Kända sköljare kan bli av med en obehaglig lukt, bara några timmar, men med anledning av luktens utseende, strider de inte.
För att bli av med lukten från munnen måste du observera munnen hygien, även om du borstar tänderna på morgonen och på kvällen sparar du inte det. 40% av bakterierna kvarstår i munhålan vid rengöring av tänder. Dessa bakterier lever mellan tänderna och på tungan.
Börja använda dental floss - floss. Med hjälp kan du ta bort skadliga bakterier som ligger mellan tänderna. Det är nog att använda flossar 1 gång per dag. Dentalsträngar måste väljas korrekt, de ska passera lätt mellan tänderna utan att orsaka obehag. Om det inte finns någon önskan att köra en tråd mellan tänderna, kan du använda en elektrisk flosser.
Förutom området mellan tänderna och tänderna själva behöver du fortfarande rengöra tungan. Det innehåller ett stort antal bakterier. Dessa bakterier ackumuleras ofta på tungan och blir giftiga. På grund av detta finns det problem med tänderna och med tandköttet. En sjukdom kan uppstå, kallad periodontit.
Lukt från munnen
Släkt och vänner vet ofta inte hur man ska berätta för en älskad om lukten från munnen. Sådan läckerhet håller många människor i mörkret som lider av ett sådant problem som kronisk lukt från munnen.
De främsta orsakerna till dåligt andetag från munnen är:
- Rökning
- Mat
- Alkohol
- Obehaglig vård av munhålan
- Några mediciner
Orsaken till lukten är konsumtionen av mat med en skarp lukt (rålök, vitlök och så vidare). Efter smältning av mat finns det några som inte smälts av kroppen, utsöndras i urinen, med avföring och utandningsluft. En del av komponenterna som frigörs vid utandning har en obehaglig lukt.
De flesta rökare lider av en obehaglig lukt i munnen. De ämnen som finns i tobaksrök ackumuleras på språket, buccalvävnad, på rökarens tandkött. Rökning dehydrerar munkens vävnader. Detta försvagar desinfektions- och fuktgivande effekten av saliv, vilket spola produkterna av liv och bakterier.
För att förhindra och behandla en obehaglig lukt i munnen måste följande åtgärder vidtas:
- försök att sluta röka
- borsta tänderna med en tandtråd och en tandborste, bara borsta tungan, detta är en viktig del av hygienhanteringen för munhålan
- Använd extra medel för oral hygien - tandpetare, sköljmedel
- För att förhindra tandförfall, försök att äta mindre godis, i kosten bör vara en tillräcklig mängd fruktjuicer, grönsaker, gröna, fiber
- använd andningsfräschare
- genomgå behandling av periodontala vävnadssjukdomar
- En fullständig undersökning för att identifiera foci för kronisk infektion
Medicinalväxter från dålig andedräkt :
1. Snodig malurt
Ta 1 eller 2 tesked malurt, häll 1 kopp kokande vatten, vi insisterar 20 minuter, stam. Liten tillväxt 4 eller 6 gånger om dagen.
2. Grå Alder
Ta 20 gram algråblad, häll ½ liter kokande vatten. Förbered infusionen. Skölj munnen 4 eller 6 gånger om dagen.
3. Caraway frön
Vi tar 15 gram frön, häll ett glas kokande vatten. Förbered infusionen. Skölj munnen 4 eller 6 gånger om dagen.
4. Pepparmynta
En matsked pepparmynt häller ½ liter kokande vatten. Vi insisterar en timme. Skölj munnen 4 eller 6 gånger om dagen.
5. Äpplen. Ät så många färska äpplen som möjligt
6. Kamille, näsgräs, björkblad, Johannesört, ekbark - brygg i lika stora proportioner och drick som te
Nu vet vi hur man ska bli av dålig andedräkt, vad man ska göra. Med hjälp av dessa enkla tips kan du ta reda på vad du ska göra med dålig andedräkt.