I saft av sallat innehåller ett stort antal av de mest nödvändiga och användbara för mänskliga ämnen. Men det har också en hel del läkningskvaliteter, till exempel, klarar sucklabut framgångsrikt hälsan och hjälper till att bli av med de redan existerande sjukdomarna, bevara skönheten och förlänger ungdomen.
Användbara egenskaper hos juice
Om det är nypressat, finns det en stor mängd vitaminer, organiska ämnen av mineralsalter. Men alla dessa egenskaper beror på de förhållanden under vilka salladen är odlad. Naturligt socker och organiska syror, såsom citron, äpple, oxal och amber, i denna växt är inte så många, i alla fall mindre än hos andra representanter för denna art. Mineraler representerade i det: kalium (det är mer, kemostalnyh), kalcium, fosfor, kisel, magnesium, svavel, järn och natrium. Vitaminer är också rikliga i vitaminer, de är vitaminer från hela gruppen B, C, PP, E, H, K och karoten.
Om även procenten av järn i sallat och obetydligt, men med dess saft, är det möjligt att perfekt stödja den normala hematopoetiska funktionen. Järn i vår organism, som är ett mycket aktivt element som ackumuleras i mjälte i levern, uppdateras hela tiden. Om en person ändrar sin diet eller har blodförlust, då när järnet i kroppen minskar blir det ackumulerat orgasm för att bilda ett nytt blodslag (blodkroppar).
Vlatate-letucha mycket kalcium och magnesium, utan vilken muskelfibern inte kan fungera normalt, det finns ett brott i centrala nervsystemet, cell- och vävnadsstrukturen försämras.
Enorma kropp och kalciumrollen, som är huvudkomponenten i benvävnaden, tänder emaljen, stöder cellernas normala vitala funktioner, kompositionen, liksom vätskan i vävnaderna. Aktiviteten för de flesta enzymer utan kalcium är helt enkelt omöjligt, liksom överföringen av impulser i nervsystemet. Den optimala kombinationen, där kalcium och magnesium är grannar, hjälper dig från många hälsoproblem.
Hjärncellerna är fosfor och svavel är närvarande i hemoglobinet. Två av dessa element, som ingår i soden, som även innehåller kisel, kommer att stödja huden i normalt tillstånd, kommer att påverka hårväxten. Bunter och senor blir mycket mer elastiska.
Om du kombinerar saft av sallad med morotsjuice, kommer en sådan cocktail att vara användbar att dricka även barnet, det kommer att ge effektiv hjälp vid barnets normala tillväxt och utveckling.
Attityd av cystit, dyskinesi, magsår och duodenalsår har en fördelaktig effekt av alkosforbindelserna av hyoscyamin, som ingår i kokatalat-letuka. En smärtstillande och lugnande effekt, denna saft är skyldig till hyoscyaminen.
Den saft som pressas från denna växt, som är en källa till substanser som karoten, C-vitamin, biotin är ett vitamin av skönhet, är oumbärligt för processen med metaboliska substanser, för hematopoiesis - allt detta säkerställer en hälsosam och normal arbetsförmåga i nervsystemet. Detta är av stor betydelse för barn och framtida mödrar.
Människor som är sjuka med tuberkulos och dropsy, lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen, det är helt enkelt nödvändigt att ta salladsjuice. Om det finns problem i hjärt-kärlsystemet (angina pectoris, ischemisk hjärtsjukdom), har saften en lugnande effekt - den ska tas på resans dag för femton droppar, men med villkoret att saften kommer att pressas nyligen.
Rihytrazvivaetsya på grund av brist på kalcium i kroppen och vissa mineraler. Bensystemet är mjukat och deformerat - i detta fall rekommenderas det även att använda denna saft, bara i en blandning med morotjuice, maskros eller ropa.
Och rekommendationerna från det officiella läkemedlet släppte inte bort saften från den här fantastiska växten - läkare råder användningen av det för sjukdomar, inklusive det i dieter.
Soklatuka kommer att förbättra matsmältningen och hjälpa till att påskynda läkning av sår i sjukdomar i mag-tarmkanalen, och förbättra sömnen och minska excitabiliteten. Om du tar hänsyn till det faktum att juice är en lätt diuretik, rekommenderas det ofta för dem som har högt blodtryck och ateroskleros. I blodsjukdomar som uppstår till följd av kränkningar av syntesen av järnhaltskomplex, är denna mirakulösa juice också föreskriven.
Graviditet, anemi, försämring av det allmänna tillståndet - det här är sjukdomar där regelbunden regelbunden konsumtion av juice i både blandningen och i ren form. Förstoppning är en följd av tarmarnas tröghet, som kan elimineras genom att ta lite färsk juice av sallad om dagen - bara en eller två matskedar räcker.
Vsoka letucha innehåller många användbara ämnen, så tar du det, du kommer att bli av med förebyggandet av avitaminos, förhindra övervikt, stimulera metaboliska processer i kroppen.
Att mata den kvinnliga saften av sallad ökar mängden producerad mjölk.
Kontra
Juice sallad kan inte tas med gikt, en tendens att bilda en malign sjukdom, med förvärring av gastrit och kolit.
För beredning av juice är det önskvärt att välja ljusgröna löv, eftersom det finns mer användbara ämnen i dem, vilka är nödvändiga för att bibehålla hälsan.