Australiensiska forskare efter många års forskning har bestämt den mest fruktbara frukten för en person. De visade sig vara ett vanligt äpple.
Enligt experter har äpplen en positiv effekt på människokroppen på grund av närvaron av kraftfulla antioxidanter. Dessutom innehåller äpplen den största mängd vitaminer och näringsämnen som minskar risken för cancer och skyddar kroppen från hjärt-kärlsjukdomar.
Forskare fann också att ett äpple innehåller en och en halv gånger mer antioxidanter än de innehåller i tre apelsiner eller åtta bananer.
Experter rekommenderar dagligen att använda 2-3 koppar äppeljuice eller äta 2-4 äpplen.
Tidigare har amerikanska forskare bevisat att regelbunden användning av äpplen och äppeljuice förhindrar förstöring av hjärnceller, vilket leder till förlust av minne.