Var och en av lösningarna har både plus och minus. Hur man lär en baby till en separat sovplats, läs i artikeln om "Hur man lär ett barn att sova separat från sina föräldrar".
Tillsammans eller ifrån varandra?
En gemensam sömn med en crumb ger alla mindre ångest. Vuxna behöver inte gå upp när du behöver mata, byta eller bara krama och trösta den lilla. Föräldrarna får bättre sömn, mindre trött. Och barnets fysiska kontakt med sin mamma, hennes beröring, värme, lukt, hjärtens vanliga rytm ger en känsla av säkerhet, säkerhet och hållbarhet i sin värld. Dessa ögonblick, i viss utsträckning, har inte tillräckligt med barn och mödrar, som från de första dagarna efter att ha återvänt från mödrarhemmet sover separat. Barnen behöver dock inte avta från överdriven koppling till sina föräldrar. Men sova vid Moms sida förr eller senare, passerar en svår separationsperiod. För tvååriga smulor (ungefär i denna ålder och frågan om att sova i en separat säng stiger) är detta en allvarlig livsförändring.
Så att hon inte blir för stark för honom behöver du ditt stöd och en lugn inställning till vad som händer. Därför tillåter från början inte två grundläggande misstag, typiska under denna svåra period. Oroa dig inte om barnet i förväg, dramatisera inte din "avsked", tortera inte dig själv med rädsla för hur illa det blir utan mamma. Du begår inte något förräderi och lämnar inte någon i hjälplös tillstånd. Förstå allt ska utvecklas på sin egen väg och i sin tid! En god sömn skiljer inte, men en underbar resa. Så din uppgift är att lära dig att utrusta en ungare till den plats där drömdrömmar väntar på honom. Var uppmärksam på eventuella ångestsmulor. Han gråter, klamrar sig till dig och vill aldrig gå till sin underbara nya sängkammare? Skrik, straffa, lämna en. Kroha har ofta mardrömmar, han är rädd för något obegripligt, vill inte stanna kvar i rummet, även om det finns ett ljus där? Gör ett möte med en psykolog, han kommer att hjälpa barnet att bli av med rädsla, säg, inget hemskt, blir van vid - inte det bästa beslutet. Detta kan leda till ökad nervositet hos barnet, orsaka honom depression, ibland till och med en dålig aptit, konstant tårförmåga, förlust av intresse för leksaker. Därför måste vi vara uppmärksamma på denna fråga.
Vi simmar i ett magiskt land
Om du har några problem med att sova och somna, börja med att skapa en liten lugn och säker miljö. Minst en timme före sänggåendet. Ta barnet bort från TV: n, avbryta aktiva spännande spel. Läs honom en bok, sitta i en omfamning. Och för att varna att idag sover han i sin egen säng. Låt crumben uttrycka alla dina negativa känslor om den här utsikten. Han whines, säger "Jag vill inte", han håller nacken stram? Försök inte att övertyga "att vara en vuxen", försök inte övertyga honom om att han "kommer att tycka om det själv", var inte arg och inte
skam för dåligt beteende. Tvärtom, visa förståelse och sympati: "Jag förstår, du vill inte ha det, du är inte van vid att sova så. Ja, du är verkligen upprörd, jag känner mig väldigt ledsen för dig, du gör verkligen sorg. " Du kommer bli förvånad över att det är dessa ord som snabbt och bekvämt påverkar barnet lugnande och försoning. Och tårarna kommer att sluta. Därefter, fast, men vänligt, säg: "Du behöver fortfarande sova i din säng". Barnet kommer att förstå att du accepterar beslut, en vuxen, och sådant underförstått tryck är inte förolämpande mot smulan, betonar inte hans "underordnade" ställning. Bjud barnet att räkna ut hur man gör övergången till sin spjälsäng och förväntar sig att sova trevligare. När allt kommer omkring blir en person, även den minsta, mycket djupare och lugnare när han inte känner sig själv som offer för omständigheter, utan en aktiv skapare av förhållandena i hans liv. Karapuz är generad, vet inte vad de vill ha från honom? Och du kom precis i tid med de tips som kommer att accepteras redan utan motstånd. Låt sonen eller dottern välja en leksak så att han omfamnar och sover med henne. Kanske kan den lilla justera ljusstyrkan på nattlampan, som kommer att skydda hans sömn. Han ber att flytta spjälsängen till en annan plats? Hindra inte permutationen. Även om det nya arrangemanget inte verkar vara det mest praktiska och rimliga.
Hjälp mig att välja musik för natten. Självklart ser du att det var lugnt, melodiskt och tyst. Innan du äntligen lämnar krummen av en i sängen, föreslå att du ska uppfinna en sagahistoria som han vill se. Hon kommer säkert att drömma för honom, du behöver bara fråga älvfågen. Det skulle vara trevligt att köpa en sådan Fairy i en leksaksaffär eller göra det med en mormor. Och ge henne till hennes bebis på den första natten med självständig sömn när du förbereder dig för det här viktiga ögonblicket. Glöm inte att barnet behöver lite tid att överväga det. Fäst älven mot huvudets huvud och be henne att uppfylla de små beställningarnas "order". Din lugn, självförtroende och positiv attityd kommer utan tvekan att sändas till smulan. Två eller tre dagar, i extrema fall, en vecka med psykologiskt stöd och stöd - och crumben sover gärna i sängen och somnar utan tårar och lustar.
Jag var rädd
Ofta finns det situationer när barnets sömn brutit plötsligt. Plötsligt vaknar han med gråtande på mitten av natten, skrik, börjar frukta sin spjälsäng. Första och huvudregeln för dig är oförändrad: Var inte rädd för dig själv, säkra inte ditt barns rädsla på ditt beteende. Ta lugnt, kärleksfullt. Nu behöver du så mycket som möjligt fysisk kontakt. Kram? Tveka inte, förstå orsakerna till sömnstörningar. Det kan vara antingen elementärt eller ganska komplext. Tänk på det! En obekväm (tight eller bittande) pyjamas, en hård eller ojämn madrass kan obehag. Dessa saker måste bytas ut. De första tecknen på en fysisk sjukdom (svett i halsen, huvudvärk) påverkar också sömn. De kan endast bestämmas av barnläkaren - besök kliniken med barnet. Kanske skrumpade smulan något. Om du var närvarande samtidigt måste du inte gissa vad det är, du förstår genast. Men något kan hända i din frånvaro. Fråga mannen, mormor, sjuksköterskan, observera om babe den äldre bror inte skrämmer babe. Orsaken till rädsla bör utarbetas. En underbar "helande bot" kommer att vara en saga här. Prova själv. Låt den magiska hjälten hända något som liknar det som hände med barnet: det skrämmer den fruktansvärda hunden (ja, bara ett monster!) Eller skriker (och jagar att fånga) en arg gigant farbror. Självklart, i din berättelse kommer allting att sluta säkert. Poppens vinnare eller trollkarlen kommer att hjälpa till och klara skurken. Den sanna metoden att befria sig från rädsla är att måla ihop vad barnet är rädd för, förvandla bilden till något säkert eller trevligt. Du kan till och med tjockt täta täcka monsteret med ljus färg (det kommer aldrig att komma ut igen). Är det lättare på själen? Naturligtvis, för det som brukade vara så räddat, försvann, indunstades. Det visar sig att du säkert kan gå till din spjälsäng. Nu vet vi hur man ska lära ett barn att sova separat från sina föräldrar.