Här kommer den efterlängtade sommaren - tiden för semester och semester. Hur man spenderar den tillsammans med en liten smul är maximalt användbar och trevlig?
Om du kontaktar denna fråga med din barnläkare kommer du säkert att höra att när du väljer en plats för en sådan semester, bör man styras av den geografiska närheten till huset. Idealiskt lämplig förorts villa, farmors farfar hus i byn eller ett sanatorium nära din stad. Denna position förklaras helt enkelt. För det första behöver barnet inte vänja sig vid klimatförändringen, och för det andra, "i vilket fall" kan du alltid gå hem. Men vad ska man göra om man sover och ser havsvågorna, gul sand och vill verkligen åka på en resa med en smula? Tja, det är möjligt, om allt är ordentligt ordnat. Var vila?
Som redan nämnts är det mest acceptabla alternativet för vila hos en bebis en stuga under staden. För det första finns det ingen acklimatisering, för det andra vet du detta område och kommer att kunna tillhandahålla normalt liv och om nödvändigt medicinsk hjälp. Du kan gå till huset i förväg och ordna allt för avkoppling med barnet. En annan "plus" - ditt hem kan lätt se dig och få dig de produkter du behöver. En "men" ... kom ihåg att du ska vila dig med barnet och inte engagera sig i hushållens tomter. Kontraindikation för vila i landet kan endast betjäna sin frånvaro. Men i det här fallet finns en väg ut: den kan hyras för sommaren.
Ett alternativ till vila på stugan kan vara en kupong till ett rekreationscenter nära din stad. Tja, om någon från dina vänner med barn redan har åkt dit, kommer de att kunna berätta om "fallgroparna", och på semester, vet du redan vad du kan förvänta dig och vad du ska varna för. Om du går till en obekant plats, fråga på förhand villkor: finns det en läkare på basen, hur är maten organiserad. Det blir inte lätt om du väntar på "kartonghus utan bekvämligheter". I det här fallet kommer all styrka hos moderen att gå till upprättandet av vardagen, och inte njuta av vila tillsammans med en smula.
Barnets hav stärker och tempererar. Spel med små stenar och skal utvecklar bra motoriska färdigheter, badning i havsvatten förbättrar blodtillförseln, arbetet med nervösa och endokrina system. Och vad med luften! Om din baby är redan 6 månader gammal är han frisk och utvecklas normalt, du kan bestämma dig för en resa till havet. Planera också en resa i söder om det rekommenderades av en barnläkare av medicinska skäl (rickets, rehabilitering efter andningssjukdomar). Men samtidigt ta hänsyn till att processen med acklimatisering av spädbarn tar cirka 10 dagar, och ta därför barnet till havet i minst 3 veckor. Korta resor kommer inte bara att vara till nytta, men de kan också skada barnets hälsa. Tänk på att beslutet om att du ska ta bort hela sommaren ett hus vid havet kommer att vara perfekt för dig.
Vill du resa hela familjen på utlandsresa? Oberoende villkor för vila utomlands är en hög servicenivå. Resan till Krim-sanatoriet och en tur till exempelvis Turkiet är nästan samma. Samtidigt i det turkiska hotellet kommer levnadsvillkoren säkert att bli bättre - en pool med varmt vatten, luftkonditionering i rummet och andra fördelar med civilisationen. Det kommer inga problem med mat - om du behöver ett matbord, så kommer lokala kockar på din begäran att ge det. Den enda "men" ... På en resa utomlands kan du bara gå in i det igen, om du kan planera en semester i minst 3 veckor. I det här fallet, gå inte till avlägsna exotiska länder, välj platser med liknande klimat - en skarp förändring av klimat och tidszoner kommer säkert inte att gå till smulan för gott.
Tja, väga allt och innan du går på semester "vild." Det är naturligtvis väldigt trevligt att, som i elevens år, samla ett företag med goda bekanta, att ta tält, sovsäckar, gitarrer, ryggsäckar i burk och vinka, nu, naturligtvis, familjer, på en vandring. Om ett stort företag går till kan du ta hand om barnen i sin tur, titta på köket och tvätta disken - och då får du möjlighet att koppla av, ta ett dopp i sjön eller floden, sola. Faktum är att allt detta är sant, men ... Gröt, kokt på staven, bad och tvätt i en bäck, en sund sömn i en tallskog - den här romantiken är trots allt för äldre barn. Dessutom, långt från civilisationen, kommer min mamma störd av tanken "men plötsligt ..."
Vad ska jag ta med mig?
En av de viktigaste uppgifterna hos en familj som gör en resa med en bebis är att samla resväskorna korrekt. Hur mycket kan vara användbart på en resa! Självklart borde du inte ta alla hushållsartiklar med dig på vägen, men å andra sidan behöver du inte glömma det nödvändiga. Därför är det bättre att börja göra en lista över nödvändiga saker en vecka innan avresan. Och varje dag att skriva in det som du använde idag och utan vilket du och den lilla inte kan göra på semester. Kanske är slutlistan följande:
Känguru eller sling och lättfällbar barnvagn "sockerrör" - kommer säkert att vara användbar i resan.
Blöjor - ta med en stor marginal, för hela resan - plötsligt kan du inte köpa dem på plats.
Kläder. Sätt på fler kläder så att du inte tvättar varje dag. Glöm inte att ta något varmt om det är dåligt väder och kalla kvällar. Och glöm inte huvudbonaden, som skyddar krummens huvud från solen.
Terryhanddukar - ta hand om att vara separat för stranden och för duscha.
Pappershanddukar och våtservetter - kommer att vara till nytta för dig både på vägen och på plats.
Blöjor - kan fungera som ett litet lakan eller lock för stolen.
Barnens kosmetika (tvål, badgel, schampo, babykräm eller kosmetisk mjölk) - det är inte känt om du kan köpa kosmetika som är vanliga för din bebis på plats, och en ny hud kan dyka upp på honom.
Krämer eller lotioner från och efter garvning - när du väljer dem, var noga med att vara uppmärksam på de medel som är lämpliga för barnet efter ålder, och solskyddspaketet har en skyddsnivå på minst SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen).
Barndiskar - en tallrik, en sked, en kopp. Om barnet är på artificiell utfodring - en uppsättning flaskor, bröstvårtor. Om på bröstet - en bröstpump kan vara användbar.
Leksaker - ta några av de mest kära att ta smulorna på vägen. En ny - "diggers" för stranden eller en rattle du kan köpa på plats.
Ett strandparaply är nödvändigt för barnet att ta solbad i skuggan.
Ta hand om dagligt bröd
Att gå med barnet vila, du måste tydligt föreställa sig hur hans måltider kommer att organiseras.
Om du går och besöker din mormor är allt klart - maten kommer att vara bekant, matkvalitet. Men om du går till ett rekreationscenter eller ett sanatorium måste du ta en biljett "med mat", för att inte ställa all semester vid spisen. Självklart, om barnet är ammande, kommer det inga matproblem. Bara fortsätt att mata det på samma sätt som du gjorde hemma. Förresten, kom ihåg att semester inte är dags att avvika från bröstet eller införandet av kompletterande livsmedel . Utsätt dessa kardinalförändringar för senare. Har din baby redan börjat prova vuxenmat? Experimentera inte och introducera nya produkter i hans kost. Ta med dig från huset färdiga barnmat. Det är inte känt om du kan köpa den på plats. Dessutom, för att undvika intestinala infektioner, ge barnvattnet endast flaska eller, i extrema fall, kokas. Vid återvändande kommer barnet återigen att skjuta upp acklimatisering, så under veckan observera den vanliga kosten för barnet. Ha en bra vila!
Tack för din hjälp med att förbereda materialet för Olga Sergeevna Kachalova, barnläkare, kandidat för medicinsk vetenskap.
Går på en resa, glöm inte att ta en första hjälpen kit!
Låt oss hoppas att det inte kommer till nytta, men det är bättre att ha allt du behöver till hands.