Hur rätt att ta ett bad med salt?

Den eleganta arsenalen i varje modern tjej är full av alla slags medel och bagage: det här är olika flaskor med favoritsmak och burkar med krämer och lotioner som är utformade för att ge näring, skydda och fuktar huden, naglarna, håret. Men från all denna mångfald är det omöjligt att inte tilldela speciella salter för att ta bad, som har kosmetiska och helande egenskaper. Idag kommer vi att berätta hur du tar ett bad med salt.

Självklart ligger du i ett bad, smakat med örter, citrus, tallnålar, du får otrevligt nöje. Om du tar ett bad med salt, med tanke på deras helande egenskaper, kan du verkligen förbättra ditt humör, slappna av, förbättra din vitalitet och förbättra din övergripande hälsa.

Extrakt av medicinska örter och mikrodelar, som ingår i deras sammansättning, används som grund för terapeutiska salter. När de interagerar med saltmineraler, ökar dessa faktorer effektiviteten och helande egenskaper hos varandra.

Helande effekt på kroppen kommer från flera sidor:

1. En aromaterapi-session hålls. Personen inhalerar trevliga dofter och slappnar av.
2. På grund av det stora absorptionsområdet tränger användbara ämnen lätt in i huden i kroppen.
3. Bad med användning av havssalter bidrar till den totala uppvärmningen av kroppen.
4. Salt för badet har utmärkta kosmetiska egenskaper och förmågan att tona huden.

Mineralsalter som läggs till i badet hjälper till att förbättra tillståndet med artros, osteokondros. De eliminerar brott mot mag-tarmkanalen och urinvägarna. Och detta är bara några av de helande möjligheterna till salter.

Till följd av att bad med mineralsalter var högre måste du veta små knep hur man tar ett bad korrekt.

Vattnets temperatur i badet måste vara minst 37 grader Celsius. Men för varmt bör det inte vara, annars kommer hela helande effekten att minimeras genom överdriven överhettning av kroppen. Med ett bad bör vi inte glömma tiden. Först bör proceduren inte överstiga fem minuter, och då kan tiden ökas till en halvtimme. Arom för ett bad måste du välja den som skulle vara trevligt för dig, annars påverkar badet och aromaterapi effekten, och du kommer att vara förgäves irriterad på grund av den obehagliga lukten. Om du vill släcka stress är mint lukt och citrus smaker vad du behöver. Om du är bekymrad över problem med leder och ben, fyll sedan badet med smakerna av barrträd och havssalter.

Det är nödvändigt att vara uppmärksam på graden av koncentration av mineralsalter. Med ett enda badintag bör mängden salt vara ca 250 gram. Överstiger inte pengarna i 300 gram per bad. Efter att ha badat behöver du skölja under duschen för att undvika skadliga effekter av de återstående salterna på huden. Efter att ha badat och badat i duschen måste du vila i 30 minuter och återhämta sig.

Experiment, snälla din kropp, ta ett bad korrekt med mineralsalter av olika längd och med olika favorit arom. Och belöningen för dig kommer att vara ett bra humör och perfekt välbefinnande.