- Fyllning - 300 gram (du kan använda något malet kött - fläsk, nötkött eller till och med kyckling.)
- Ris - 1 glas
- Kål - 500 gram
- Lök - 100 gram
- Morötter - 150 gram
- Vegetabilisk olja - 2 föremål. skedar
- Tomatpasta - 3 föremål. Skedar (Du kan använda ketchup.)
- Torkade örter - 1 tsk (Persilja eller dill - efter eget val.)
- Salt, peppar - - Att smaka
Idag ska jag berätta för dig hur lätt och snabbt du kan förbereda lata kålrullar med hjälp av en multivark. 1. Snitt höggkål, morötter gnuggar på ett medelstråle och hugger löken. 2. Välj "Bakning" -läget och sätt hakan i skålen på multivarkern. Koka i 15 minuter. 3. Placera lök, morötter och kål på stekpanna medan stekpannan stekas och stek i vegetabilisk olja i 15 minuter. 4. Överför grönsaker till multivarken och blanda bra med jordkött. 5. I multivarka tillsätt salt, ris, peppar, tomatpasta och torkade gröna. Än en gång blanda allt och tillsätt ca en halv kopp kallt vatten. 6. Välj "Pilot" / "Rice" -läget och ställ in timern i 40 minuter. 7. Öppna pipan och stäng av multivarkern efter pipen. Lata kålrullar redo!
Portioner: 4