Många tror att det är omöjligt att överleva en skilsmässa med minimala förluster. Vi kommer inte att prata om de juridiska aspekterna av skilsmässa, låt oss prata om sinnestillståndet, vilket i sällsynta fall kan kallas rosigt efter denna händelse.
Regel nummer 1. Titta inte tillbaka.
Vad som görs är gjort och det går inte att vända tillbaka. Naturligtvis kan varje relation limmas ihop, det skulle vara en önskan, men vem kommer att kunna lita på dessa fragment? Den tid som spenderades i äktenskap kan vara dålig och bra, annorlunda, men den har gått. Det är inte värt att leva ensam med minnen, för det verkliga livet händer idag, nu, och det är väldigt lätt att sakna.
Regel nummer 2. Ta inte reda på förhållandet.
Var och en av makarna kommer att ha något att säga till varandra efter skilsmässan. Det var mycket sagt framför honom. Men som det är känt, vågar de inte efter en kamp med sina nävar. För tillfället är det viktigt att släppa loss varandra. Naturligtvis blir du inte främlingar så snabbt, men du är inte längre nära. Därför måste du lämna alla klagomål, otaliga påståenden tidigare.
Regel nummer 3. Bli inte involverad i ett fritt liv.
Det är inte nödvändigt att rulla upp bullriga partier, för att söka tröst i klubbarna. Det kommer att distrahera ett tag, men då blir det ännu värre. Allt från det faktum att vi under familje livet lär oss att bara tillhöra oss själva, vi brukar leva med ett öga för någon, och den här oväntade smaken av frihet kan slå våra huvuden när vi inte är redo för det.
Det är bättre att vänta några veckor och gradvis gå in i rytmen av lyckliga ungkarlas liv.
Regelnummer 4. Prata inte nastily om den förra.
Visst kommer alla att vilja diskutera med vänner den tidigare makan, för att skifta all skulden för att ditt förhållande går ihop med honom eller henne. Men det här är bättre att inte göra. Först har dina vänner redan hört tillräckligt om honom under skilsmässan. För det andra, genom att lösa sladder och skaka ut de intima detaljerna i ditt liv framför främlingar, förstärker du först och främst stress.
Därför - avstå från att kommentera den tidigare och leva ditt nya liv.
Regelnummer 5. Försök inte att återvända.
Efter ett tag kommer du att tycka att du vill återvända till relationen trots smärtan som orsakade varandra. Böj inte för denna impuls. Historien vet många exempel när paret konvergerade och dispergerade många gånger, efter att ha levt som ett resultat av ett lyckligt och tråkigt liv. Kanske är ditt par en av dem. Men ge dig tid att svalna och tänka noggrant. Om önskan att försöka igen inte går igenom sex månader, försök. Om det försvinner under den här tiden så var det ingen ansträngning från din sida.
Regel nummer 6. Börja inte med en romantik.
Först efter en skilsmässa var ett förhållande med någon enkelt kontraindicerat. Du kan övervinnas av ensamhet , plågad av rädslan för att förbli utan kärlek, orsakerna till tusen. Och inte en av dem är så tuff att man håller med om att ta risker. Du är inte redo än. Även om du behöver relationer till varje pris, tänk på en annan person. Han är inte skyldig för det faktum att senast du har upplevt en skada och förtjänar inte mardrömmen att du kommer att göra sitt liv till. Och det kommer att bli så: du kommer att jämföra den nya partnern med den förra, presentera för honom samma påståenden som används. För att det nya förhållandet ska bli en glädje måste det finnas tid och smärta.
Regelnummer 7. Spela en psykolog.
Att överleva krisen efter en skilsmässa kan vara på många sätt. Varför inte prova de beprövade? Gör ett skämtbröllopsmeddelande, men inte enkelt, men baserat på de dåliga egenskaperna hos de personer med vilka du hade ett seriöst förhållande. Du får en visuell bild som hjälper dig att förstå hur lycklig du är att bli av med en sådan make. Dessutom kommer du att veta exakt vilka egenskaper som inte borde vara närvarande i nästa utvalda.
Regel nummer 8. Få tillräckligt med sömn.
Sömn och tid är de bästa medicinerna. Tvinga dig att somna, även om du absolut inte vill. Sömnlösa nätter är inte det bästa alternativet för dem som vill återhämta sig snabbare från stress. Ta ett bad, drick varm mjölk eller te med honung, se inte och läs innan du lägger dig till någonting som kan påverka ditt humör negativt. Ju mer du sover i den här perioden, desto snabbare kommer du att återhämta sig.
Regeln "nr 9. Ta inte bort med alkohol.
En sådan allvarlig brott i ödet som skilsmässa blir en anledning till att dricka, även om du inte var beroende av alkohol förut. Detta är faran. Tillfällig eufori väcker väldigt snabbt en depression som ännu intensifieras av en baksmälla. Och det betyder att du kommer vara i en ännu sämre position. Skilsmässa är den perfekta tiden för att starta ett nytt liv. Vilken typ av liv det kommer beror bara på dig.
Regelnummer 10. Lyssna på dig själv.
Det är dumt att gå på halsen till din egen sång. Tiden kommer att passera, och du vill igen se bra ut, ha kul, älska och bli älskad. När dessa känslor kommer kommer fullständig frihet från tidigare misslyckanden att komma. Det är värt att använda ögonblicket och fånga lycka med svansen. Det finns inget mer vackert och förtrollande skådespel än en Phoenix, återfödd från askan. För tillfället är du som han och har rätt att förvänta sig en present från ett skottigt öde.
Faktum är att det är lätt att överleva en skilsmässa. Det viktigaste är att få dig i hand och situationen i tid. Om du längtar efter att njuta av dina egna svagheter, rättfärdiga vices och dåligt beteende, blir det vana och det kommer inte att bli några bra förändringar. Om du, efter att ha låtit dig vara ont i ett par veckor, bestämmer dig för att försöka bli en lycklig person i framtiden, kommer dessa ansträngningar alltid att vara motiverade. Under några år kommer dessa erfarenheter inte att vara viktiga, och vad som händer med dig under denna tid beror bara på vad du är villig att göra för dig själv.