste en tonåring veta:
- Trots alla massmedia, serier och filmer där de främsta, favorithjältarna kan röka eller dricka, röker eller dricker inte de flesta ungdomar, tonåringar, idrottare och vuxna alkoholhaltiga drycker.
- Det finns mer intressanta aktiviteter, till exempel fysiska övningar eller en favorit sport eller sportdans. Från dessa yrken är de trefaldiga fördelarna hälsofördelar. en stor tidsfördriv; och det blir också möjligt att hitta vänner av gemensamma intressen.
- Du behöver inte spendera pengar på "rök" och på alkohol. Det är bättre att spara dem och spendera på något mer användbart och intressant, till exempel på ett nytt dataspel eller på nya kläder eller på ett disco.
- Du måste vara fri från tobak och alkohol och förfoga över ditt liv själv. Låt inte cigaretten och flaskan förfoga över ditt liv.
Men om du redan började ständigt eller från tid till annan för att röka och dricka, är det dags att sluta. Med denna dubbla fördel: en ovärderlig fördel för din hälsa och du sparar mycket pengar. Dessutom har icke-rökare och icke-drinkare ett vackert och hälsosamt utseende. Från kläder, från hår och från mun behaglig lukt, och även snövit och lysande leende.
Du måste alltid göra ett val för hälsan!