Tillgivliga och skonsamma berör av din älskade mamma - vad kan det vara bättre för barnet? Förutom det enorma nöje som det levererar, hjälper massor barnen att bli starka och friska. Det är bevisat att barnets massage stimulerar utvecklingen, stärker skelettens muskler och ben. Barn blir hårdare, blir sjuka oftare, börjar krypa och gå fortare, växa mer aktiv och gå upp i vikt. Dessutom sover de bättre, de blir mycket lugnare. De första månaderna av hans liv kommunicerar barnet på kroppens språk, det vill säga han känner främst världen på en taktil och kinestetisk sätt. Därför är det bästa tillfället att behaga din smula och visa din mammas kärlek att massera honom.
Även om massagen har en aktiv effekt på ytvävnaderna, påverkar det emellertid de inre organen, läker dem.
Studier har visat att under sessionerna i kroppen normaliseras blodflödet, lymfatisk rörelse och metabolism. Tack vare massage, rensas barnets hud snabbare från den döende epidermis, det andas bättre. Massagerande rörelser harmoniserar också barnets matsmältning och hjälper till att hantera flatulens och förstoppning, vilket ofta påverkar barn.
Det är känt att beröring spelar en viktig roll i processen att bilda en koppling mellan föräldrar och barnet. Krosha massage kan alla relativa och kärleksfulla personer. En studie genomfördes: en 15-minuters profylaktisk massage gavs till papporna. De pappor som masserade sitt barn bara en kvart i timmen visade stor omsorg och kärlek i hanteringen av barnet. Massage för barnbarn är också användbar för morföräldrar. Emotionell kontakt med barnet har en positiv effekt på egen hälsa.
Massage stimulerar mjölkens tidvatten från moderen, vilket bidrar till normalisering av laktation. Barnet blir allt bättre, hans immunitet stiger. Så förebyggande massage visas absolut för alla barn. Och behöver inte vänta 4-5 månader för att starta det. Nu har ingen från experterna ingen tvekan om att du kan börja regelbundna sessioner nästan från födseln.
Rätt inställning
Många mödrar gillar att börja på morgonen med en massage. Men det finns barn som känner sig bättre och mer glada mot kvällen. De har en bra massage efter ett kvällsbad: då kommer barnet lätt att slappna av och stämma in för att sova.
I vilket fall som helst noteras det att om krummen lider kolik är det lämpligt att massera det på eftermiddagen eller tidigt på kvällen, eftersom massagen hjälper till att förhindra tarmkramper, som oftast börjar under dessa timmar. Massage tekniken innan du lägger dig skiljer sig inte från den vanliga förebyggande massage tekniken. Erfarna instruktörer inkluderar tyst mjuk musik under klasserna. De pratar också med barnet före mötet och i kursen om hur barnet kommer att vara bra från massage.
Snart börjar krummen uppfatta sina ord som en installation, följt av trevliga taktila känslor och anpassar sig för att massera positivt. Barn börjar börja känna igen själva ordet: "massage". Om barnet fortfarande är spänt, börja med de avkopplande rörelserna, försök att titta i ögonen, le, ta honom vid fötterna och försiktigt flytta den med benen som om man cyklar, säg: Nu ska jag slå dig och du kommer att slappna av, mitt bra! " Gör detta flera gånger, och över tiden kommer dina handlingar att vara för barnet nyckeln till början på ett trevligt spel. För att ett barn ska älska massage, gör det dagligen, gradvis ökar procedurens varaktighet och intensitet.
Under hela tiden borde krummen vara naken. Oroa dig inte om handtagen och benen blir lite svala. Snart anpassar din bebis kropp till vanliga luftbad. Enkel förebyggande massage baserad på sträckande och skonsam beröring med den lilla kalven i varma mammas händer, förbättrar smulans humör, lugnar det, hjälper till att slappna av och somna.
Steg för steg
Upp till 1,5 månader behöver du bara släcka händerna, bröstet, magen, baksidan av barnet i 15 minuter. Och från 1,5 till 4 månaders sträckning bör du växla med reflexgymnastik, vilket hjälper till att bilda barns motoriska färdigheter. Sådana övningar utförs till det ögonblick då barnet behåller reflexer: krypning, gripning, extensor och andra.
Reflex krypning
Sätt barnet på magen, sätt din handflata till barnets klackar, han kommer att trycka bort från dina händer och något krypa. Motion tränar tillbaka musklerna och stärker ryggraden.
Ta tag i reflex
Skjut ner på krummen, och det kommer att låsa fingrarna så att du enkelt lyfter upp det.
Talent Reflex
Passera med barnets ryggraden med fingrarna från botten uppåt, när smulan ligger på sidan, och du kommer se hur det böjer benet och stiger något. Denna reflex förbereder också musklerna för krypning och tränar ryggraden.
Sökreflex
Stryk barnets kind och han vänder omedelbart i den riktning som han blev sträckt på. En sådan enkel övning hjälper barnet att lära sig att snabbt växla från magen till ryggen och baksidan.
Var uppmärksam!
Flexor och extensor muskler i händer och fötter måste masseras på olika sätt. Vid massering av flexorerna bör muskeltonen minska, så de måste strykas långsamt och ytligt. Vid massering av extensorerna bör tonen öka - så massera dem kraftigt och djupt.
På armböjarna ligger på innerytan. På benet - på baksidan. Extensorer, respektive - vice versa. Barnets organism reagerar annorlunda på massage. Till exempel, med gnidningsrörelser, slappar hans muskler av, och med knipande och patting kommer tonen. Om din barns muskelton är mycket hög, bör sträckande rörelser användas tills normalisering. De återstående barnen, från 4 års ålder, till stroke och reflexövningar läggs till aktiv gymnastik: krypa, gå upp, sitta, vända från magen till magen, från sida till sida, steg från fot till ben, träna "cykel", svängande händer.
Låt oss börja, kanske!
Alla barnläkare rekommenderar att man startar en mammas massage från födseln och går till en professionell från och med 3-4 månader när barnet kommer att avsluta perioden för tidig anpassning. Vi kommer att ge exempel på några övningar som mammor själva kan göra dagligen. Mer professionell massage, till exempel för barn med ökad muskelton, ska fortfarande tilldelas en specialist. Och du kan alternera: din mamma gör en lätt daglig massage och en specialist 2 gånger i veckan - en professionell, enligt ordination av en läkare. För att börja förebyggande massage är bäst från huvudet. Det rekommenderas att utföra alla övningar 4-5 gånger. Vid eventuella händelser bör det finnas en avtagbar blöja. Det är inte nödvändigt att utföra hela komplexet varje dag. Trots allt, massage ska vara kul för barnet och du.
Om du inte är i humör, eller om du förstår att du är lite cranky, hoppa över några övningar och gör de som du båda gillar. Till exempel massera bara hans mage eller rygg. Men nästa dag är det värt att göra hela komplexet igen, för bara genom konsistens kan du uppnå ett framgångsrikt resultat.